τι προϊόντα πυκνώνουν το αίμα
Τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής αναφέρονται σε προϊόντα που πυκνώνουν το αίμα
Φωτογραφία: Getty

Ποια τρόφιμα πυκνώνουν το αίμα;

Ας δούμε τι συμπυκνώνει το αίμα ενός ατόμου. Η συνοχή του επηρεάζεται από την ποσότητα του νερού που πίνετε, τη δραστηριότητα των ενζύμων που καταστρέφουν τα τρόφιμα, τη μακροχρόνια χρήση φαρμάκων, την παρουσία εστιών μόλυνσης στο σώμα, ορισμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες (θερμότητα) και, φυσικά, τη διατροφή. Με τη συνεχή κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, καθώς και με το συναίσθημα με εθισμούς, το ιξώδες του αίματος αυξάνεται. Αυτό προκαλεί διαταραχή των διαδικασιών οξείδωσης και αναγωγής στο σώμα. Το πυκνό αίμα συμβάλλει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία και στην ανάπτυξη τέτοιων παθήσεων όπως κιρσώδεις φλέβες, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εδώ είναι τα κύρια προϊόντα που πυκνώνουν το αίμα:

· Ζάχαρη και όλα τα είδη ζαχαροπλαστικής.

Φαγόπυρο;

· Πατάτες.

· Μπανάνες.

Καπνιστό κρέας.

Προϊόντα λιπαρών πρωτεϊνών.

· Αλατισμένα προϊόντα.

· Καρύδια ·

· Ψωμί από αλεύρι σίτου.

· Rowan (κόκκινο, μαύρο μούρο);

Μαϊντανός;

· Σκόρδο ·

· Άνηθο ·

· Σπανάκι ·

· Πράσο.

· Sorrel.

· Σαλάτα.

Τα γλυκά προϊόντα, το καπνιστό κρέας, τα τουρσιά, το κρέας και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα θέτουν έντονη πίεση στο ήπαρ, διακόπτοντας την κανονική λειτουργία του. Αυτό συμβάλλει στην φτωχή πεπτικότητα πολλών χρήσιμων ιχνοστοιχείων (για παράδειγμα λεκιθίνη, βιταμίνη C), που είναι απαραίτητα για τα αιμοφόρα αγγεία, το αίμα και ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Επίσης, η αύξηση του ιξώδους του αίματος προωθείται έντονα από αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά (η χρήση τους οδηγεί σε αφυδάτωση). Την ίδια ιδιοκτησία κατέχουν επίσης μερικά φαρμακευτικά φυτά – άγιος Ιωάννης, τσουκνίδα, ξιφία, κολλιτσίδα, αλογοουρά, τάνσυ, αιματώδης, βαλεριάνα, ορειβάτης.

Για να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται υπέροχο, το αίμα πρέπει να ανακτήσει το φυσιολογικό ιξώδες. Για να το κάνετε αυτό, μειώστε τη χρήση προϊόντων που προωθούν την πάχυνση του αίματος και απαλλαγείτε εντελώς από τις αρνητικές συνήθειες. Και επίσης πρέπει να κάνετε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα (κατά προτίμηση στο δάσος ερυθρελάτης) και να πιείτε συνηθισμένο νερό τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα (ειδικά σε καυτές εποχές). Μετά από όλα, είναι το πιο προσιτό και φθηνό μέσο για την αραίωση του αίματος και την πρόληψη της ανάπτυξης πολλών παθήσεων.