लेख की सामग्री:

  • संपीड़न के प्रकार
  • गीले वार्मिंग संपीड़न
  • एक वार्मिंग संपीड़न लागू करने की तकनीक
  • गर्म और ठंडा संपीड़न
  • प्रसाधन सामग्री संपीड़न

दबाना
दबाना
फोटो: शटरस्टॉक

संपीड़न के प्रकार

संपीड़न, कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के लिए बेहद उपयोगी, निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

  • सूखा
  • गीला
  • वार्मिंग
  • ठंड
  • गरम

शुष्क संपीड़न कपास ऊन की एक परत और बाँझ के साथ तय बाँझ गौज की कई परतों से बना है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को प्रदूषण या ठंडा करने से बचाने के लिए सूखे संपीड़न आमतौर पर चोटों या घावों पर लागू होते हैं।

एक नम संपीड़न गर्म, ठंडा और गर्म हो सकता है। इस तरह के उपचार त्वचा के विभिन्न हिस्सों पर लागू होने के लिए उपयोग किए जाते हैं जो एक तरफ या दूसरे में क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

गीले वार्मिंग संपीड़न

उचित गर्म संपीड़ित व्याकुलता और इस तरह गले में खराश, तोंसिल्लितिस, ओटिटिस मीडिया, जोड़ों, परिफुफ्फुसशोथ या laryngotracheitis की जीर्ण सूजन जैसे रोगों में हल करने कार्रवाई प्रदान करता है। नतीजतन, इसके उपयोग प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार, लेकिन यह भी दर्द कम कर दिया।

वार्मिंग संपीड़न का उपयोग विभिन्न त्वचा एलर्जी प्रतिक्रियाओं, त्वचा रोग, फुरुनकुलोसिस, खुले घावों और उच्च शरीर के तापमान के लिए नहीं किया जा सकता है

इसका मतलब लिफाफे के लिए विपरीत संकेत हृदय रोग द्वितीय-तृतीय स्तर, हृदय कमी, thrombophlebitis, वैरिकाज़ नसों, धमनीकाठिन्य, मस्तिष्कवाहिकीय क्षति, ताजा घनास्त्रता, खून बहने की प्रवृत्ति है। सक्रिय तपेदिक और अन्य संक्रामक बीमारियों के लिए वार्मिंग संपीड़न प्रतिबंधित है। इसके अलावा यह से सूजन, दर्द और त्वचा की लालिमा के साथ तेजी से सूजन में छोड़ दिया जाना चाहिए।

एक वार्मिंग संपीड़न लागू करने की तकनीक

एक वार्मिंग संपीड़न को सही ढंग से बनाने के लिए, साफ कपड़े के एक टुकड़े को कई बार फोल्ड करें, इसे गर्म पानी में गीला करें, बाहर निकालें और शरीर के रोगग्रस्त हिस्से पर लागू करें। कपड़े के शीर्ष पर, पॉलीथीन, ऑइलक्लोथ या संपीड़न पेपर, और शीर्ष पर – कपास ऊन की एक परत या फलालैन का एक विस्तृत टुकड़ा डालें।

छाती या पेट पर एक संपीड़न के लिए, सूती ऊन और तेल के वस्त्र की एक विस्तृत बेल्ट सीवन करें, एक गीली परत के लिए कपड़ा का एक टुकड़ा, सूखी परतों के आकार में थोड़ा छोटा

त्वचा को खींचने के बिना, पट्टी के साथ संपीड़न की सभी परतों को सुरक्षित करें, और इसे 6-8 घंटे तक छोड़ दें। संपीड़न को हटाने के बाद, शराब के साथ त्वचा को मिटा दें और संपीड़न के स्थान पर एक गर्म शुष्क पट्टी डालें।

यदि आपको औषधीय प्रभाव की आवश्यकता है, तो प्रभावित क्षेत्र में अर्ध-शराब या वोदका संपीड़न लागू करें। इसे बनाने के लिए, पानी के साथ आधे में शराब या वोदका पतला करें और एक सामान्य वार्मिंग संपीड़न करें। अल्कोहल के बजाय आप तैयार किए गए “मेनोवोज़ीन”, मेडिकल पित्त या “डाइमेक्साइड” का उपयोग कर सकते हैं, जो संधि जोड़ों को अच्छी तरह से इलाज करते हैं।

औषधीय पदार्थों के साथ संपीड़न का उपयोग करने से पहले, हमेशा त्वचा को वासलीन तेल या शिशु क्रीम के साथ चिकनाई करें, ताकि जलन न हो

इसके अलावा, मूत्र को वार्मिंग संपीड़न के आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

गर्म और ठंडा संपीड़न

गर्म संपीड़न का उद्देश्य ऊतकों का स्थानीय हीटिंग है, जो माइग्रेन, गुर्दे, यकृत और आंतों के पेट, न्यूरिटिस और संयुक्त दर्द में मदद करने में सक्षम है। गर्म संपीड़न तैयार करने के लिए, गर्म पानी में एक साफ कपड़े को गीला करें, इसे जल्दी से बाहर निकालें और इसे शरीर के रोगग्रस्त हिस्से पर रखें, इसे तेल के कपड़े और गर्म ऊनी कपड़े से ढक दें। हर पांच से दस मिनट में संपीड़न बदलें।

स्थानीय शीतलन के कारण शीत संपीड़न रक्त वाहिकाओं को कम करता है, दर्द कम करता है और विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है। उनका उपयोग नाकबंद, बुखार, उच्च तापमान और मजबूत मानसिक आंदोलन के लिए किया जाता है।

निम्नानुसार ठंडा संपीड़न करें: बर्फीले पानी में एक साफ कपड़े डालें, इसे हल्के से निचोड़ें और इसे माथे पर या नाक के पुल पर रखें। अग्रिम में, एक और संपीड़न तैयार करें और इसे ठंडा करने के लिए रखें, क्योंकि उन्हें हर 20-25 मिनट में बदलने की आवश्यकता है। संपीड़न को एक घंटे और अधिक समय तक रखें – रोगी की स्थिति के आधार पर।

संपीड़न के साथ उपचार
संपीड़न के साथ उपचार
फोटो: शटरस्टॉक

प्रसाधन सामग्री संपीड़न

कॉस्मेटिक संपीड़न त्वचा की झुर्री और सुस्ती के साथ पूरी तरह से मदद करता है, और इसकी उम्र बढ़ने की रोकथाम भी है। इसलिए, यदि आप धोने के तुरंत बाद अपने चेहरे और गर्दन पर गर्म गीला तौलिया लगाते हैं, तो आप त्वचा की झुकाव को निलंबित कर सकते हैं। इस तरह का एक संपीड़न छिद्रों और रक्त वाहिकाओं का विस्तार करेगा, मांसपेशियों को आराम करेगा, धूल और मृत कोशिकाओं को हटा देगा, और रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा।

चेहरे के लिए गर्म संपीड़न मुँहासे, पस्ट्यूल, लाली, जलन और त्वचा की सूजन के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता

चेहरे की त्वचा पर लागू एक ठंडा गीला तौलिया, फ्लैबी ऊतकों के स्वर को बढ़ाएगा, उन्हें अधिक ताजा और लोचदार बना देगा, और चेहरे और गर्दन को स्वस्थ रंग भी देगा। इसके प्रभाव को मजबूत करने के लिए चेहरे पर पैटिंग करने, कुछ सेकंड के लिए ठंडा संपीड़न लागू करें।

पलकों की सूजन ठीक चाय की पत्तियां, जो एक कपड़े पर फैल सकता है और सूजन आंख पर डाल में मदद करता है है। इसके बजाय पट्टियां अच्छा फिट और एक नियमित चाय बैग की। आंखों के नीचे काले घेरे में मदद मिलेगी ताजा खीरे का प्रलेप को दूर – स्लाइस में ककड़ी कटौती और उन्हें हमेशा के लिए कवर एक ही समय में, आंखों के आसपास त्वचा के लिए लागू होते हैं।

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