कुत्ते के साथ आहार 10 दिनों के लिए गुलाब: समीक्षा और सुझाव

कुत्ते के साथ आसान आहार 10 दिनों के लिए गुलाब: समीक्षा
कुत्ते के साथ लोकप्रिय आहार 10 दिनों के लिए गुलाब: प्रशंसापत्र, सुझाव और चालें
फोटो: गेट्टी

कुत्ते के साथ आहार की विशेषताएं गुलाब

10 दिनों के लिए कुत्ते गुलाब जलसेक के साथ विशेष आहार प्राप्त किया गया था, जिसके बारे में समीक्षा, भारी बहुमत में, केवल प्रशंसा की जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर दिन आपको केवल कुत्ते के शोरबा पीना पड़ता है। कूल्हों से एक पेय पोषण की इस विधि का मुख्य घटक है, इसलिए इसे हर बार ताजा खाया जाना चाहिए, हर बार एक नया जलसेक तैयार करना।

1500 मिलीलीटर पानी के लिए आधे दर्जन धोने वाले जामुन लेते हैं और रात के दौरान उन्हें एक बड़े थर्मॉस में आग्रह करते हैं। मिठाई से बचने के लिए वांछनीय है। यदि यह पहले से ही असहनीय है, तो आप थोड़ा शहद जोड़ सकते हैं। यदि आप आहार के नियमों का उल्लंघन नहीं करते हैं, तो डेढ़ साल तक आप 8-9 किलोग्राम खो सकते हैं।

आहार के लिए सबसे अच्छा समय वसंत और गर्मियों में होता है, क्योंकि वर्ष के इन समय में शरीर दृढ़ता से उच्च कैलोरी व्यंजन नहीं लेता है। हालांकि, सर्दियों में एक कुत्ते के साथ आहार बहुत अधिक खांसी रोगों की रोकथाम के रूप में उतर जाएगा।

आहार मेनू

लाल बेरीज के जलसेक को छोड़कर आहार मेनू इस तरह दिखता है:

सोमवार। नमक के बिना उबला हुआ अंडे उबला हुआ अंडे। पेय से – अनचाहे हरी चाय।

मंगलवार। चिकन मांस, उबला हुआ।

बुधवार। वसा के कम प्रतिशत के साथ घर का बना कुटीर चीज़। आप unsweetened कॉफी पी सकते हैं।

गुरुवार। उबला हुआ मछली बेस मसालों।

शुक्रवार। वनस्पति तेल के साथ सब्जी सलाद।

शनिवार। मुश्किल, कम वसा वाले पनीर। हरी चाय के साथ धो लें।

रविवार। फल दिवस (आप किसी भी फल को मध्यम मात्रा में खा सकते हैं)।

दूसरा सप्ताह

सोमवार। उबले हुए गोमांस की एक सेवा।

मंगलवार। वसा के कम प्रतिशत के साथ केफिर का प्रचुर मात्रा में पेय।

बुधवार। अनलोडिंग दिन केवल भालू जलसेक पीओ।

एक कुत्ते गुलाब के साथ एक प्रोटीन आहार शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना उबाऊ वजन कम करने का एक शानदार तरीका है। यह न केवल वजन कम करेगा, बल्कि बुरा महसूस करेगा, एक व्यक्ति स्वस्थ, हल्का और मजबूत महसूस करेगा। मुख्य बात यह है कि आप को एक साथ खींचें और खुद को स्वतंत्र न दें। चॉकलेट पर, मीठे और आटेदार आप भी देख नहीं सकते हैं। खनिज पानी पीएं, हरी चाय प्रतिबंधों के बिना हो सकती है। आहार के बाद दूसरी बार इसे एक महीने में दोहराया जा सकता है।

आहार शुरू करने से पहले, आपको पोषण विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है ताकि यह पता चल सके कि पोषण के इस तरीके का उपयोग कितना आसान है। इस तरह के आहार पर गर्भवती और नर्सिंग माताओं को बैठना बेहतर नहीं है।

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