פרטים רטובים: הזעות בין הרגליים במהלך ההריון. מה עלי לעשות?

הזעות בין הרגליים במהלך ההריון: מה לעשות?
הזעות בין הרגליים במהלך ההריון: מה לעשות?
צילום: גטי

שינויים הורמונליים

מן השבועות הראשונים של ההריון מאזן המים והמלחים בגוף משתנה. זה קורה תחת פעולה של הורמונים. בנוסף להזעה, בתחילת ההריון, נשים שם לב כי כפות הידיים והרגליים מזיעים. בדרך כלל שחרור זיעה מתרחשת בהתפרצות רגשית.

במונחים מאוחרים יותר, אמהות עתידיות רבות אפילו מתעוררות מזיעה אפילו בלילה. כשלעצמו, זיעה עקב הסתגלות הורמונלית אינה מסוכנת, אך נשים רבות, הרגישו מאוחר על לחות בין הרגליים, פאניקה: “מה אם זה מים?” מבחן דליפה יסייע להירגע. בכל מקרה, כדאי לדבר עם גינקולוג: הוא יעריך את המצב ויעץ איך להתמודד עם הזעה מוגברת.

הזעה בין הרגליים במהלך ההריון: עודף משקל

קילוגרמים מיותרים מוכרים כמעט לכל הנשים ההרות. כאשר הצד הפנימי של הירכיים משתפר, הרגליים מתחככות זו בזו בזמן הליכה, זיעה משתחררת. חיכוך וזיעה גורמים לעיתים קרובות לגירוי בעור. מה לעשות אם מזיע בין הרגליים במקרה זה:

1. ללבוש גרבונים – מכנסיים עשויים בד טבעי.

2. ללבוש מכנסיים קלים.

אתה יכול לבחור קבוצה מיוחדת של תרגילים כדי לחזק את הירכיים הפנימיות, בטוח במהלך ההריון. וזה חשוב מאוד כדי לפקח על העלייה במשקל: יש נשים בהריון, למרות הסטריאוטיפ הוקמה, לא לשניים, אבל עבור שניים!

בחירה שגויה של תחתונים במהלך ההריון

הזעה במהלך ההריון במפשעה עלולה להיגרם על ידי העובדה כי אישה לובשת תחתונים שנבחרו בצורה לא נכונה: סינתטי, צפוף מדי או צר.

הבחירה המושלמת – תחתונים גבוה עשוי כותנה טבעי ללא להקות אלסטית נוספת, מוסיף תחרה, עם כותנה גוסט.

אנו עוקבים אחר ההיגיינה במהלך ההריון

כריות היומי במהלך ההריון מזיקים אם שחוקים כל הזמן. חילופי אוויר הפרה, וזה יכול להוביל לשינוי המיקרופלורה של הנרתיק. כמו כן, היגיינה אינטימית רעה ומוגזמת. השימוש בסבון אנטיבקטריאלי או ג’ל מוביל להפרה של כוחות המגן הטבעי של העור, ולכן יש הזעה מוגברת.

אבל אתה לא יכול לשכוח ניקיון: לשטוף במים נקיים בטמפרטורת החדר, ופעם ביום – עם סבון לתינוק. אין צורך להסתבך בזיעה במפשעה: בהיריון זוהי תופעה נורמלית שתיעלם מעצמה, כאשר הגוף מתאושש מלידת התינוק ולידתו.

קראו גם: גבינת אולטרמני

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 + 2 =