מה לעשות כאשר שיעול יבש ורטוב מונע שינה

מה אם השיעול אינו מאפשר לישון?

להילחם עם שיעול במהלך המחלה לא יכול, כי זה תגובה טבעית של הגוף לתהליך דלקתי במערכת הנשימה. שיעול יבש צריך להיות רטוב.

שיעול אינו מאפשר לישון
כאשר השיעול אינו מאפשר לך לישון, אתה צריך להרטיב מקסימלית את האוויר בחדר
צילום: גטי

לשם כך:

  • לחות את האוויר;
  • צורכים כמויות גדולות של נוזלים חמים;
  • לאוורר את החדר;
  • להשתמש ב nebulizer.

לחות במהלך המחלה לא צריך להיות מתחת 60-70%, זה עוזר לרכך את ריר מיובש במערכת הנשימה. כאשר שיעול יבש אינו מאפשר לך לישון, אתה צריך לשתות כוס מים חמים עם דבש או ספל של חלב חם.

הנוזל צריך להיות עוטף רך, להחיל מיץ לימון ומשקאות אחרים כי לגרות את הקרום הרירי של הגרון, לא. עם שיעול יבש אתה יכול לשתות מים מינרליים, decoctions צמחים.

הרופאים לא ממליצים על שימוש נגד antitussives כאשר יש שיעול בלילה

זה יכול להוביל לסיבוכים של המחלה.

בחדר שבו החולה, לפחות פעם ביום, לעשות ניקוי רטוב לאוורר את החדר. כאשר שיעול שנגרם על ידי מחלה ויראלית, להנמיך את הטמפרטורה בחדרים עד 20 מעלות צלזיוס ו בלבוש חמים. אם הזיהום הוא חיידקי, אז בהחלט פעל לפי המלצות הרופא.

שאיפה עם נבולייזר עם מים מינרליים או נתרן כלורי מדלל ליחה יבשה ומסייע להסיר אותו מהגוף.

שימוש בשיטה זו אינו אפשרי בטמפרטורת הגוף מוגבה, שכן זיהום יכול לרדת לתוך דרכי הנשימה התחתונות

שיעול רטוב, מטריד בלילה, לא ניתן לחסום. כדי להחליש את רפלקס השיעול, אתה צריך לשים עוד כר אחד מתחת לראש שלך לשכב כך בראש ממוקם מעל הגוף. משקה שופע, משדר את החדר, לחלחל את האוויר – ההמלצות נשארות כמו במקרה של שיעול יבש.

כדי להקל על הרווחה שלך, אתה יכול להוריד כמה טיפות שמן אקליפטוס חיוני על הכרית. טריטורציה של השד עם משחות המכילות מנטול, מסייע להפחית את רפלקס השיעול. אך יש לזכור כי השימוש בתרופות אפשרי רק לאחר התייעצות עם רופא.

שיעול הוא תגובה טבעית לחדירה של וירוסים, חיידקים ואלרגנים לאברי הנשימה. לכן חשוב לא להיאבק עם סימפטום זה, כאשר הוא מספק אי נוחות, אבל כדי לעזור לגוף להתמודד עם המחלה.

מעניין גם: האיש חורק את שיניו

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

65 − = 56