Χρήση μείγματος αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδας, ξηρών καρπών και μέλι

Ποια είναι η χρήση ενός μείγματος αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδας, ξηρών καρπών και μέλι;

Εκτός από το ανοσοποιητικό σύστημα, η σύνθεση έχει ευεργετική επίδραση σε άλλα συστήματα του ανθρώπινου σώματος: νευρικό, πεπτικό, αναπαραγωγικό, καρδιαγγειακό, ενδοκρινικό.

μίγμα αποξηραμένων βερίκοκων σταφίδες μελιού
Ένα μείγμα αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδας, ξηρών καρπών και μελιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Φωτογραφία: Getty

Το μείγμα μέλι βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία, υπνηλία, αδυναμία, απώλεια μαλλιών, δυσκοιλιότητα, στυτική δυσλειτουργία. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί αυτό το προϊόν στη διατροφή εκείνων που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, έχει αδύναμα αιμοφόρα αγγεία, θέλει να διατηρήσει σωματική και πνευματική δραστηριότητα για πολλά χρόνια.

Η χρήση μείγματος αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδας, ξηρών καρπών και μελιού εξηγείται από τον συνδυασμό των ιδιοτήτων των συστατικών από τα οποία παράγονται:

  • Στα αποξηραμένα βερίκοκα υπάρχουν πολλά μέταλλα και οργανικά οξέα. Προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία, αποκαθιστά τον θυρεοειδή αδένα, αυξάνει τη δραστικότητα, μειώνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.
  • Οι σταφίδες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και μεταλλικά στοιχεία που βοηθούν να αποτρέψουν τις επιθέσεις από ιούς, να καταπολεμήσουν την κούραση και τη νευρικότητα. Επιπλέον, οι σταφίδες ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά.
  • Τα καρύδια περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Το μείγμα χρησιμοποιεί καρύδι, το οποίο ενισχύει τη μνήμη, αυξάνει τη λίμπιντο, εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας, αθηροσκλήρωσης, παθήσεων του ήπατος. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλους τύπους καρύων. Για παράδειγμα, τα κουκουνάρια είναι χρήσιμα σε παθήσεις του στομάχου και του παγκρέατος, οι κασέτες μειώνουν την κακή χοληστερόλη και τα αμύγδαλα είναι πανομοιότυπα στις ιδιότητες με το καρύδι.
  • Το μέλι είναι φυσικός θεραπευτής. Περιέχει περίπου 400 δραστικές ουσίες, οι οποίες διαθέτουν βακτηριοκτόνες, διεγερτικές, αντιικές ιδιότητες. Το μέλι βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών και ανοσοποιητικών διαδικασιών, αποκαθιστώντας το έργο των εσωτερικών οργάνων.

Ο σωστός συνδυασμός συστατικών του μείγματος βιταμινών παρέχει προληπτικό αποτέλεσμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχετε ένα δοχείο γλυκού προϊόντος κατά τη διάρκεια της εποχικής γρίπης, μετά τις μεταφερόμενες επιχειρήσεις ή σοβαρές ασθένειες.

Πώς να φτιάξετε ένα μείγμα από αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, ξηρούς καρπούς και μέλι;

Αγοράστε εξαρτήματα για το μείγμα που χρειάζεστε στην αγορά. Είναι σημαντικό να είναι φυσικά και φρέσκα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα πρέπει να είναι σκοτεινά, ξηροί καρποί – όχι τακτοποιημένα, και το μέλι δεν πρέπει να περιέχει ζάχαρη.

Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένα βερίκοκα ·
  • 2 κουταλιές της σούπας. σταφίδες ·
  • 2 κουταλιές της σούπας. ξηροί καρποί ·
  • 1,5 κουταλιές της σούπας. μέλι.

Πώς να μαγειρέψετε:

  1. Πλύνετε καλά τα αποξηραμένα φρούτα και, στη συνέχεια, τα στεγνώστε σε χαρτοπετσέτα.
  2. Περάστε αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια και σταφίδες μέσω λεπτού λειαντήρα.
  3. Ρίξτε το μέλι μέσα στην τεμαχισμένη μάζα, ανακατέψτε.
  4. Μεταφέρετε το μείγμα σε γυάλινο βάζο και φυλάσσετε σε ψυγείο.

Οι ενήλικες πρέπει να τρώνε 1 κουταλιά της σούπας. l. μίγμα 3 φορές την ημέρα. Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν μπορούν να τα δώσουν εξαιτίας του κινδύνου αλλεργικής αντίδρασης. Για ένα τριών ετών, προσφέρετε αρχικά ένα ελαφρώς γλυκό προϊόν – κυριολεκτικά στην άκρη ενός κουταλακιού. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, δώστε 1 κουτ. μείγμα 2 φορές την ημέρα.

Η χρήση μείγματος αποξηραμένων βερίκοκων, σταφίδας, ξηρών καρπών και μελιού είναι οι ιδιότητες καθενός από τα συστατικά του. Τρέχοντας τακτικά μια μικρή ποσότητα του προϊόντος, θα αισθανθείτε καλύτερα και θα προστατεύσετε το σώμα από πολλές ασθένειες.

Επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε: καρύδια με μέλι

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

36 + = 37