הזעה בחלום: מה לעשות?

אני מזיע הרבה בשינה
“זיעה חזקה בחלום” – רופאים יודעים מה לענות על התלונה.
צילום: גטי

למה אנשים מזיעים בכבדות בחלום: הסיבות

הפונקציה של הזעה היא תהליך פיזיולוגי נורמלי עבור כל אדם. עם זאת, אם אתה התעורר באמצע הלילה בזיעה, אז הבעיה הזאת היא רצינית יותר. יש לה שם – hyperhidrosis, כלומר, הזעה מוגברת.

הגורמים hyperhidrosis יכול להיות מגוון מאוד. הנפוצים שבהם הם:

  • מחלות זיהומיות;

  • מחלת בלוטת התריס;

  • הורדת רמת הסוכר בדם בסוכרת;

  • הפרעות הורמונליות;

  • שחפת;

  • מחלות סרטניות.

נחירה אנשים מתאפיינים במעצר נשימתי זמני – דום נשימה בשינה חסימתית.

אצל ילדים מערכת חילופי החום אינה מושלמת לחלוטין. לכן, הבחירה של מצעים nightwear צריך להיות ניגש בזהירות רבה.

הסיבות להזעות לילה אצל ילדים:

  • חוסר פעילות גופנית במהלך היום;

  • מחלות זיהומיות;

  • הרכסים מתחילים;

  • דיסטוניה וסקולרית.

אם ילד מזיע בכבדות בחלום, זה לעתים קרובות מצביע על חוסר ויטמין D. כמו כן, לבדוק את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.

ילדים ומבוגרים כאחד סובלים לעתים קרובות מסיבה אחת משותפת – בגלל ריפלוקס גסטרו-וזאופגאלי. עם מחלה זו, נוצר שבר של פתיחת הוושט של הסרעפת. מתוך הבטן, התוכן נכנס דרכי הנשימה. קראו למצב מלחיץ של הגוף, אשר מוביל הזעות לילה.

כיצד למנוע הזעות לילה

הצעדים הראשונים לחיסול הבעיה הם עריכת סקר מקיף. מאז הגורם לתופעה הוא מגוון, יש צורך קודם לעבור בדיקות: כללי הדם בדיקות שתן, דם לתוכן הסוכר, בדיקת רנטגן.

אם התנאים המאיימים, כגון סרטן ושחפת, אינם נכללים, הבדיקה צריכה להימשך עד שהסיבה האמיתית מזוהה. זה ייקח את עצתו של מומחים רבים.

כאשר המחלה מסולקת, הבעיה של הזעה מוגזמת עובר. במקרים נדירים, זה נמשך זמן מה לאחר ההתאוששות, אבל אז נעלמת.

הבעיה של “הזעה בחלום” מופיעה אצל נשים במהלך גיל המעבר. הם מוקצים תרופות מיוחדות. הם עוזרים להתמודד עם הגילויים של שינויים הורמונליים הקשורים לגיל.

הזעות לילה אצל ילדים צריכים להזהיר את ההורים. אם אתה לא שם לב לבעיה, אתה יכול להחמיץ את האפשרות של טיפול מוקדם עבור מחלה קשה.

כדי למנוע הזעות לילה מוגברת, יש לעיין בכללים הבאים:

  • לשמור על הטמפרטורה והלחות האופטימלית בחדר השינה;

  • להימנע מלקחת אוכל חריף לפני השינה;

  • לדבוק אורח חיים בריא;

  • לשמור על רמת הפעילות הגופנית.

הגדלת הזעות לילה מצביעים על תקלה בגוף. אם זה נמשך יותר משבוע, אתה צריך לעבור בדיקה רפואית. הטיפול מתחיל כאשר הגורם האמיתי מתגלה. במוקדם זה יקרה, כן ייטב. השחזור יהיה להקל על תחושות לא נעימות של הזעה בחלום.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

11 + = 18