למה הידיים מתקררות: הסיבות מוסתרות בפנים

כאשר הידיים לצנן מעת לעת, הסיבות העיקריות נמצאות בכפפות חמות מספיק, מתח. אבל לעתים קרובות אלה הם סימפטומים הקשורים להפרעות חמורות יותר.

הידיים צוננות
צילום: הידיים צוננות
צילום: גטי

משחקי המוח

במילים אחרות, דיסטוניה צמחית-וסקולרית. זוהי הפרה של מערכת העצבים או הלב. שולט במחלקה האוטונומית של מערכת העצבים, האחראית למצב הרגיל של האורגניזם. משהו בפנים אינו צודק – זרימת הדם מופרעת, הלחץ יורד, כך שהדם לקצוות יותר גרוע.

מקרים של הלב

בעיות עם הלב משפיעות על הפרה של זרימת הדם לא רק, סימנים אחרים אפשריים. לדוגמה, הזרוע השמאלית גדושה קהה וקר. גורמים שונים: מהמתח ועד להתפרצות של התקף לב, כאשר האצבע הקטנה מתרוקנת, הבליטות הקרות והאווזיות הולכות וגדלות בכף היד אל המרפקים.

שלד בארון

Osteochondrosis, שבר בין-חולייתי ניתנת על ידי דקירה או קירור של הגפיים העליונות. ובמצב לא נוח (ישיבה ממושכת ליד המחשב) כלי הדם וקצות העצבים תקועים, כך שהיד הימנית צוננת ואפילו קהה.

מזון של האלים

תזונה לא מאוזנת, הגבלות אכילה (דיאטות) להוביל לחוסר אנרגיה חיונית. או שיש מחסור ביוד (יש בעיות עם בלוטת התריס) או ברזל (המוגלובין נופל, חמצן מתפזר לאט יותר על הדם, כל כך קר באיברים העליונים). לפעמים תזונה לא נכונה, סוכרת או כלי דם להיות סתומים עם כולסטרול. זרימת הדם דרך נימים הופך קשה יותר.

אז הידיים שלך להיות חם – טיפים

כאשר קהה, ובנוסף ידיים קרות, יש צורך לפנות למרפאה. לטפל במחלות על ידי סימפטומים – הרבה מומחים. בבית, רק צעדים תומכים ניתן לנקוט.

רק להוסיף מים!

מקלחת לעומת הגוף משפר את מחזור הדם הכולל. אם הידיים נשארות קרות לאחר כוויות קור, אמבטיה של מים קרים יעזור. וזכוכית שיכורה של מים רותחים מפזרת את הדם, כך שידיך צריכות להתחמם.

ויטמין פצצה

מה מונע לכלול ביצים דיאטה, כבד, דג ים (מבושל או אפוי)? הוא מכיל ברזל, אבץ ו יוד. אנרגטית, הגוף רווי ירקות ירוקים ופירות.

לזרוק כפפה!

עבור מחזור רגיל של הידיים, עדיף לרכוש כפפות צמר או כפפות, כמו גם גרביים. לפעמים הרגליים גם קרות, כמו הידיים. אם הידיים והאצבעות קרות כל הזמן במצב זה, זה תירוץ לאבחון הגוף.