कंप्यूटर का प्रयोग

कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के स्पष्ट फायदे से इंकार करना मुश्किल है। इस या उस सॉफ्टवेयर के बिना गतिविधि का लगभग कोई क्षेत्र संभव नहीं है। उनके घरों का अध्ययन, मनोरंजन और काम के लिए उपयोग किया जाता है। कंप्यूटर के लाभ और नुकसान की तुलना करते समय, इस तथ्य पर विचार करना महत्वपूर्ण है कि उसने हमारे जीवन में घनिष्ठ रूप से प्रवेश किया है।

कंप्यूटर क्षति
स्वास्थ्य के लिए कंप्यूटर को नुकसान आमतौर पर इसके अनुचित ऑपरेशन से जुड़ा हुआ है
फोटो: गेट्टी

कंप्यूटर के फायदे:

  • कई उत्पादन प्रक्रियाओं का अनुकूलन;
  • व्यापार भागीदारों, दोस्तों, परिवार के साथ दूरी पर तेज़ और नि: शुल्क संचार;
  • बड़ी मात्रा में जानकारी, फोटो, वीडियो, टेक्स्ट और ऑडियो फाइलों को संग्रहित करना;
  • काम और अध्ययन के लिए आवश्यक जानकारी के लिए त्वरित खोज;
  • मनोरंजन और मनोरंजन का एक स्रोत।

आधुनिक वास्तविकताएं ऐसी हैं कि जटिल कंप्यूटर तकनीक मानव गतिविधि के सभी क्षेत्रों में प्रवेश करती है।

कंप्यूटर के लिए हानिकारक क्या है और इसके नकारात्मक प्रभाव को कैसे कम किया जाए?

फ्लैट मॉनीटर विकिरण को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, और सिस्टम ब्लॉक बिजली के निर्वहन से नहीं मारा जाएगा। इस मामले में, कंप्यूटर का अनुचित और अनुचित उपयोग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ठोस असुविधा लाएगा।

अपने कंप्यूटर को नुकसान पहुंचाएं:

  1. लंबे आसन्न काम रीढ़ और हिप जोड़ों की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। एक विशेष कुर्सी खरीदें और सस्ती खेल में संलग्न हों।
  2. माउस और कीबोर्ड के साथ काम करना तथाकथित कार्पल सुरंग सिंड्रोम को उत्तेजित करता है। रेडियल संयुक्त की गतिशीलता के नुकसान को पूरा करना खतरनाक है। अपने रचनात्मक मानकों के लिए इन सामानों को चुनें।
  3. मॉनीटर के पीछे कड़ी मेहनत पर दृष्टि पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। दृश्य जिम्नास्टिक और ब्रेक आंखों के काम को सुविधाजनक बनाएगा।
  4. जानकारी की अत्यधिक खपत मानसिक ओवरस्ट्रेन की ओर ले जाती है। खासकर यह बच्चों और किशोरों के लिए खतरनाक है। अनियंत्रित इंटरनेट से उन्हें सुरक्षित रखें, व्यक्तिगत जानकारी स्वच्छता देखें।
  5. मानसिक रूप से अस्थिर युवा लोगों के लिए, गेम और ऑनलाइन संचार में अत्यधिक विसर्जन खतरनाक हो सकता है। दोस्तों, पैदल चलने, शौक, प्रौद्योगिकी से संबंधित नहीं, यात्रा के साथ लाइव मुठभेड़ में मदद मिलेगी।

समय-समय पर रोकथाम या किसी विशेष चिकित्सक से सहायता मांगने से इन समस्याओं को आसानी से हल किया जाता है।

कंप्यूटर स्वयं कोई नुकसान या लाभ नहीं लाता है। मशीनरी के संचालन के सरल नियमों को न देखकर केवल एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को खराब कर सकता है।

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