כללי היישום ואת היתרונות של קולגן: איך לקחת קולגן

איך לקחת קולגן - -
איך לקחת קולגן
צילום: גטי

מה שימושי הוא קולגן באבקה

הודאה של ההכנות קולגן הוא מסוגל לא רק כדי לשמור על מצב העור צעיר, אבל באותו זמן כדי לשפר את הבריאות. חוסר החומר הזה בעור ורקמות של אדם יכול להוביל למחלות קשות. אם הקולגן אינו מספיק, הוא יתחיל לרזות, יבש וסחוס סחוס ומשטחים בתוך המפרקים, השיניים ישברו, העור והציפורניים ידרדר. ואפילו שיער. הפונקציות העיקריות המסייעות לבצע קולגן הן:

  1. מאפשר לרקמות לא לקבל השפעה מכנית מיותרת.
  2. זה עוזר התחדשות של תאים צורות קרום שלהם.
  3. בשל קולגן, הרקמות הופכות פלסטיק, רך וגמיש. כולל זה חל על העור.
  4. מונע את המראה של תצורות גידולים.
  5. צורות האיברים הפנימיים, תומך בצורת הגוף.

כמובן, השאלה אם ניתן לקחת קולגן לאנשים, התשובה תהיה חיובית. זה אפשרי ואפילו הכרחי! אחרי הכל, זה יגדיל משמעותית את “החיים” של הגוף. העיקר לא להגזים בזה. הרבה גם רע.

איך לקחת קולגן אבקה

כל צנצנת של קולגן אבקה תמיד יש הוראה. בהתאם לסוג ומאפיינים של מותג מסוים, אתה צריך לקחת כמות מסוימת של אבקה (בדרך כלל אחד כף מדידה של 6600 מ”ג) ו לדלל אותו 200 מ”ל של מים קרים. עם זאת, תהליך זה יש הרבה טריקים שיכולים לשפר באופן משמעותי את היעילות. אז, איך שצריך לקחת קולגן באותו זמן לקבל את התועלת ביותר:

  • מראש לדלל את ההרכב כף של נוזל ורק אז לשפוך אותו לתוך כוס מים. אז האבקה תתמוסס טוב יותר;
  • יש צורך לא לאכול חצי שעה לאחר לקיחת קולגן. אחרת, ההשפעה לא תהיה – הגוף ייקח אותו לאוכל רגיל;
  • אם הטעם של האבקה הוא לא נעים, אתה תמיד יכול לדלל את זה לא במים, אלא במיץ;
  • ויטמין C ו קולגן הם החברים הכי טובים. הם מאפשרים אחד לשני להיות טוב יותר. מינון של 60 מ”ג ליום הוא מספיק;
  • זה גם שווה לקחת חומצה היאלורונית עם תמצית תה ירוק – זה גם משלים את הפעולה של אבקה. אבל לא באותו זמן, אבל אחרי שעה.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

84 + = 89