מהו השימוש בתערובת של משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזים ודבש?

בנוסף למערכת החיסונית, הרכב יש השפעה מועילה על מערכות אחרות של הגוף האנושי: עצבים, העיכול, הרבייה, הלב וכלי הדם, האנדוקרינית.

תערובת של משמשים מיובשים צימוקים אגוזים דבש
תערובת של משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזים ודבש מחזקת את המערכת החיסונית
צילום: גטי

תערובת דבש עוזר להיפטר נדודי שינה, נמנום, חולשה, נשירת שיער, עצירות, זיקפה תפקוד לקוי. יש צורך לכלול את המוצר בתזונה של אלה הסובלים ממחלות לב, יש כלי דם חלשים, רוצה לשמור על פעילות גופנית ונפשית במשך שנים רבות.

השימוש בתערובת של משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזים ודבש מוסבר על ידי שילוב של תכונות של רכיבים אלה שמהם הוא עשוי:

  • ב משמשים מיובשים יש הרבה מינרלים וחומצות אורגניות. זה מגן על כלי הדם, משחזר את בלוטת התריס, מגביר את העוצמה, מפחית כולסטרול, מונע היווצרות של גידולים סרטניים.
  • צימוקים עשירים נוגדי חמצון ומינרלים המסייעים להדוף התקפות וירוסים, להילחם עייפות ועצבנות. בנוסף, צימוקים לחזק את כלי הדם ואת הלב.
  • אגוזים מכילים חלבון ברמה גבוהה ושומנים בריאים. התערובת משתמשת באגוז, המחזק את הזיכרון, מגביר ליבידו, מונע התפתחות של אנמיה, טרשת עורקים, מחלות כבד. אבל אתה יכול להשתמש סוגים אחרים של אגוזים. לדוגמה, צנוברים הם שימושיים במחלות של הקיבה והלבלב, קשיו מורידים כולסטרול רע, ושקדים זהים במאפיינים לאגוז.
  • הדבש הוא מרפא טבעי. הוא מכיל כ -400 חומרים פעילים, בעלי תכונות חיידקים, מגרה, אנטי-ויראלי. דבש מסייע לנרמל תהליכים מטבוליים החיסונית, לשחזר את העבודה של האיברים הפנימיים.

השילוב הנכון של מרכיבים של תערובת הויטמין מספק השפעה מונעת. זה חשוב במיוחד יש פחית של מוצר מתוק במהלך שפעת עונתית, לאחר פעולות הועברו או מחלות קשות.

איך לעשות תערובת של משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזים ודבש?

קנה רכיבים לתערובת שאתה צריך בשוק. חשוב כי הם טבעיים ורעננים. משמשים מיובשים צריך להיות כהה, אגוזים – לא מעופש, ודבש לא צריך להכיל סוכר.

המצרכים:

  • 2 כפות. משמשים מיובשים;
  • 2 כפות. צימוקים;
  • 2 כפות. אגוזים;
  • 1.5 כפות. מותק.

איך לבשל:

  1. לשטוף פירות יבשים ביסודיות, ולאחר מכן לייבש אותו על מגבת נייר.
  2. מעבירים משמשים יבשים, אגוזים וצימוקים דרך מטחנת בסדר.
  3. יוצקים דבש לתוך המסה מגורר, לערבב.
  4. מעבירים את התערובת לצנצנת זכוכית ואוחזים במקרר.

מבוגרים צריכים לאכול 1 כף. l. תערובת 3 פעמים ביום. ילדים מתחת לגיל 3 לא יכולים לתת את זה בגלל הסכנה של תגובה אלרגית. עבור בן שלוש, להציע בהתחלה מוצר מתוק מעט – ממש על קצה של כפית. אם אין תגובה, לתת 1 כפית. תערובת 2 פעמים ביום.

השימוש בתערובת של משמשים מיובשים, צימוקים, אגוזים ודבש הוא המאפיינים של כל אחד מרכיביו. באופן קבוע לאכול כמות קטנה של המוצר, אתה תרגיש טוב יותר להגן על הגוף מפני מחלות רבות.

גם שימושי לדעת: אגוזי מלך עם דבש