שיטה יפנית של תיקון דמות: תמונה
הנחיות כאלה ניתן למצוא ברשתות חברתיות
צילום: רשתות חברתיות

במקום לשלוח את המטופלים שלהם לחדר כושר או להגביל אותם לאכול על דיאטה יפנית, החליט Fukutsuji- סנסאי לתקן … את השלד האנושי. הוא ערך סדרה של ניסויים והגיע למסקנה כי המותניים מושפעים לעתים קרובות מהפרש בין אגן הירכיים לבין עצמות תת-העצם. והוא הציע להסיר את הפער הזה עם גליל קונבנציונאלי של מגבת.

תמצית השיטה פשוטה: אנחנו לוקחים מגבת, מגלגלים אותה לגליל וקושרים אותה בחוט חזק או אפילו טוב יותר, עם תחבושת אלסטית. אחר כך שכבנו על משטח יציב והנחנו את הגליל מתחת לגב בגובה הטבור. אנחנו מותחים את ידינו לאחור, כפות הידיים צריכות “להסתכל” על הרצפה, הרגליים מכוונות כך העקבים נפרדים, והאגודלים נוגעים זה בזה (ראה תמונה לעיל). ואנחנו שוכבים בתנוחה זו במשך 5 דקות. בפעם הראשונה עם לא מורגל זה יכול להופיע תחושות כואבות מאוד – במקרה זה כדי להתנסות עם עלויות הרים רק 2-3 דקות, בהדרגה גדל הזמן.

קוטר הגליל יכול לנוע בין קטן מאוד למרשים. בדרך כלל הפעלות הראשונות להשתמש רולים קטנים לתת לחולים קצת להתרגל. עם זאת, גודל תלוי לחלוטין בך: שוכב על הגליל לא צריך להיות נוח מדי, אבל לא כואב במיוחד.

אתה יכול גם לשים את הגליל תחת תחילת הצלעות כדי להפוך את קו המותניים בולטת יותר, או מתחת לחזה כדי להרים אותו. כמו כן, באמצעות שיטה זו, אתה יכול אפילו את יציבה ואפילו לגדול מעט. Fukutsuji-sensei מבטיח כי התוצאה הופכת גלוי לאחר כמה פגישות. מה ראוי לציין, אתה יכול לנקוט בשיטה זו הן תחת פיקוחו של רופא אוסטיאופתי או מטפל עיסוי, כמו גם בבית.

למרות ההסברים ההגיוניים לחלוטין של Fukutsuji ואפילו וידאו משכנע מאוד, נשארנו ללא ספק: זה לא פרסום ברווז? שוחחנו עם המומחים וגילינו את כל הסיפור הפנימי.