Πώς να πιείτε μπύρα για να απολαύσετε τη γεύση;

Πώς να πιείτε σωστά τη μπύρα και να μην πάρετε λίπος;
Πώς να χρησιμοποιήσετε μπύρα, έτσι ώστε να μην πάρει το λίπος;
Φωτογραφία: Getty

Πώς να πιείτε σκοτεινή μπύρα;

Για να πάρετε τη μέγιστη ευχαρίστηση από το αλκοόλ, θα πρέπει να αποφασίσετε για το ποσό μεθυσμένος. Σε μια μέρα είναι απαραίτητο να περιορίζεται σε ένα λίτρο μπύρας. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά πιάτα. Μπορεί να είναι ένα γυάλινο ποτήρι ή μια κούπα από ξύλο. Αυτό το υλικό δεν καταστρέφει τη γεύση. Για τη σκοτεινή μπύρα, η καλύτερη επιλογή είναι ένα γυάλινο γυαλί που έχει μειωθεί. Δείχνει το πλούσιο χρώμα και το αφρώδες ποτό.

Κανόνες χρήσης μπύρας:

  1. Οι σκούρες ποικιλίες είναι καλές για κατανάλωση το χειμώνα ή το βράδυ. Η ελαφριά μπύρα καταναλώνεται το καλοκαίρι για να φρεσκάρετε.
  2. Ο όγκος των πιάτων – 0,3 ή 0,5 λίτρα. Από το μπουκάλι δεν μπορείτε να πιείτε: συμβαίνει συνεχώς φρεσκάρισμα και αρχίζει η διαδικασία οξείδωσης.
  3. Για να νιώσετε τη γεύση, η θερμοκρασία του αλκοόλ πρέπει να είναι από +6 έως +12 ° C.
  4. Δεν μπορείτε να αναμείξετε τη μπύρα πολλών ποικιλιών ή μαρκών.
  5. Ως ορεκτικό για σκούρες ποικιλίες, είναι καλύτερο να τρώτε κρέας, τυρί με μούχλα ή σαλάτα ψαριών.
  6. Δεν μπορείτε να συνδυάσετε τη μπύρα με άλλα ποτά.

Οι ελαφριές ποικιλίες είναι πιο μαλακές και κατάλληλες για τις γυναίκες. Η σκοτεινή μπύρα είναι περισσότερο για τους άνδρες. Είναι πολύ ισχυρότερο και βαρύτερο για γεύση.

Αποδέχεστε μπύρα και μην πάρετε λίπος;

Το αλκοόλ έχει ισχυρή επίδραση στο σχήμα, ειδικά όταν χρησιμοποιείται υπερβολικά. Η έκφραση “κοιλιά μπύρας” επινοήθηκε όχι τυχαία. Η μπύρα δεν οδήγησε σε αύξηση βάρους, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι κανόνες αυτοί:

  1. Μην πίνετε περισσότερο από 1 λίτρο ημερησίως. Οι γυναίκες επιτρέπεται να μην υπερβαίνουν τα 0,5 λίτρα.
  2. Το ορεκτικό για μπύρα πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Δεν μπορείτε να φάτε λιπαρά τρόφιμα, τσιπς, πόδια κοτόπουλου.
  3. Φροντίστε να πάτε για σπορ.
  4. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ζωντανή μπύρα. Περιέχει ελάχιστες θερμίδες. Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και ψευδάργυρο, σίδηρο και μαγνήσιο.
  5. Οι σκοτεινές ποικιλίες αλκοόλ είναι λιγότερο θερμιδικές από το φως.

Όχι η ίδια η μπύρα προωθεί το κέρδος βάρους, αλλά το σνακ που καταναλώνεται με αυτό. Το αλκοόλ αυξάνει σημαντικά την όρεξη. Εξαιτίας αυτού, μπορείτε να φάτε μια τεράστια ποσότητα φαγητού και να πάρετε καλά.

Όπως και κάθε αλκοόλ, η μπύρα απαιτεί το δικό της στυλ κατανάλωσης. Για να πιείτε ένα ποτό που ωφελεί, δεν βλάπτει το σώμα, δεν μπορείτε να το κακοποιήσετε. Εάν έχετε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα από την μπύρα, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε, επειδή το αλκοόλ μπορεί να διαταράξει το πεπτικό σύστημα και να επηρεάσει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Επίσης ενδιαφέρουσα: επαναφέρετε τα φωνητικά σχοινιά

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 + 3 =