Η συνταγή για ζωμό βρώμης

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Θεραπευτικό ζωμό βρώμης
  • Βρώμη για τη μείωση του βάρους
  • “Elixir of Youth” από βρώμη
  • Αποστειρωμένος ζωμός βρώμης

Η συνταγή για ζωμό βρώμης
Η συνταγή για ζωμό βρώμης
Φωτογραφία: Shutterstock

Θεραπευτικό ζωμό βρώμης

Για την παρασκευή του αφεψήματος βρώμης στο σπίτι 1 φλιτζάνι βρώμης ρίξτε 1 λίτρο νερό, που τίθενται σε λιώνουν σε μια μικρή φωτιά και μαγειρεύουμε μέχρι μέχρι υπάρχει περίπου ¾ του αρχικού όγκου του υγρού. Αφαιρέστε από τη φωτιά, δροσίστε και πάρτε ½ φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι στο ποτό. Αυτό το υγρό πιάτων μπορεί να ενισχύσει την ανοσία, τη βελτίωση της όρεξης και οργανώνει τις εργασίες της γαστρεντερικής οδού.

Βρώμη για τη μείωση του βάρους

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για απώλεια βάρους, πρέπει πρώτα να βλαστήσετε τη βρώμη. Έτσι, υγράνετε με νερό ένα μικρό κομμάτι καθαρό γάζα, τυλίξτε το στον απαιτούμενο αριθμό κόκκων και αφήστε σε αυτή την κατάσταση για 5-7 ημέρες. Τώρα φυτρώσει κόκκους πλήρωσης νερού σε ποσοστό 1: 3, που σε μέτρια φωτιά, αφήνουμε να πάρει βράση, μειώστε τη θερμότητα στο ελάχιστο και μαγειρέψτε για άλλες 2 ώρες ακάλυπτο. Όταν το νερό είναι μισό βρασμένο, αφαιρέστε από τη θερμότητα, ψύξτε και τεντώστε. Πίνετε το ζωμό για ½ φλιτζάνι 30 λεπτά πριν φάτε για 10 ημέρες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα.

Αποθηκεύστε το αλεύρι βρώμης στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από μία εβδομάδα

“Elixir of Youth” από βρώμη

Για να κάνετε αυτό το αφέψημα, ρίχνετε 3 φλιτζάνια βρώμης με 3 λίτρα νερού. Η προκύπτουσα σύνθεση βάζουν στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει βράση και συνεχίστε το βράσιμο σε χαμηλή φωτιά για άλλα 20 λεπτά, στη συνέχεια, τυλίξτε προσεκτικά ζωμό πλιγούρι βρώμης, ή απλά ρίξτε σε ένα θερμός και αφήστε να εμποτιστεί για μια μέρα. Μετά από αυτό το διάστημα το ζωμό του στελέχους, να προσθέσει σε αυτό 100 γραμμάρια μέλι και αφήστε τα να βράσουν και πάλι. Όταν ο ζωμός έχει κρυώσει, το έθεσε στο ψυγείο και να λάβει 100 ml, 30 λεπτά πριν το γεύμα. Πιείτε σε μικρές γουλιές. Αυτό το προϊόν έχει ένα υπέροχο αποτέλεσμα αναζωογόνησης και βελτίωσης της υγείας. Επιπλέον, το ποτό της συνταγής είναι σε θέση να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες, καθώς και φυσικά βελτίωση της ζωτικότητας.

Αποστειρωμένος ζωμός βρώμης

1 φλιτζάνι βρώμης ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, που σε μέτρια φωτιά και το βράζουμε μέχρι να πήξει υγρό ζελέ, στη συνέχεια χύνεται σε αυτή τη σύνθεση της ίδιας ποσότητας γάλακτος και βράζουμε ξανά. Τώρα δροσερό το ζωμό, στέλεχος και διαλύσει σε αυτό 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Πίνετε ένα ποτό για 1 ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα ως γενική αποκατάσταση. Αποθηκεύστε το ζωμό δεν μπορεί: γρήγορα να γίνει ξινό. Καλύτερη μαγειρέψτε ένα φρέσκο ​​προϊόν κάθε μέρα.

Επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: μακιγιάζ για γκρίζο-πράσινα μάτια.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + 2 =