Juhlallinen pöytä on aina riski syödä jotain, joka on haitallista, rasvaa, erittäin kaloreita ja raskasta vatsallemme. Suosittelemme, ettet lataa kehoa ja valmistele hyödyllistä valikkoa pääsiäiselle, ja suosittelemme kevyitä salaatteja.

Salaatti raketti-salaatilla

Pääsiäisenä vuonna 2018 suosittelemme herkullista ja terveellistä salaattia arugulasta, tomaatista, parmesaanista ja täysjyväleipistä. Ensinnäkin, pese rukkola ja leikkaa tomaatit suuriksi paloiksi ja parmesaaniksi – ohuiksi viipaleiksi. Leipä leikataan osiksi ja lähetetään ne uuniin saadaksesi rapeita croutoneja. Jäljellä on vain sekoittaa kaikki ainesosat ja kauden salaatti oliiviöljyllä.

Pääsiäinen 2018

Kevään Olivier

Upea astia pääsiäisenä on keväällä olivier. Toisin kuin klassinen resepti, että olet ulkoa, jousi versio sijaan suolakurkkua käytetään tuoreita, vaan haitallista valmistelee majoneesikastiketta smetanaa keskisuurten öljy, sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri. Tämä salaatti on erittäin tyydyttävä ja maukas, mutta se on myös hyvä terveelliselle ruokavaliolle.

salaatit pääsiäisenä

Salaatti porkkanoilla ja kaalilla

Suosittelemme lukemaan yksinkertaisen reseptin pääsiäisen salaatille, joka voidaan keittää vain 10 minuutissa. Kaada hienosti kaalia, kuori porkkanoita ja pistä sitä natriumilla suureen makaroniin. Pese sitten omenat, kuori ne kiviä ja natriumia hienommalla raastimella. Lisää vihannekset ja hedelmät hieman viheriöitä ja kaakaota lautasen oliiviöljyllä. Hieman enemmän suolaa ja pippuria ja voit laittaa salaatin juhla-pöydälle.

salaatti pääsiäisenä

Lohensalaatti

Pääsiäisen erilaisten salaattien joukossa suosittelemme kiinnittämään huomiota lohen, pinaatin, tuoreen retiisin ja granaattiominaisuuden siementeen. Aloita, leikkaa ohut viipaleet lautasen suolattu lohi fileet, sitten pese retiisi ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Pinaatti pestään veden alla, puhdistetaan varret ja lisätään edellä mainittuihin ainesosiin. Sitten puhdista puolet granaattiomena ja poista maissi, josta tulee pikantti salaattia. Tarjoile astia kastikkeella oliiviöljyä, yrttejä ja suolaa, jos haluat, lisää avokadon paloja.

salaatteja pääsiäisiin resepteihin

Salaatti katkaravut ja avokado

Erinomainen salaatti pääsiäisenä on kevyt ja runsas katkaravun, avokado ja kurkku. Huuhtele kurkut ja leikkaa ohut nauhat, avokado pese ja kuori, sitten kaada se ohuiksi viipaleiksi. Katkarapua kannattaa keittää, lisää sitten hienonnettu vihanneksia. Valmista nyt kastike: ota hienonnettu valkosipuli, vihreät, oliiviöljy, suola ja pippuri ja sekoita kaikki nämä ainesosat yhteen. Me täytämme salaatin aromikastikkeella ja voilalla – hyödyllinen ja maukas ruokalaji on valmis!

salaatteja pääsiäiselle valokuvilla