בירה עם שמנת חמוצה
בירה עם שמנת חמוצה
צילום: גטי

השפעת הבירה עם שמנת חמוצה

שמנת חמוצה עצמה יש מספיק שומן (מ -15%) וקלוריות (מ 198 קק”ל ל -100 גרם), כך שהאדם שמשתמש בו, החל להתאושש. בשביל מה בירה? זה הוסיף לעיכול טוב יותר, להגדיל את האפקטיביות של שמנת חמוצה – העיכול שלה הוא איטי יותר העיכול של בירה, ואת הגוף אין זמן לקחת את כל הרכיבים במלואם. קצף משקה משמעותי מאיץ את התהליך.

התוצאות הראשונות, בהתאם למשקל הראשוני ולמאפיינים האישיים של האדם, מופיעות בממוצע לאחר שבועיים של שתיית קוקטייל. עם זאת, יש downside למשקה – בירה שמנת חמוצה יש עומס כבד על הכבד, ואת ההשפעה באה על חשבון קלוריות ואת הגידול של מסת שומן של אדם. כמו כן, אלכוהול עם שימוש תכוף יכול לגרום להתמכרות. בהתחשב בחסרונות של כלי זה, אנו יכולים להסיק – התעללות במשקה לא הגיוני, אחרת זה קל לפגוע בבריאות שלך.

איך לקחת בירה עם שמנת חמוצה?

קל להכין קוקטייל:

  • אתה צריך שני מרכיבים ידועים ביחס של 1: 1, כלומר, 100 מ”ל של שמנת חשבון עבור 100 מ”ל של משקאות משכרים;
  • תהליך ערבוב פשוט – שני החומרים הם שפכו לתוך מיכל מעורבב בעדינות עד המוני עבה, מסודר נוצר, זה יותר נוח לעשות את זה עם בלנדר.

את קוקטייל האנרגיה וכתוצאה מכך צריך להיות לבן, ולקחת אותו כמו ארוחה העיקרית או נוספת, מה שהופך פערים בין הקורסים.

בירה עם שמנת חמוצה לעלייה במשקל יהיה שימושי רק אם אתה משתמש משקה קצף עם חיי מדף מינימלי – לחיות, אין חומרים משמרים בו.

  1. התחל עם מינונים קטנים כדי להבין את התגובה של הגוף ומערכת העיכול לניסוי דומה. אנשים עם מחלות גסטרואינטסטינליות לא מומלץ להשתמש בתערובת של חלב מותסס ומשקאות אלכוהוליים.
  2. אם אתה רוצה לעלות במשקל בצורה יוצאת דופן זו – לנסות את זה, אבל לשקול את כל ההמלצות לעיל. אין חיי מדף לקוקטייל – לאחר 10-15 דקות מגיבים חיידקי השמנת החמוצה עם שמרי הבירה, כדי להכין מנות קטנות לקבלה חד פעמית.