मैग्नीशियम के साथ जिगर की सफाई: प्रक्रिया के चरणों

मैग्नीशिया सफाई
मैग्नीशियम के साथ जिगर की सफाई: इसे सही तरीके से कैसे करें
फोटो: गेट्टी

मैग्नीशियम यकृत को कैसे प्रभावित करता है?

सफाई मैग्नीशिया पानी या भोजन के साथ सफाई से अधिक प्रभावी है – तो जो इस पद्धति के पक्ष में है की प्रतिक्रिया का कहना है। सोडियम सल्फेट के गुण मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा देते हैं और यकृत की कार्यक्षमता को सक्रिय करते हैं।

मैग्नीशिया पुरानी पित्त के शरीर को शुद्ध करता है और रेत जमा को हटा देता है। सफाई के दौरान, पित्त नलिकाओं का विस्तार होता है, ताकि सभी हानिकारक पदार्थ बाहर के लिए जारी किए जाएं।

घर पर मैग्नीशिया की सफाई कैसी है?

मैग्नीशिया की सफाई कई चरणों में होती है:

  • तैयारी;
  • बुनियादी;
  • अंतिम।

प्रारंभिक चरण में एक सप्ताह लगते हैं। इस समय, वसा और कार्बोहाइड्रेट लेने के लिए खुद को सीमित करें। इसके बजाय, ताजा फल और सब्जियों को वरीयता दें। बड़ी मात्रा में ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। मांस और डेयरी उत्पादों से पूरी तरह से त्याग दिया जाना चाहिए।

यकृत के शुद्धिकरण के लिए शरीर तैयार होने के बाद, सीधे प्रक्रिया पर जाएं। मैग्नीशिया को खाली पेट पर ले जाया जाता है: 70 ग्राम पानी और नशे में दवा के 20 ग्राम पतला हो जाता है। इसके बाद हम इस स्थिति में 2 घंटे तक आराम करते हैं: दाएं तरफ झूठ बोलते हैं, और नीचे हम गर्म पानी की बोतल रखते हैं। गर्मी में, मैग्नीशिया की क्रिया तेज और तेज होती है।

निवारक उद्देश्यों के लिए, महीने में एक बार प्रक्रिया की जाती है। सफाई के बाद, आपको केवल 24 घंटे के भीतर केवल पानी और ताजा निचोड़ा हुआ रस लेना होगा। भोजन से अस्थायी रूप से त्याग दिया जाना चाहिए।

सामान्य आहार पर लौटें धीरे-धीरे होना चाहिए। कुछ सुझाव:

  • 3 दिनों के लिए, आलू को छोड़कर केवल सब्जियां खाना शुरू करें।
  • इसके बाद, अपने आहार फल और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों में जोड़ें।
  • यदि शरीर सामान्य रूप से भोजन लेता है, तो हर दिन एक नया उत्पाद जोड़ें।

सामान्य आहार पर लौटें धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, ताकि पेट में समस्या न हो। दिन की प्रक्रिया को करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि भोजन के बिना पूरे दिन अत्यधिक थकान और मूड क्षय का कारण बनता है। यदि आप गैल्स्टोन के बारे में चिंतित हैं, तो यकृत की सफाई करने की यह विधि आपको contraindicated है।

शरीर को शुद्ध करने के लिए आपको बहुत कठिन नहीं दिया गया था, अपनी क्षमताओं का आकलन पहले से करें और प्रारंभिक चरण की उपेक्षा न करें। यदि आप पहले से ही प्रारंभिक चरण पूरा कर चुके हैं और मुख्य पर चले गए हैं, लेकिन कुछ घंटों के बाद आप बहुत बीमार हो जाते हैं, प्रक्रिया को रोकें। इस मामले में, आपको यकृत को साफ करने या डॉक्टर से सलाह लेने की एक और विधि चुननी होगी।

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