Artikkelin sisältö:

  • Mitä tulee syyn tunnistamiseen?
  • Mitä tehdä, kun on vaikea hengittää
  • Jos tautia ei havaita
  • video

On vaikea hengittää: mitä tehdä
Mitä tehdä, kun vaikeuksia hengittää?
Kuva: Getty

Miksi on vaikea hengittää: mitä on syytä tunnistaa?

Jos henkilöellä on vaikeuksia hengittää, on selvitettävä, mikä johti hyvinvoinnin heikkenemiseen. Tilan itsetestaus voi johtaa vääriin johtopäätöksiin ja sopimattomaan hoitoon. Oikean diagnoosin tekeminen auttaa lääketieteellisten laitosten asiantuntijoita.

Seuraavat syyt voivat aiheuttaa hengenahdistusta ja hengenahdistusta:

  • sydämen tai verisuonien ongelmia
  • keuhkoastma
  • stressi
  • progressiivinen anemia
  • rintavaurioita
  • allerginen reaktio

Hengitysongelmiin voi liittyä ylimäräinen paino, ulkoneva esine kurkussa ja muut tekijät.

Vain tunnistamalla syy, voit aloittaa hoidon

Mitä tehdä, kun on vaikea hengittää?

Tukehtumisen hyökkäys aiheuttaa paniikkia, joten uhrin on vaikea selviytyä ongelmasta itsestään. Auttaa tässä tilanteessa rauhoittamaan henkilöä ja kutsumaan häntä hengittämään jonkin aikaa paperipussiin tai kämmentyn kämmenelle. Tämä lisää hiilidioksidin pitoisuutta, mikä edistää verisuonten laajenemista.

Hyökkäyksen jälkeen sinun pitäisi tehdä rentouttava voimistelu, joka koostuu yksinkertaisista harjoituksista:

  • Hengittämisessä henkisesti lasketaan 6: een
  • Uloshengitys, laske 8: een
  • Tee nopeasti hengähdyksiä ja eksalaa, tarttumalla kielen päälle

Toista kaikki vaiheet useita kertoja.

Tautia ei havaittu, mutta hengitys on edelleen hyvin vaikeaa. Mitä minun pitäisi tehdä?

Yksi hengästyneiden syiden takia on “väärä” ruoka. Suuri määrä sokeria, kemiallisia lisäaineita, puhdistettuja epäpuhtauksia ja muita aineita sakeutuu verestä ja vaikeuttaa hapen tuottamista sisäelimiin.

Verenkierron lisäämiseksi on tarpeen syödä raaka-aineita vihanneksia ja hedelmiä, juoda tarpeeksi puhdasta vettä, vähentää lihan kulutusta ja sulkea sokerin ja jauhojen tuotteet ruokavaliosta.

Voit myös omenasiiderietikka: teelusikallista lasilliseen vettä

Vaikea hengitys osoittaa huonovointisuutta. Jotta ehtoja ei pahentaisi, ei pitäisi harjoittaa itsehoitoa. Vain lääkärit voivat tehdä tarkan diagnoosin ja määrätä oikean hoidon.

On myös mielenkiintoista lukea: pidä lakkaa pidempään.