הבעיה של האדם המודרני – התצהיר של מלחים על הצוואר

תוכן המאמר:

  • מה גורם לתצהיר של מלחים
  • מניעת מלח על הצוואר

התצהיר של מלחים על הצוואר גורם
תצהיר מלח על הצוואר: גורם
צילום: שוטרסטוק

מה גורם לתצהיר של מלחים?

בתצהיר של מלחי היום מתרחשת לעתים קרובות יותר ויותר. הם יכולים לצבור באיברים שונים ואת מערכת העצם של אדם, בסופו של דבר להפוך גאוט ו osteochondrosis. התצהיר של מלחים בצוואר הוא אחד האחרונים. הסיבות לכך יכולות להיות שונות.

הסיבה העיקרית לתצהיר של מלחים על הצוואר נקרא הפרעה מטבולית. כמו כן, מחלה לא נעימה יכולה להיגרם על ידי ניידות נמוכה, תזונה לא מאוזנת, תורשה. פיקדונות מלח בצוואר הוא לא רק פיזי, אלא גם את חוסר הנוחות ויזואלית: גיבן המכוערת ברצינות מקלקל את המראה ואת הבולט במיוחד בקיץ. Osteochondrosis האנשים של עמוד השדרה הצווארי שנקרא “בחזרה מלח של הצוואר”, “דבשת בופלו,” “חשב מצליחן.”

לפני כמה שנים היה האמין כי להפקדה של מלחים בגוף אחראי לשימוש מופרז של מוצר זה עם מזון. עד כה, ידוע כי שורשי המחלה – בדיאטות עם תוכן חלבון גבוהה

מחלקת צוואר הרחם אחראית לעבוד הן הצוואר עצמו, ואת הידיים, ואת האיברים של הראש. עם הצטברות של מלחים באזור זה יש כאבי ראש, אי נוחות מאחור, קהות של הידיים. כמו כן, רעש באוזניים, הגבלה של ניידות ואובדן תודעה אפשריים. אם אתה לא שם לב למחלה בזמן, זה יהיה התקדמות מהירה והסרה מלאה שלה יהיה בעייתי. אמצעי מניעה יעזרו לך להיפטר “גיבנת בופלו” ולמנוע ממנו להופיע מחדש.

מניעת מלח על הצוואר

כדי לשפר את בריאותך ואת המראה, להיפטר חותמות לא נעימות בצוואר, לקבל טיפול בזמן. ראשית, להתאים את הדיאטה. בעיקר לשמור את התפריט ממוצרי בשר.

היום נקבע כי בשר הוא provoker הראשי של בתצהיר המלח בגוף. במיוחד יש צורך לנטוש זני שומן שלה (למשל, חזיר, כבש). כמו כן, במחלה זו, המרקים יש לכלול

כמו כן, לסרב מוצרים חדים ורטבים שונים (קטשופ, מיונז, מרינדה וכו ‘). ממלאים את התפריט עם פירות, ירקות, סלטים טריים. על בסיס מזונות צמחיים, להכין מרקים רזה. הדיאטה החדשה תסייע במהירות להיפטר הכאב ולשחזר את הפונקציות המוטוריות.

שנית, להתייעץ עם פיזיותרפיה. הוא יקבע קורס של תרפיה ותרגילי פיזיותרפיה שיקלו על מצבך ויקדמו את הפרשת המלחים. עם זאת, יש לזכור: את המורכב של התרגילים יהיה צורך לזכור ולבצע במשך זמן רב כמו מניעה.

שלישית, אתה יכול להשתמש בשיטות של הרפואה המסורתית. לדוגמה, מגוון של משחות, דוחס על בסיס תפוחי אדמה חמים, אורז, עלי כרוב, שפשוף האזור הכואב לא רע. כמו כן יש צורך לעבור קורס של עיסוי צוואר. נכון, מעסה רגיל לא נלמד לפצל בצורה איכותית ומהירה.

רביעית, התייעץ עם מטפל ידני. זה הרופא אשר יוכלו להסיר במהירות את הצמיחה מלוחים בעזרת עיסוי גס, להקלה על כאב ואי נוחות. אתה לא צריך לבלוע גלולות או לעבור טיפול לטווח ארוך.

עם זאת, להיות מוכן: לשבור את הפיקדונות הוא קצת כואב, ועדיף לחפש רופא טוב דרך חברים או על ידי משוב

רק בדרך זו אתה יכול להיות בטוח כי המומחה יעשה הכל נכון ולא לפגוע בבריאות שלך.

עם זאת, כל השיטות האלה יש להשתמש רק לאחר האבחון הנכון נעשה. יש צורך להיפטר המלחים, אבל כאב והידוק בצוואר עשוי להיגרם מסיבות אחרות. כדי ליהנות רק טיפול, קודם כל להתייעץ עם רופא.

מעניין גם לקרוא: דיאטה מתוקה לירידה במשקל.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 2 =