Artikkelin sisältö:

  • Miten lievittää vilustumisen oireita
  • Miten lievittää vilustumisen oireita
  • video
kuin poistaa vilustumisen oireet
Mitä nopeammin kylmän oireiden poistaminen on, sitä suurempi on todennäköisyys välttää tauti
Kuva: Getty

Mitä tulee helpottamaan vilustumisen oireita

Aamulla voit tuntea täysin terveitä, suurimmat ongelmat yleensä iltaisin. Heikkous, kurkun kurkuminen, vuotava nenä ovat selviä oireita alkuvaiheesta. Tänä aikana on toivottavaa luopua työstä ja vain “makaa takaisin”. Lepot ja lepo auttavat kehoa voittamaan taudin.

Lämpötilan nousu on kehon suojaava reaktio, joka taistelee viruksia vastaan. Jos lämpömittari ei nouse yli 38, sinun ei tarvitse tehdä mitään. Korkeammilla hinnoilla sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian saadaksesi ammattimaista apua.

Voit poistaa myrkkyjä runsaalla juomalla. Haitallisia immuunijärjestelmän juomille (kahvi, sooda, alkoholi) ei oteta huomioon. Vaihda ne hyödyllisellä nesteellä:

  • luonnon hedelmäjuomat;
  • vielä kivennäisvettä;
  • teetä sitruunalla, vadelmilla ja hunajalla;
  • kasviperäiset decoctions.

Kylminä syödä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, muista lisätä ruokavalioon sitrushedelmien: ne ovat runsaasti C-vitamiinia säännöllisesti tuulettaa huonetta ja tarjoavat sairaaseen henkilöön astiat että vilustuminen eivät poimi muita perheenjäseniä.

Miten lievittää vilustumisen oireita

Kylmänä sinun pitäisi ottaa virusta vastaan ​​lääkkeitä ja immunomodulaattoreita. Ennen käyttöä kannattaa käydä lääkärissä ja lukea pakkauksen ohjeita. Jos kurssin kesto määräytyy, on tärkeää juoda määrätty tablettien määrä.

Poista oireet – se on puolet taistelusta, sinun on päästävä eroon itse infektiosta

Jos et halua käyttää lääkkeitä, vaihda ne perinteisiin lääketieteellisiin resepteihin. Voit päästä eroon kipu kurkun ja yskän, voit käyttää hengitysteiden keitettyjen perunoiden, decoction salvia, eukalyptus ja kamomilla. Vähintään viisi kertaa päivässä huuhtele kurkkasi suolalla ja soodalla.

Vapauta emättimen vasokonstriktoripisarat luonnollisiin öljyihin. Suosittu vaihtoehto on pesu nenä suolaliuoksella. Voit myös hengittää luonnollisia eteerisiä öljyjä.

Jos osaat poistaa vilustumisen oireet ja noudattaa kaikkia sääntöjä, taudin selviäminen on helpompaa. Vain niin huomiotta hälyttäviä merkkejä ei voi olla – tauti voi vetää pitkään.

Lue lisää: mitä elintarvikkeita sisältävät naaraspuolisia hormoneja