היתרונות של אמבטיות מלח

אמבטיות עם מלח משמשים לא רק קוסמטולוגיה, אלא גם למטרות רפואיות. מלח ים מכיל נתרן, מגנזיום, ברום, יוד, מנגן ו microelements שימושיים אחרים, אשר יש השפעה חזקה לשיפור הבריאות.

מלח אמבטיות
אמבטיות מלח לחזק את הבריאות ולשפר את הרווחה
צילום: גטי

אמבטיות עם מלח לפעול על הגוף כדלקמן:

  • אפקט ניקוז. החומר שואב את הנוזל העודף ומקל על הנפיחות, מה שמשפר את הרווחה ומקטין את המשקל.
  • גירוי הדם. אמבטיות עם מלח להתחיל מטבוליזם, לשפר את הדם microcirculation ולהסיר פסולת מוצרים.
  • “גלימת המלח”. זהו השם של שכבה דקה של פיקדונות מלח, אשר נוצר על פני העור במהלך ההליך. הודות לו, חומרים שימושיים נספגים ממש לתוך הנקבוביות, טיהור העור וחיזוק חסינות.

ההליך מסומן עבור מחלות של מערכת העצבים, תהליכים דלקתיים באזור genitourinary, מחלות עור. הודות להשפעה משחזרת וחיזוק, אמבטיות מלח שימושיות גם עבור שברים, פציעות גיד שריר overstrain.

איך לקחת אמבטי מלח?

בהתאם לריכוז של מלח, אמבטיות טיפוליות מתחלקים 4 סוגים:

  • ריכוז חלש – מ 100 עד 300 גרם של חומר לכל 200 ליטר מים. אמבטיות כאלה לחסל בצקת, לטפל בפסוריאזיס, אקזמה, תופעות אלרגיות, אקנה ומחלות עור אחרות.
  • ריכוז נמוך – מ 300 גרם ל 1 ק”ג של מלח לכל 200 ליטר מים. אמבטיות משמשות לטיפול במחלות כלי הדם, להקל על המתח ולחזק את מחוך השרירים, הטון העור.
  • הריכוז הממוצע הוא מ 2 עד 4 ק”ג של חומר לכל 200 ליטר מים. נהלים אלה מסומנים במחלות עמוד השדרה והמפרקים, לאחר שברים, בנוכחות עודף משקל ובולט צלוליטיס.
  • ריכוז גבוה – מ 5 עד 10 ק”ג של מלח לכל 200 ליטר מים. לחסל את הגוף הנוזלים עודף לעורר את זרימת הדם, המשמש לרוב להשמנת יתר.

הכללים להכנת אמבטיות: טמפרטורת המים אינה גבוהה מ 38 ° C, זמן ההליך הוא לא יותר מ 20 דקות. להשפעה טיפולית מתמשכת מומלץ לבצע קורס של 12 מפגשים, המתרחץ 2-3 פעמים בשבוע.

רחצה במי מלח היא הליך רפואי בטוח שיכול לשחזר ולחזק את הבריאות. אבל בנוכחות מחלות קשות, להתייעץ עם הרופא המטפל ולציין את הריכוז שבו החומר יכול לשמש.

מעניין גם: כל הזמן שאתה רוצה לאכול