हाथ पर नाड़ी को मापने के लिए कितना आसान और सही है

अपने आप को नाड़ी को मापने के लिए कैसे करें
टोनोमीटर का उपयोग करके अपने आप को नाड़ी को कैसे मापें?
फोटो: गेट्टी

एक टोनोमीटर के साथ नाड़ी को मापने के लिए कैसे?

एक बहुत उपयोगी उपकरण है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास एक विशेष घड़ी है जो दबाव और नाड़ी दिखाती है। विभिन्न प्रकार के ब्लड प्रेशर मॉनीटर उच्च सटीकता के होते हैं और हर जगह डॉक्टरों द्वारा व्यर्थ व्यर्थ नहीं होते हैं। डिवाइस शरीर के प्रदर्शन को मापता है, परिणाम की गणना करता है और इसे डिजिटल स्क्रीन पर प्रदर्शित करता है। लेकिन टोनोमीटर का उपयोग करने की संभावना हमेशा नहीं होती है, तो क्लासिक पैल्पेटरी विधि सहायता के लिए आती है, जिसे कहीं भी और किसी भी समय किया जा सकता है।

पल्पेशन के साथ नाड़ी को मापने के लिए कैसे?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए सामान्य हृदय गति भिन्न हो सकती है। अपने शरीर की सामान्य स्थिति के आंकड़ों के आधार पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, वह आपको बताएगा कि आम तौर पर सामान्य तरीके से नाड़ी क्या होनी चाहिए। विशेष उपकरणों का उपयोग किए बिना हाथ पर नाड़ी को मापने के लिए कैसे:

  • एक शांत जगह खोजें जहां आप बैठकर आराम करें। आराम पर 10-15 मिनट के लिए बैठो।

  • हाथ स्थिर क्षैतिज स्थिति में होना चाहिए। घड़ी को दूसरे हाथ से लें या फोन पर स्टॉपवॉच का उपयोग करें।

  • आपको पहले दोनों हाथों पर नाड़ी महसूस करनी चाहिए, उस तरफ से मापें जहां इसे मजबूत महसूस किया जाता है।

  • अंगूठे के नीचे गुजरने वाली रेडियल धमनी में अंदर से कलाई तक दो अंगुलियों (मध्यम और नामहीन) को संलग्न करें। फिंगर्स को धमनी के लिए हल्के से दबाया जाना चाहिए, बहुत मुश्किल मत दबाएं।

  • तीस सेकंड के लिए धड़कन की गणना करें। परिणाम दो से गुणा करें – यह आपकी पल्स बाकी पर होगी।

अपने आप को नाड़ी को मापने के बारे में जानना, आप हमेशा अपने रक्तचाप को नियंत्रित कर सकते हैं। डॉक्टर के पर्चे के लिए जरूरी पल्स की तुलना में अधिक बार न जांचें।

हाथ पर नाड़ी को मापने के लिए कैसे
Palpation हाथ पर नाड़ी को मापने के लिए कैसे?
फोटो: गेट्टी

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाड़ी में स्ट्रोक के बीच एक ही समय अंतराल होता है। यदि स्ट्रोक की संख्या 60-90 प्रति मिनट से अधिक है, तो यह तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का अवसर है। इस तथ्य पर ध्यान दें कि पल्स केवल तभी मापा जाना चाहिए जब शरीर आराम पर हो। उपर्युक्त सिफारिशें वयस्क के लिए प्रासंगिक हैं, यदि किसी बच्चे की नाड़ी को मापना आवश्यक है, तो यह अस्थायी धमनी पर ऐसा करना बेहतर है और याद रखें कि बच्चों में नाड़ी वयस्कों की तुलना में अधिक संभावना है।

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