Lisävarusteet kuntosalissa pukeutuvat typerästi. Kaikki paitsi kunto rannekoru. Nämä “älykkäät” gadgetit eivät kuitenkaan ole välttämättömiä kauneuden kannalta. He ovat erinomainen avustaja missä tahansa harjoittelussa. Ja kerromme sinulle, mitkä kuntotarkkailijat ovat helpoimpia.

Fitness rannekkeet ilmestyivät äskettäin. Aikaisemmin he tiesivät siitä verrattain harvat, paitsi ammattilaisurheilijat. Nyt kuntoaseet ovat niin yleisiä, että ne ovat muuttuneet urheilusegmentin kehityksestä. Kuten monet älypuhelinten sovellukset, kunto-rannekkeet seuraavat kaikkea hengityksestä ja pulssista kulutettujen kaloreiden määrään. Siksi nämä älykkäät gadgeteista on tullut osa jokaisen, joka seuraa kuvaa ja terveyttä päivittäisestä kulumisesta.

Miten valita ja käyttää kunto ranneketta

Useimmat rannekkeet ovat melko helppoja käyttää, jopa intuitiivisella tasolla. Niitä voidaan ohjata älypuhelimen kautta, monet saavat jopa tekstiviestejä. Mutta on tärkeää käyttää gadgetia tähän tarkoitukseen. Sen sijaan, että seurattaisit kaikkea seurannan vuoksi, muista tärkeimmät tavoitteet. Määritä, mitkä jäljittämistiedot tarvitsette eniten tavoitteiden saavuttamiseksi. Ja yritä olla rajoittamatta muutamiin toimintoihin – oppia kaikki mahdollisuudet, joita Fitness Bracelet tarjoaa sinulle. Nykyään useimmat gadgetit ovat monikäyttöisiä, joten valitse ne laitteet, jotka seuraavat useampia indikaattoreita – tavallinen askelmittari on myös puhelimessa.

kunto rannekoru

Kun katsot, kuinka sydämesi toimii harjoittelun aikana, on yksi tärkeimmistä mittayksiköistä, jotka osoittavat istunnon laadun. Pidä verenpaine, unen laatu, syötettyjen kaloreiden määrä, matkan pituus. Joissakin laitteissa on myös sanoman vastaanotto ja herätyskello.

Valitse kunto-rannekkeita, joissa on kosteuden suojaus – tämä auttaa käyttämään gadgetia altaassa, sateessa, lumessa ja muissa sääolosuhteissa.

Lopuksi yrittää käyttää kunto-ranneketta vain aiottuun tarkoitukseen. Jos et ole ammattimainen urheilija ja harjoittele kuntoa laihtumiseen tai terveydentilaan, suihkun päivittäisessä seurannassa ei ole tarvetta. Käytä kuntoturvaa vain harjoittelun aikana, jotta voit seurata elämääsi.

Paras kunto rannerenkaita

Fitness rannekoru Xiaomi Mi Band 2

Fitness rannekoru Xiaomi Mi Band 2

Hinta on 649 UAH

Fitness rannekoru on varustettu OLED-näytöllä, joka näyttää fyysisen aktiivisuuden ja nykyisen ajan. Sisäänrakennettu ADI-kiihtyvyysmittari ja tarkka optinen pulssinopeusanturi auttavat seuraamaan sykkeen muutoksia eri fyysisen lastauksen tasoilla. Varustettu energiatehokkaalla Bluetooth 4.0 -moduulilla ja laajennetulla akulla. Kuntoturvallisuuden hallitsemiseen kuuluu kosketusnäppäin.

Fitness rannekoru Smart Band V07 Tonometr

Fitness rannekoru Smart Band V07 Tonometr

Hinta on 1099 UAH

OLED-näytön kuntotarkkailija on varustettu kosteudenkestävällä näytöllä (suojaa roiskeilta, sukellusta rannekkeella ei suositella). Gadget on koordinoitu iOS: n, Androidin, Bluetooth 4.0: n kautta. Toimintojen joukossa: kalorilaskuri, askelmittari, sykemittari. Lisäksi gadget vastaanottaa puhelun ilmoituksen.

Fitness rannekoru Sony Smart Band SWR10 nahka

Fitness rannekoru Sony Smart Band SWR10 nahka

Hinta on 1064 UAH

Fitness tracker nahkahihnalla ja mattapinnalla. Lisävaruste rekisteröi kaiken, mitä teet. Gadget on sovitettu älypuhelimeen tai tablet-laitteeseen Android-järjestelmän kanssa. SmartBand käyttää Android-älypuhelinten sovellusta, joka tallentaa automaattisesti tietoja liikunnasta, viestinnästä ja viihteestä. Milloin tahansa voit nähdä, mitä olet tehnyt ja kenen kanssa kommunikoinut päivän aikana. Lifelog-sovellus näyttää jopa sääennusteen huomenna!

Fitness rannekoru Garmin Vίvosmart HR E

Fitness rannekoru Garmin Vίvosmart HR E

Hinta on 4448 UAH

Ammuntaurheilijoille tarkoitettu kuntosali on varustettu kosteudensuojalla, joka sopii uimiseen. Vivosmart HR -toiminnan seuranta, jossa Elevate-sykemittari mittaa pulssin 24 tuntia päivässä ja 7 päivää viikossa. Sykemittarin lukemien perusteella Vivosmart HR laskee poltettujen kaloreiden määrän ja arvioi urheilutoiminnan voimakkuuden. On askelmittari, joka mittaa vaiheiden määrää, etäisyyttä ja kulutettuja kaloreita urheilutoiminnan valinnasta riippumatta. Kun saat ilmoituksen yhteensopivasta älypuhelimesta, kunto-rannekoru ilmoittaa sinulle värähtelysignaalin ja näyttää tiedot automaattisesti näytöllä.

Fitness Rannekoru Misfit Flash Onyx

Fitness Rannekoru Misfit Flash Onyx

Hinta on 759 UAH

Fitness-rannekoru voi laskea kuluneen vaiheen lukumäärän, sykkeen muutokset ja poltettujen kaloreiden määrän. Tracker analysoi myös unelmasi ja näyttää kaikki tarvittavat tiedot yhteensopivan älypuhelimen kätevien kaavojen muodossa. On vedenpitävä, sopiva uimiseen. Yhteensopiva iOS: n, Androidin ja Windowsin kanssa.