איך אני לא יכול לחלות אם הרגליים שלי ספוגות?

רטוב את הרגליים
רטוב הרגליים שלך, מה לעשות?
צילום: גטי

רטוב הרגליים שלך, מה יכול להיות התוצאות?

בעיות בריאות לא ישמור אותך מחכה. באותו יום עלול להופיע נזלת וכאב גרון. אבל אלה הן התוצאות המזיקות ביותר של רגליים רטובות. סיבוכים אחרים כוללים:

דלקת של הכליות ושלפוחית ​​השתן;

• ARVI;

הרפס;

דלקת של הערמונית אצל גברים ונספחים אצל נשים;

דלקת שלפוחית ​​השתן;

• מחלות של הגפיים התחתונות ושל עמוד השדרה, כגון דלקת פרקים או אוסטאוכונדרוזיס;

דלקת בעצב הסיאטי;

• מחלות פטרייתיות של העור.

קר יותר ברחוב, סביר יותר לקבל סיבוכים רציניים, כגון דלקת של מערכת האורגניטל. במקרים מסוימים, כוויות קור של הגפיים הוא אפשרי.

מה עלי לעשות אם הרגליים שלי נרטבות?

כדי למנוע מחלות catarrhal ו דלקתיות, אתה צריך לפעול באופן מיידי. אתה רק צריך לשנות את הנעליים. נעליים צריך להיות יבש, רגליים רטובות מחומם, לשים אותם על סוללה או תנור, ולעשות עיסוי. הליך זה יסייע להגביר את זרימת הדם ולהאיץ את תהליך ההתחממות.

רגליים ואצבעות עדיף לשפשף עם משחות עם אפקט התחממות או אלכוהול tinctures. עיסוי צריך להיעשות עד הרגליים חמות.

אם הצלחת להגיע הביתה, עדיף לקחת אמבטיה חמה ולשכב מתחת לשמיכה חמה במשך שעה. זה יהיה מניעה מעולה נגד הצטננות. להיות בעבודה, אתה לא יכול להתחמם כל כך הרבה. במקרה זה, אתה צריך להחזיק את הידיים במים חמים במשך כ 15 דקות.

כדי להתחמם לגמרי, אתה יכול לשתות תה חם, למשל, עם זנגביל. זה מחמם את הדם. או לשתות משהו חזק יותר, למשל, רום או קוניאק.

כדי למנוע הצטננות, בזמן העבודה, ניתן להחיל על אזור החזה כמה טיפות של שמן עץ התה או אשוח. זה יעזור להסיר דלקת ולחזק חסינות.

במזג אוויר גשום, אתה צריך לקנות מגפי גומי. זה נכון במיוחד לילדים, כי הם אוהבים לשוטט בשלוליות.

רגליים ספוגות לגרום פטרייתיים, מחלות דלקתיות וקרות. כדי לא לחלות, אתה צריך להסיר מיד נעליים רטובות. קודם כל, אתה צריך לשים את הרגליים בחום, קיטור אותם, ולאחר מכן לחמם את כל הגוף.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

21 + = 30