שנים חשובות: 10 דברים שאתה צריך לעשות תחת 30

הפסיכולוג מג ‘י – מחברם של “שנים חשובות” – הוא בטוח כי אנשים עושים טעות גדולה כאשר הם מבלים זמן בין 20 ל 30 בחינם. אבל זה הכי “זמן הזהב”, שעבורו אתה צריך זמן לעשות דברים מפתח, אשר אז אולי אין זמן.

1. להקפיץ את עצמך

המדענים גילו כי המוח מתפתח באופן פעיל במיוחד מגיל 20 עד 30 שנים. בשלב זה, הוא יוצר את המספר הגדול ביותר של קשרים עצביים, כלומר כל אימון יהיה קל יותר מאשר אי פעם.

כמובן, אחרי 30 שנה המוח עדיין יהיה פלסטיק, אבל כזה “חג” של קשרים עצביים לא ניתן לצפות. אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כל הזמן בעשור החשוב הזה הוא אימון שאיבה עצמך 100%.

2. מצא את העסק האהוב עליך

אל תנסה הכל בבת אחת. עבור אל הבחירה של המקצוע העתידי שלך במודע ככל האפשר. כמובן, מלכתחילה, עליך לעשות מה שאתה אוהב. אל תקשיב לאלו שאומרים שזה לא יכול להיות הרווחת או שזה לגמרי unromising. תקשיב רק ללב שלך.

פסיכולוגים גילו כי אדם לפחות 9 חודשים עובד בעבודה לא אהובה, יכול לתפוס גל של מצבי רוח מדוכאים להרגיש ירידה חזקה המוטיבציה. 

3. להתחיל לבנות קריירה

כל מה שאפשר לומר, בניית קריירה היא יותר כמו מרתון מאשר ספרינט. אם אתה בעשור חשוב זה בין 20 ל 30 שנה יהיה רק ​​אינסופי “לנסות” את עצמך במקצועות שונים, אז עד גיל 40, אתה עלול להסתכן נשאר עם כלום. העצה העיקרית של בני 40, שנמצאים כעת בין 20 ל -30, נשמעת כך: “בחר מה שאתה אוהב, והשקיע בו במלואו!”.

בגיל 40 תצטער שלא התחלת את הקריירה שלך לפני כן. וזה עדיף לא לקחת עבודה מקרית, אבל מיד לבחור כיוון כלשהו ולעבור בו. אם אתה מתחיל לבנות קריירה הרבה יותר מאוחר מאשר עמיתים שלך, אז אתה מסתכן להישאר עם “שוקת שבורה.” 

4. בחר שותף לחיים

ישנם חמישה גורמים התורמים ליצירתה של ברית הרמונית. אנשים בזוגות חייב להיות צמתים על רוב חמש נקודות. לכן, זוהי פתיחות, מצפוניות, חוצפה, נדיבות, נוירוטיות. גורמים אלה נקראים חמשת הגדולים, אשר מציג את היחס לעולם ולאנשים.

עם פתיחות וחסד הכל ברור. מצפוניות פירושה מודעות. חוצנה והפרעה מאופיינים על ידי התנהגות ידידותית יותר או מבודדת יותר. ונוירוטיזם פירושו יציבות רגשית (או אי יציבות). 

5. להתחתן

נישואין הם אולי האירוע החשוב ביותר בחיים, אם כי מעטים מדברים על זה. אולי, מי להשוות את הנישואין עם לרוץ זוג כאשר רגלי שותפים מחוברים הם צודקים.

יש דעה כי יש צורך להיכנס לנישואין מאוחר ככל האפשר על מנת שיהיה זמן להתבגר כראוי כאדם ולהסתכל טוב. מישהו אומר כי נישואים מוקדמים להיפרד לעתים קרובות יותר. כן, זה נכון, אבל רק כשמדובר בנישואים שהסתיימו לפני 20 שנה. עם זאת, לאחר 25 שנים אין בדרך כלל קשר ישיר בין הגיל לבין שיעור הגירושין. אבל הנה עובדה: אחרי 30 זה הרבה יותר קשה “לפתוח” למישהו ולתת לתוך החיים שלך. בני 30 כבר הקימו הרגלים ויצרו תכונות שקשה לשנות.

6. יש ילדים

כמובן, הרפואה המודרנית מאפשרת ללדת ילדים כמעט בכל גיל. אבל בכל זאת, עלינו להודות שככל שזוגות יותר יולדים ילדים אחרי גיל שלושים, כך חדה יותר בחירתם של שני בני הזוג. העשור החשוב הזה – בין 20 ל -30 – נחשב עדיין הזמן הטוב ביותר ללדת תינוק. 

לאחר 30 שנה, רמת הפריון פוחתת, הוא הופך להיות קשה יותר להרות ולנשא את הילד. עבור אישה, זה אומר לפחות ירידה באיכות הביצית, ומקסימום – בעיות עם תפיסה שלאחר מכן, לידה ולידה, אשר יכול להיות מסובך על ידי בעיות שונות.

7. סיכון לשנות את החיים שלך

כמובן, אתה יכול לשנות את החיים שלך בכל גיל. זה לא מאוחר מדי לעשות את זה 50 או 60 שנים. אבל אם תסתכל טוב על הביוגרפיות של אנשים מצטיינים, אתה יכול לראות שהם עושים את הפעולות הגורליות ביותר במרווח בין 20 ל 30 שנה. 80% מהאירועים המשמעותיים מתרחשים בחיינו עד 35 שנים. ואחרי 35 שנה אנחנו רק מחזקים את מה שכבר נוצר.

8. לעסוק בפיתוח עצמי

אל תחסוך את הזמן והאנרגיה להשקיע בעצמך. להשקיע כמה שיותר משאבים בפיתוח שלך. כמובן, נעלי הספורט החדשות הן דבר נהדר, אבל באמת, מה זה משנה אם הן חדשות או לא, אם אתה עובר דרכן בפריס?

אלה אשר לפני האחרים מבינים את החשיבות של התפתחות עצמית, בעתיד ביעילות רבה יותר להשיג מטרות ולהיות יותר ביטחון עצמי. כדי לעשות את הצעד הראשון, לפחות לשאול את עצמך: כמה זמן בחודש זה אתה מבלה על קריאת ספרים?

9. תחשוב על מי אתה

הם אומרים כי איכות המפתח של מנהיגים חכם הוא לדעת את נקודות החוזק שלהם ואת החולשות היטב. זה יהיה טוב מאוד אם יש לך לפחות 30 שנים לפחות קצת להכיר את עצמך ולקבל תשובה לשאלה: “מי אני באמת?”.

תאמין לי, זו השאלה שאתה תשאל את עצמך כל הזמן לאורך החיים שלך, אבל עדיף לפחות להבין בערך איזה סוג של אדם אתה. העצה היחידה: לפעמים, כדי להבין “מי אתה”, אתה צריך להבין “מי אתה”, אז לא לשפוט את עצמך יותר מדי קשה כאשר זמנים קשים של הזדהות עצמית דרך השלילה לבוא. 

10. להיות אחראי

אולי, האחריות היא האיכות החשובה ביותר שאתה צריך. האחריות האישית מתחילה בהבנה שהחיים שלך תלויים רק בך. וגם אם קצת עוול נגע בך, תמיד יש לך את הזכות לבחור איך לטפל בזה. להיות הורים של החיים שלך! 

  1. איך להפסיק לדאוג ולהתחיל לחיות
  2. כמו תמיד להתעורר מאושר
  3. כיצד ללמוד לקבל את ההחלטות הנכונות

צילום: Getty Images

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 11 = 13