Koko ajan närästys: miten päästä eroon sairaudesta

koko ajan närästys
Jos kärsit jatkuvasti närästys, se voi olla merkki mahahaavan
Kuva: Getty

Jos polttava tunne syntyy tyydyttävän juhlan jälkeen, ei luultavasti ole mitään huolta. Jos epämukavuus ei poistu useita päiviä, sinun on oltava varuillaan.

Miksi nälkää on koko ajan?

Epämiellyttävän palamisen ja raskauden tunne kurkunpään alaosasta ja epigastrisesta alueesta johtuu ruoansulatuskanavan rikkomisesta. Riskitekijät voivat olla:

– ylipaino;

– rakkaus happamille elintarvikkeille, kuten marinadit ja sitrushedelmät;

– jatkuva stressi.

Fyysinen rasitus, erityisesti nosto painoilla, aiheuttaa paineita ruokatorven ja aiheuttaa syövät ruokaa palata takaisin. Tämä aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ja voi suuresti vahingoittaa ruoansulatusta. Sama pätee tiukkojen vaatteiden jatkuvaan kulkuun.

Närästys voi aiheuttaa eräitä mustia leipiä sekä liiallista kahvin kulutusta, mikä aiheuttaa happamuutta.

Useimmiten polttaminen ja veistäminen ovat satelliitteja, jotka jatkuvat liikaa, johtaen vatsaan venyttelyyn. Sen seinät menettävät äänensä, ja sisällä on ylimääräinen happo, joka on välttämätöntä ylimääräisen ruoan sulattamiseksi.

Oireet närästys: miten poistaa

Ensinnäkin, sinun täytyy vaihtaa virtamoodi. Älä syö yli, koko päivittäinen ruokavalio on jaettu viiteen kuuteen vastaanottoon. On tärkeää juoda runsaasti vettä, joka pestään happoa mahalaukun ja ruokatorven seinämiltä.

On välttämätöntä rajoittaa happamien ja akuuttien tuotteiden käyttöä. Näitä ovat:

– sitrushedelmät ja kiivit;

– sipulit ja valkosipuli;

– marinoituja vihanneksia;

– kuiva viini.

Bean, valkoinen kaali ja muut kasvikset, jotka johtavat lisääntyneeseen kaasun muodostumiseen, ei myöskään suositella. Sama koskee hiilihapollisia juomia – limonadia ja samppanjaa.

Ehtoollinen on parempi pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kun henkilö menee nukkumaan, ruoansulatuskanavan tarvitsema sylki lopettaa tuotannon. Jos unohdat voimakkaasti aterian jälkeen, kannattaa laittaa korkeat tyynyt pään alle.

Folk korjaustoimenpiteitä närästys, tehokkain ovat:

– mehu rapeita perunoita: juo kolmasosa kuppiin neljä kertaa päivässä;

– liitu, valmiiksi kalsinoitu paistinpannulla: syödä pieni lusikka puoli tuntia ennen ruokailua;

– jauhoja tattari -rouheista: ripaus useita kertoja päivässä.

Joissakin tapauksissa sydän- ja verisuonitauteihin, esimerkiksi angina pectoriksiin, voidaan havaita närästystä muistuttavia tunteita. Siksi jatkuvasti epämiellyttävien oireiden ei tarvitse luottaa kansanhoitoihin. Lääkäri tarvitsee apua lääkkeiden diagnosoinnissa ja lääkkeiden määräämisessä.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 7