למה אתה מרגיש חולה אחרי האוכל?

בחילות לאחר אכילה
בחילות לאחר אכילה: מה לעשות?
צילום: גטי

גורם לבחילה לאחר אכילה

למה אתה מרגיש חולה אחרי האוכל? לרוב זה סימן למחלות של מערכת העיכול, אבל גורמים אחרים יכולים לגרום למצב זה לא נעים.

את הסיבות ניתן לחלק לשתי קבוצות:

1. בחילה בפיתוח אדם בריא.

יכול להתפתח עקב התנהגות אכילה לא נכונה. זה הקל על ידי:

  • אכילת יתר;

  • שפע של מזונות מטוגנים ושומניים;

  • תנועות פעילות ופעילות גופנית, שאדם מתחייב מיד לאחר אכילה;

  • לאכול מזון באיכות נמוכה;

  • שיכרון.

במקרים אלה, מספיק כדי להתאים את התנהגות המזון או להפסיק מגע עם חומרים רעילים כדי להיפטר תסמינים לא נעימים.

2. בחילות הנובעות ממחלות שונות.

אם יקנה מצב הכח לא לתת את התוצאה המקווה, ובחילות לאחר האכילה נמשכת, עשוי לאותת ההתפתחות של המחלות הבאות:

  • הוושט;

  • גסטריטיס;

  • דלקת מעיים;

  • צהבת;

  • דלקת הלבלב;

  • cholelithiasis;

  • דלקת המפרקים;

  • כיב פפטי;

  • – דיסביוזה מעיים.

תנאים אלה דורשים התערבות רפואית, להילחם בהם באופן עצמאי הוא לא רק לא יעיל, אלא גם מסוכן.

3. הגורם בחילות לאחר אכילת אישה בריאה יכול להיות בהריון. בחילות והקאות עד 2 פעמים ביום – זה סימן אופייני של הריון, אם בחילות או הקאות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר – זה עלול להיות בחילות הבוקר הדורשים השגחה רפואית.

מה עלי לעשות אם אני מרגיש בחילה אחרי האוכל?

ראשית, יש להוציא את הגורמים התורמים להופעתה, דהיינו:

  • לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות;

  • להימנע מאכילת פעילות גופנית כבדה לאחר ארוחה (מומלץ רק הליכה);

  • להפחית את כמות מזונות שומניים;

  • מעדיפים בישול אידוי, אפייה, רותחים, מרווה;

  • לבדוק היטב את תאריכי התפוגה;

  • להגביל את השימוש באלכוהול ובטבק;

  • אם אתה אישה, ולאחר מכן לבצע בדיקה הריון, במיוחד עם עיכוב הווסת.

לאחר בחילה לאחר אכילה הוא סימן של שגיאה או דיאטה של ​​פתולוגיה. אם אי נוחות לאחר אכילה מתרחשת גם עם תזונה מאוזנת, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 8