घुटनों क्यों जल रहे हैं?

घुटनों में जलना अक्सर एक निश्चित बीमारी का लक्षण होता है। केवल डॉक्टर ही निदान कर सकते हैं और फिर उपचार का निर्धारण कर सकते हैं।

घुटनों जल रहा है
जब भौतिक अधिभार लघमों को चोट पहुंचाता है और घुटनों को जला देता है
फोटो: गेट्टी

पैर जोड़ों बीमार होने के कई कारण हैं:

  • चोटों, टक्कर, जोड़ों और अस्थिबंधकों के अधिभार;
  • कम गतिविधि जीवनशैली;
  • शरीर में संक्रमण;
  • संयुक्त रोग
  • रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याएं;
  • फ्रॉस्टबाइट और ठंडा;
  • त्वचा रोग

अक्सर घुटने प्राप्त आघात, भारी शारीरिक काम, लंबे खेल के खेल से दर्द होता है। ऊतक सूजन के प्रभाव से, सूजन होती है, और नुकसान के क्षेत्र में तापमान बढ़ता है। घर पर, 5-10 मिनट के लिए एक तौलिया में लपेटा बर्फ लागू करें। यह प्राथमिक चिकित्सा उपाय एडीमा को रोकने में मदद करेगा। हालांकि, शारीरिक गतिविधि की पूरी कमी घुटनों को भी नुकसान पहुंचाती है और कामकाजी क्रम में जोड़ों का समर्थन नहीं करती है।

असंतुलित पोषण घुटने के जोड़ और इसकी ताकत को प्रभावित करता है। इसलिए, फल और सब्जियां खाने के लिए महत्वपूर्ण है, और यदि उनमें कमी है – विटामिन की तैयारी

अगर शरीर में संक्रमण हो जाता है, तो यह शरीर के माध्यम से रक्त में फैलता है। यह घुटने के जोड़ों में बसता है। इस मामले में समय पर डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। गठिया, आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस जैसे रोग, घुटने में जलने का कारण बनता है। जब तंत्रिका रीढ़ की हड्डी में निचोड़ा जाता है, तो उन्हें भी असुविधा महसूस होती है।

यदि आप ठंढ से गर्म कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आप अपने घुटनों में थोड़ी जलन महसूस कर सकते हैं। अपने पैरों को गर्म कंबल से लपेटें और गर्म चाय पीएं। अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए अपने घुटनों को रगड़ें मत। त्वचा का कवक पैर की खुजली और जलने का कारण बनता है। एक प्रतिकूल लक्षण के रूप में, छीलने और क्रस्टिंग भी मनाया जाता है।

अगर मेरे घुटनों जल रहे हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर घुटनों में सनसनी बहुत दर्दनाक होती है, तो वे अचानक आते हैं, सूजन और लाली देखी जाती है, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। इस मामले में, सूजन प्रक्रिया शुरू नहीं की जाएगी, और डॉक्टर एक कम इलाज का निर्धारण करेगा। निदान के बाद, वह दवाओं को निर्धारित करेगा जो दर्द और सूजन से छुटकारा पाता है। कुछ उपेक्षित मामलों में, एक शल्य चिकित्सा ऑपरेशन आवश्यक है।

सहायक उपकरण के रूप में, आपको भी असाइन किया जाएगा:

  • बाहरी मलम और क्रीम;
  • फिक्सिंग पट्टियों या घुटने पैड;
  • फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाएं;
  • उपचारात्मक जिमनास्टिक;
  • पेशेवर मालिश;
  • विटामिन जटिल

ये उपचार घुटने में पुनर्जागरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं।

यदि घुटने में तीव्र दर्द होता है, तो स्व-औषधि न करें, लेकिन डॉक्टर से परामर्श लें। व्यावसायिक उपचार नकारात्मक परिणामों के बिना आपकी हालत में सुधार करेगा।

यह भी दिलचस्प: सुबह में दही के साथ अनाज के लाभ