ויטמינים כדי לשחזר את הרקע ההורמונלי
מרכיבים שימושיים לשיקום הרקע ההורמונלי.
צילום: גטי

אם אתה מקבל תסמינים מגעילים בצורה של עצבנות, דמעות ללא סיבה, כאבי ראש מתמידים, סט בלתי מוסבר או ירידה במשקל, אי סדרים הווסת, זה אפשרי כי הסיבה לכך היא חוסר איזון הורמונאלי.

כדי לבדוק זאת, אתה צריך ללכת לאנדוקרינולוג גינקולוג. הוא ימליץ על ביצוע בדיקות להורמונים ורישום מסלול טיפול, כולל תרופות וויטמינים לנורמליזציה של הרקע ההורמונלי.

ויטמינים להחלפת הורמונים

העוזר הראשון לנשים עם כשל הורמונאלי הוא ויטמין E. הוא מסדיר את העבודה של השחלות ואת בלוטות המין, מנרמל את בלוטת התריס, מקל על תסמינים לא נעימים וכואבים. אילו ויטמינים אחרים יהיו שימושיים:

· חומצה פולית (ויטמין B9);

· ויטמין A, מעורב בהיווצרות של הורמונים הנשיים ובקרה כי פרוגסטרון בגוף הוא בתוך הנורמה;

חומצה אסקורבית (ויטמין C) מגרה את ייצור ההורמונים על ידי בלוטת יותרת הכליה. הם מגבירים את מתח הלחץ לנרמל את העבודה של מערכת העצבים;

· ויטמינים מקבוצה B מפחיתים את הסיכון למחלות גינקולוגיות.

במתחם עם ויטמינים עבור רקע הורמונלי יש צורך לקחת כמה מינרלים וחומרים אחרים: אבץ, אשלגן, מגנזיום, כמה שמנים אתריים. זה הכי נוח לקחת תכשירים מורכבים מיוחדים המכילים מנה יומית של ויטמינים ומינרלים.

ויטמינים או הורמונים?

טיפול תרופתי בחוסר איזון הורמונלי באישה בדרך כלל כרוך בשימוש בסמים עם הורמונים סינתטיים. הם מווסתים את הפעילות של בלוטות המין. עם זאת, רבים פוחדים מתופעות לוואי אפשריות שבהן ההכנות האלה מפורסמים. בגלל זה, כמה נשים מעדיפים לקבל טיפול, רק לוקח ויטמינים, מנרמל את הרקע ההורמונלי. שיטה זו גם יש את הזכות לחיים, אם כי זה לוקח יותר זמן.

בכל מקרה, כשל הורמונאלי עקב תקלה של בלוטות המין הנשי מתבטא בכל הפרטים, וכן הטיפול צריך להיות גם אישית. לכן, חשוב מאוד לעבוד בצמוד לרופא ולהקשיב להמלצותיו.

תראה גם: ויטמינים בירקות קפואים