25 सैराटोव मॉडल जो विश्व पोडियम के लायक हैं

जूलिया Velikanova

आकृति को सही आकार में रखने के लिए आप कैसे प्रबंधित करते हैं? “मुझे नहीं पता कि कैसे। भ्रम में खुद। मैं आहार का पालन नहीं करते हैं, खाने, जो कुछ भी मैं चाहता हूँ, लेकिन उचित सीमाओं के भीतर, जिम या सड़क में चल रहा है, चलती का एक बहुत दिन के दौरान सोफे पर कभी नहीं झूठ बोलते हैं। “

आप अपने चेहरे की देखभाल कैसे करते हैं? “मैं कई वर्षों से एक एशियाई त्वचा विशेषज्ञ से एक ही क्रीम का उपयोग कर रहा हूं।”

आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? “मैं क्रीम का उपयोग कर रहा हूँ।”

बाल देखभाल पर आपको क्या सलाह दी जा सकती है? “हर तीन महीने सुझावों को काटें।”

अनास्तासिया बरानिक

आकृति को सही आकार में रखने के लिए आप कैसे प्रबंधित करते हैं? “खेल और आंदोलन भी एक गंदे मीठे दांत होने और अच्छे आकार में रहने में हस्तक्षेप नहीं करता है।”

आप अपने चेहरे की देखभाल कैसे करते हैं? “मैं रात के लिए सौंदर्य प्रसाधन कभी नहीं छोड़ता। और वह यह है। “

आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? “कभी-कभी मैं क्रीम का उपयोग करता हूं।”

बाल देखभाल पर आपको क्या सलाह दी जा सकती है? “यह कहना मुश्किल है। मैं हमेशा अपने बालों को साफ रखता हूं और केवल लकड़ी के दांतों के साथ ब्रश का उपयोग करता हूं। “

डारिया प्रोखोरोवा

आकृति को सही आकार में रखने के लिए आप कैसे प्रबंधित करते हैं? “अपने आप को सही आकार में बनाए रखने के लिए, आपको आत्मा और शरीर की सद्भाव की आवश्यकता है। यदि आप किसी भी वजन में असहज हैं, तो आपको अपनी राय में आदर्श में लाने की ज़रूरत है, न कि किसी के लिए या सौंदर्य के मानकों के लिए। और तभी आप हमेशा इस फॉर्म को रखने में सक्षम होंगे। “

आप अपने चेहरे की देखभाल कैसे करते हैं? “सप्ताह में एक बार जब मैं अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनने के लिए मास्क साफ करता हूं और हर बार एक अलग फर्म करता हूं। रोजमर्रा की जिंदगी में मैं नींव या पाउडर का उपयोग नहीं करता, क्योंकि यह छिद्र छिड़कता है, और मैं शाम की प्रक्रियाओं को कभी याद नहीं करता हूं। “

आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? “त्वचा की देखभाल में खेल से कहीं ज्यादा प्रभावी नहीं है, एक भी उपकरण इसे खींच नहीं देगा! मैं कॉफी स्क्रब्स का प्रशंसक भी हूं। “

बाल देखभाल पर आपको क्या सलाह दी जा सकती है? “मैं बाल के बहुत शौकीन हूं, क्योंकि उन्हें चित्रित किया गया है। हमेशा शैम्पू के बाद मैं कंडीशनर का उपयोग करता हूं, और जब मैं अपने बालों को सूखता हूं तो मैं मॉइस्चराइज़र का उपयोग करता हूं। मैं अपने गीले बालों को कंघी नहीं करता हूं और सप्ताह में एक बार रंगीन बालों के लिए अलग-अलग मास्क का उपयोग करता हूं। आम तौर पर, प्रश्न 2, 3 और 4 का जवाब देते हुए, मैं सभी को जाने-माने वाक्यांश दे सकता हूं: “हम जो भी खाते हैं हम हैं”। मेरे पास कुछ शीर्ष देखभाल उत्पादों नहीं हैं, केवल एक ऐसा शासन है जो त्वचा की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और मेरे बालों को मजबूत करने वाले विटामिन होते हैं। “

नतालिया Eshchenko

आकृति को सही आकार में रखने के लिए आप कैसे प्रबंधित करते हैं? “सबसे महत्वपूर्ण बात उचित पोषण है! और खींच भी! “

आप अपने चेहरे की देखभाल कैसे करते हैं? “मैं समय-समय पर विभिन्न मास्क करता हूं, स्वस्थ भोजन खाता हूं, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दौरा करता हूं।”

आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? “खूबसूरत त्वचा का प्रतिज्ञा एक पूर्ण सपना है!”

बाल देखभाल पर आपको क्या सलाह दी जा सकती है? “मुझे लगता है कि बाल हमारा व्यापार कार्ड है। इसलिए, उन्हें विशेष देखभाल की ज़रूरत है। एक गुणवत्ता और सही ढंग से चयनित शैम्पू आपके बालों को स्वस्थ बना देगा। स्वाभाविक रूप से अपने बालों को सूखने की कोशिश करो! और मास्क के बारे में भी मत भूलना! “

मारिया बे

आकृति को सही आकार में रखने के लिए आप कैसे प्रबंधित करते हैं? “इस तथ्य के बावजूद कि मैं तीन बेटियों की मां हूं, मैं एक बुरे व्यक्ति के बारे में शिकायत नहीं कर सकता। सप्ताह में एक बार मैं एक दिन बंद करता हूं (केवल गैस के बिना पानी)। मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे खेल का शौक है। मेरे पास जिम का टिकट है, लेकिन समय की कमी के कारण, मैं इसमें शामिल नहीं हो सकता। शायद, यह लय है जिसमें मैं रहता हूं। मुख्य बात यह है कि आप 100% पर कब्जा कर लें, और समय भोजन के बारे में नहीं सोचा जाएगा। और स्वस्थ और स्वस्थ भोजन को वरीयता दें! “

आप अपने चेहरे की देखभाल कैसे करते हैं? “सब कुछ काफी आसान है: धोने, टॉनिक, क्रीम। एक बार हर तीन महीने में, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट (देखभाल) की यात्रा, अभी तक कोई इंजेक्शन नहीं हुआ। “

आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? “मुझे स्पा पसंद है – यह दोनों अच्छा और उपयोगी है। स्वाभाविक रूप से, हर दिन मैं अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करता हूं। “

बाल देखभाल पर आपको क्या सलाह दी जा सकती है? “अधिक प्राकृतिक हो। बेशक, रचनात्मक कभी-कभी आप चाहते हैं, लेकिन याद रखें कि प्रवृत्ति में हमेशा और हर जगह सभी प्राकृतिक है। बालों के लिए, घर मासोचकी बनाओ, अपने सिर धोने के बाद तेल का उपयोग सुनिश्चित करें। “

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