एलिजाबेथ हर्ले की सुंदरता के रहस्य: 30 पर 52 कैसे देखें

सुंदर शरीर के आकार और आकर्षक उपस्थिति के साथ अभिनेत्री और मॉडल जैसे कि उम्र के साथ प्रतिस्पर्धा करना, उसे एक सभ्य दूरी पर वापस जाने के लिए मजबूर करना। इसलिए, कोई सोचने में मदद नहीं कर सकता: सौंदर्य और निरंतर युवाओं के रहस्य क्या हैं, अनोखा एलिजाबेथ?

उचित पोषण और उचित आहार

एलिजाबेथ हर्ले फोटो
फोटो: @ एलिज़ाबेथहर्ली 1

अपने आहार में, यह पता चला है कि कोई रोटी, पास्ता और चिप्स नहीं है। एलिजाबेथ तला हुआ भोजन नहीं खाता है और मीठा सोडा नहीं पीता है। वह टेबल पर मछली, ब्राउन चावल, सब्जियां और फल पसंद करती है। और, स्टार अभिनेत्री के अनुसार, सुबह में एक गिलास पानी कभी भी शरीर में हस्तक्षेप नहीं करेगा। और जब एलिजाबेथ बड़ी दुनिया में जाने जा रही है, तो वह पांच दिन के भोजन पर जाती है, जिसमें चीनी और नमक के लिए कोई जगह नहीं है। फल सलाद, दुबला चिकन और हरी चाय आमतौर पर इसे अपने पूर्ण आकार को बनाए रखने में मदद करती है।

योग, जॉगिंग और ताजा हवा

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फोटो: @ एलिज़ाबेथहर्ली 1

और एलिजाबेथ खुली खिड़कियों के साथ सोने की सलाह देता है: ताजा हवा त्वचा को ठीक करती है, इसे चिकनी बनाती है। वैसे, सप्ताह में कई दिन अभिनेत्री योग और पायलटों में लगी हुई है, और सुबह में वह फैलती है। हर्ले ज्यादातर शहर के बाहर रहता है और फिटनेस क्लब में भाग लेने का अवसर नहीं है। इसलिए, वह अपने पसंदीदा कुत्तों के साथ आधे घंटे के रन बनाता है। एलिजाबेथ हर्ले का मानना ​​है कि शीत स्नान और रगड़ शरीर को अच्छे आकार में रखने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। वह यह भी छिपती नहीं है कि वह हमेशा मेक-अप के साथ जाती है: वह हमेशा आकर्षक लगती है। उनके अनुसार, मास्क और बाम हर महिला के लिए अनिवार्य है जो हमेशा एक प्यारे आदमी के लिए वांछित होना चाहता है।

स्नान

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फोटो: @ एलिज़ाबेथहर्ली 1

एलिजाबेथ गर्म स्नान करने के लिए प्यार करता है, जहां मृत सागर से नमक के अनाज जोड़े जाते हैं। उसके अनुसार, यह सुखद प्रक्रिया, शरीर को आराम देती है, इसे दैनिक तनाव से मुक्त करती है और त्वचा को सुदृढ़ और निविदा बनाती है। और, ज़ाहिर है, एक तारकीय मॉडल के रूप में, हर्ले, जानता है कि स्टाइलिश और खूबसूरती से कैसे कपड़े पहनना है, उसकी सारी गरिमा पर जोर देना। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह लोकप्रिय पत्रिकाओं के कवर पर आकर्षक दिखती है और युवा सज्जनों से घिरा हुआ है। एलिजाबेथ एक खुली पीठ के साथ कपड़े पहनने में संकोच नहीं करता है: उसके पास दिखाने के लिए कुछ है और गर्व है।

एलिजाबेथ बिकिनिस बहुत प्यार करता है। उसकी तस्वीर को देखते हुए, यह विश्वास करना मुश्किल है कि इस लड़की ने छठे दशक का आदान-प्रदान किया है! मेरा विश्वास मत करो? हमारी फोटो गैलरी में देखो!

एक बिकनी फोटो में एलिजाबेथ हर्ले

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