वजन घटाने और इलाज में सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के तरीके

लेख की सामग्री:

  • सेब साइडर सिरका के उपयोगी गुण
  • सिरका के साथ वजन कम कैसे करें
  • सेब साइडर सिरका से लोक उपचार

सेब साइडर सिरका का उपयोग करें
वजन घटाने के लिए ऐप्पल सिरका
फोटो: शटरस्टॉक

सेब साइडर सिरका के उपयोगी गुण

ऐप्पल साइडर सिरका में ऐसे पदार्थ और सूक्ष्म तत्व होते हैं:

  • फास्फोरस
  • तांबा
  • लोहा
  • कैल्शियम
  • कंघी के समान आकार
  • विटामिन बी
  • विटामिन सी
  • विटामिन ई

इसके अलावा, इसमें एसिटिक, लैक्टिक और साइट्रिक एसिड शामिल है। इस अनूठी सामग्री के कारण, यह विभिन्न बीमारियों के खिलाफ एक प्रभावी उपाय है।

ऐप्पल साइडर सिरका गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्य करता है, क्योंकि यह पाचन तंत्र को संक्रमण से बचाता है, आंतों में बैक्टीरिया के विनाश को बढ़ावा देता है और पेस्टिस्टलिस को उत्तेजित करता है

यह जहर, हिको के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

इस तरह की त्वचा रोगों के इलाज में सिरका भी प्रभावी है:

  • काई
  • खुजली
  • सोरायसिस
  • neurodermatitis

अक्सर इस सिरका का प्रयोग वैरिकाज़ नसों, बवासीर और माइग्रेन के लिए किया जाता है। यह पुरानी थकान और तंत्रिका थकावट के लिए भी प्रयोग किया जाता है। कुछ महिलाएं इसे हेयर केयर उत्पाद के रूप में उपयोग करती हैं, उदाहरण के लिए, धोने के लिए। यह देखा जाता है कि वह कर्ल चमकदार, मजबूत बनाता है।

दांत whitening के लिए ऐप्पल साइडर सिरका एक प्रभावी उपकरण है। लेकिन इस उद्देश्य के लिए इसका इस्तेमाल सप्ताह में एक से अधिक नहीं होना चाहिए। इस उपकरण के साथ, आप चेहरे और शरीर, वर्णक धब्बे, मुँहासा, निशान निशान और सेल्युलाईट पर मौसा से छुटकारा पा सकते हैं। बिक्री पर आप त्वचा के लिए बहुत सारे कैप्सूल पा सकते हैं, जिसमें सिरका शामिल है।

सिरका के साथ वजन कम कैसे करें

वजन घटाने के लिए सिरका का उपयोग किया जाता है। लेकिन सख्ती से परिभाषित नियमों के अनुसार ऐसा करना आवश्यक है। एक निश्चित तीन दिवसीय सिरका आहार होता है, जब आप अपनी भूख को कम कर सकते हैं, तो शरीर को साफ करने की प्रक्रिया शुरू करें। आपको एसीटिक पानी की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए, आपको 250 मिलीलीटर गर्म पानी में सेब साइडर सिरका के 2 चम्मच पतला करने की आवश्यकता है। आहार के पहले दिन, प्रत्येक भोजन से पहले, एक गिलास पानी पीएं। दूसरे दिन, सुबह में खाली पेट पर और बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास समाधान पीकर सिरका पेय का सेवन बढ़ाएं। तीसरा दिन उतारना है। उस दिन के दौरान आपको एसीटिक पानी पीना और सेब खाएं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह आहार हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में समस्या है, तो आप इस सिरका नहीं पी सकते हैं

आहार के अलावा, आप सिरका लपेटें का उपयोग कर सकते हैं। समान अनुपात में सिरका और पानी मिलाएं। परिणामी समाधान में नम कपड़े से साफ करें, इसे ट्रंक से लपेटें, शरीर के साथ एक शीर्ष पर शरीर को ऊपर रखें और इसे एक तौलिया में लपेटें। 40 मिनट के बाद, त्वचा से समाधान धो लें, त्वचा के लिए एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

प्रभावी लोक उपचार

जब खाद्य विषाक्तता, पेट को गर्म, नमकीन पानी से कुल्लाएं। एसिटिक पानी के अतिरिक्त के साथ एक एनीमा बनाओ। इसकी तैयारी के लिए, सिरका के 2 चम्मच, 2 लीटर पानी में पतला। इसके अलावा आप अंदर सार के साथ पानी पी सकते हैं। एक गिलास गर्म पानी के साथ सिरका के 2 चम्मच मिलाएं। समाधान पूरे दिन हर 5 मिनट में 1 चम्मच लगाया जाना चाहिए।

कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, निम्न उपकरण का उपयोग करें। एक तामचीनी कंटेनर में, 500 मिलीलीटर पानी डालें, फ्लेक्स बीजों के 2 चम्मच जोड़ें। आग पर पुलाव रखें और सामग्री को 15 मिनट तक उबालें। तरल तनाव, सेब साइडर सिरका के 1 चम्मच जोड़ें। परिणामी शोरबा, सोने के समय से 2-3 घंटे पहले 1 गिलास का उपयोग करें। छोटे sips के साथ धीरे धीरे इसे पीओ।

बवासीर का इलाज करते समय, सिरका-बेरी समाधान के अंदर लागू करें। एक तामचीनी कंटेनर में, 500 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका डालें, विबर्नम के 4 चम्मच जोड़ें। एक ढक्कन के साथ कंटेनर को कवर करें, इसे 8 घंटे के लिए एक अंधेरे जगह में रखें। 1 गिलास पानी के साथ उत्पाद के एक चम्मच को पतला करें। खाने से पहले दिन में 3 बार दवा लें।

उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए

अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए, आपको सेब साइडर सिरका के साथ अपने मुंह को कुल्ला करने की जरूरत है। प्रक्रिया के बाद, गर्म पानी के साथ मुंह कुल्ला।

जब सेब साइडर सिरका के एक चम्मच हिचकी, 250 मिलीलीटर ठंडा पानी के साथ मिलाएं। गहरी सांस लें, अपनी सांस पकड़ो, परिणामस्वरूप तरल का 3-4 सांस लें।

ताकत बहाल करने के लिए, निम्नलिखित उपाय का उपयोग करें। सेब साइडर सिरका के 2 चम्मच, पानी के गिलास के साथ मिश्रण, शहद के 2 चम्मच जोड़ें। परिणामी तरल दिन में कम से कम एक बार उपभोग किया जाना चाहिए।

सेब साइडर सिरका के साथ वजन कम करें
सेब साइडर सिरका के साथ वजन कम करें
फोटो: शटरस्टॉक

बालों को बहाल करने के लिए, एसीटिक पानी के साथ कुल्ला। ठंडे पानी के गिलास के साथ सेब साइडर सिरका के आधे चम्मच मिलाएं। उत्पाद के साथ, हर बार जब आप इसे धोते हैं तो अपने बालों को कुल्लाएं।

पिग्मेंटेशन स्पॉट को हटाने के लिए, निम्नलिखित उपाय तैयार करें। 1 बड़ा चमचा सिरका, ठंडे पानी के 150 मिलीलीटर में पतला। समाधान में, सूती तलछट को गीला करें, फिर त्वचा को मिटा दें। मसूड़ों से छुटकारा पाने के लिए, सिरका के साथ गज को भिगोएं, इसे चिपकने वाले टेप के साथ त्वचा पर ठीक करें और रात के लिए एक संपीड़न छोड़ दें।

जब चकत्ते प्रकट होते हैं और निशान का इलाज किया जाता है, तो इस सिरका के अलावा स्नान करें। ऐसा करने के लिए, बाथरूम में सेब सार का 500 मिलीलीटर जोड़ें। पानी की प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

यह पढ़ने के लिए भी दिलचस्प है: पैर क्रैम्प।

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

6 + 2 =