10 דרכים להפסיק לישון בעבודה

ניחוח ארומה

לא לישון בעבודה
לא לישון בעבודה

כמובן, הדבר הראשון שעולה בראש הוא קפה. הוא באמת עוזר לאוהבי אותו. מה צריך לעשות את השאר? השתמש בשיטות אחרות, כי הקפה הוא לא תרופת פלא. לעורר באופן מושלם את הגוף של שמנים ארומטיים – אקליפטוס, מנטה, אשוח. אם אף אחד מהנ”ל הוא בהישג יד, אפילו ריחות חדים, למשל, לק ציפורניים, יעשה. לפחות במשך זמן מה אתה בהחלט להפסיק pecking.

מוסיקה נמרצת

מוסיקה היא אפשרות של win-win. אם אתה יכול להאזין למוסיקה בעבודה, לבחור קומפוזיציות לא מוכרות להתעוררות – המוח מגיב לחידוש ויוצא מתוך מצב של קהות חושים.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 + 1 =