लेख की सामग्री:

  • ठंड के खिलाफ नींबू और शहद के साथ चाय
  • गले की सूजन को हटाने के लिए गर्म दूध
  • भरे गले के इलाज के लिए जलसेक
  • गले के इलाज के लिए श्वास

गले का इलाज करें
ठंडा गला: इलाज कैसे करें?
फोटो: शटरस्टॉक

ठंड के खिलाफ नींबू और शहद के साथ चाय

शुरुआती चरण में बीमारी से लड़ने का एक लोकप्रिय तरीका प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स का उपयोग है, जो नींबू और शहद हैं। एक थर्मॉस में एक कमजोर हरी या काली चाय में ब्रू, नींबू के कुछ सर्कल और शहद के कुछ चम्मच डाल दिया। बीस मिनट तक पीसने के लिए पेय दें, फिर पूरे दिन इसे खाएं।

गले की सूजन को हटाने के लिए गर्म दूध

एक और पेय जो पूरी तरह से गले की सूजन को ठीक करता है वह दूध है। एक गिलास दूध लें और इसे उबाल लें, उबलते तरल में शहद का एक चम्मच और मक्खन की एक ही मात्रा में डाल दें। अब आग बंद कर दें, दूध को हलचल करें और इसे छोटे sips में पीएं।

गले के गले का इलाज सूखे सरसों, समुद्री नमक, कपूर के तेल के साथ गर्म स्नान करने में मदद करेगा

भरे गले के इलाज के लिए जलसेक

ठंडे गले को ठीक करने के लिए, दिन में कई बार हर्बल जलसेक के साथ कुल्लाएं।

इसके लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

  • 1 चम्मच थाइम
  • 1 चम्मच मिंट
  • कैलेंडुला फूलों के 1 चम्मच
  • औषधीय ऋषि के 1 चम्मच
  • 1 लीटर पानी

पानी उबालें और जड़ी बूटी का मिश्रण बनाओ। ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए उपाय आग्रह करें, फिर अपने गले को कुल्लाएं।

गले के इलाज के लिए श्वास

गले में भरने से छुटकारा पाने के लिए, इनहेलेशन का उपयोग करें। यह बीमारी से लड़ने के लिए एक सरल और काफी प्रभावी तरीका है। इनहेलेशन को दिन में एक या दो बार चाहिए। प्रक्रिया के बाद, आप एक घंटे के लिए बात नहीं कर सकते हैं।

हर्बल श्वास के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

  • 1 बड़ा चमचा पुदीना
  • 1 बड़ा चमचा नीलगिरी पत्तियां
  • उबलते पानी के 1 कप

एक छोटे तामचीनी सॉस पैन में, शुष्क पौधों को डालकर उबलते पानी, शीर्ष कवर के साथ डालना। पंद्रह मिनट के लिए उपाय आग्रह करें, फिर इसे इनहेलेशन कंटेनर में डालें और उबलते पानी की उसी मात्रा के साथ पतला करें। ठंडा होने से पहले उपचार जोड़ों के साथ सांस लें।

अगर गले दर्द होता है, तो भोजन से नमकीन, मसालेदार, धूम्रपान और मसालेदार भोजन को हटाना आवश्यक है। बहुत गर्म पेय न पीएं

तेल श्वास लेने के लिए, एक कप में दो गिलास खड़े उबलते पानी डालें और इसमें आवश्यक तेल की सात बूंदें डालें। कंटेनर पर दुबला और पांच मिनट के लिए वाष्प श्वास लें।

इनहेलेशन के लिए, आप निम्न में से किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं:

  • देवदार
  • देवदार
  • मेंथा
  • युकलिप्टुस

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