Influence du régime de jour de l’enfant en 3 ans sur son développement

Influence de la routine quotidienne sur le développement de l’enfant

Pendant 3 ans, la même crise tombera. L’enfant commence à communiquer activement avec les adultes et à copier leur comportement. Dans le même temps, il commence à “tenter sa chance”: il refuse de se plier aux exigences de ses parents, est capricieux, se dispute avec sa grand-mère. La première affirmation de soi crée des problèmes d’alimentation, de sommeil et de marche.

Horaire des enfants à 3 ans
Dans le régime de la journée de l’enfant à 3 ans, il est possible d’inclure l’enseignement des techniques d’entretien ménager
Photo: Getty

Essayer de supprimer les premiers frémissements de l’indépendance et de la connaissance du monde peut donner le résultat, mais affectent le développement mal du bébé. Si le sommeil de cravate, l’alimentation et jouer à un certain temps, le résultat sera mieux, et l’esprit le bébé ne sera pas affectée. À 21 heures, les yeux de l’enfant commenceront à se coller et il ne sera pas difficile de le mettre au lit.

À 3 ans, l’enfant a besoin de dormir pleinement la nuit, il a également besoin de dormir pendant la journée. Une promenade quotidienne peut être longue par beau temps. Nourrissez le bébé 4 fois par jour.

Mode jour par jour

Il est conseillé de ne pas dévier du temps fixé pendant plus de 30 minutes. Il sera plus facile pour l’enfant de se mettre au diapason. 2-3 mois avant d’entrer dans l’école maternelle, il est souhaitable de lier le régime à l’horaire à l’école maternelle.

Un exemple de programme pour un enfant peut ressembler à ceci:

  • 7h00 l’ascension. Il devrait être calme et lisse.
  • 7.10 – exercice du matin.
  • 8h00 – petit déjeuner
  • 8h30 – le jeu. L’enfant est occupé avec des jouets.
  • 10.00 – jouer avec ma mère. Leçon de modélisation, dessin ou collecte de puzzles.
  • 11h00 – marche
  • 13h00 – déjeuner
  • 13h30 – un rêve.
  • 15h45 – une ascension tranquille.
  • 16h00 – goûter
  • 16h30 – jeux ou promenade.
  • 18h30 – dîner.
  • 19h00 – jeux éducatifs avec les parents.
  • 20h30 – bain, préparation au lit.
  • 21h00 – lecture du conte de fées du soir pour la nuit.

Ce plan peut être pris comme base ou y apporter des corrections. Il est important de lier les habitudes alimentaires et de sommeil à un moment précis. Bébé ce sera plus facile.

Il est difficile d’imaginer la journée d’un enfant sans dessins animés à la télévision ou sur une tablette. Cela peut également être entré dans le programme, mais pas plus de 30-40 minutes par jour. Les dessins animés doivent être choisis de manière à ne pas blesser l’enfant avec des horreurs, surtout la nuit. La charge intellectuelle dans les exercices articulaires devrait être introduite le matin ou le soir, en fonction du cycle d’activité du bébé.

Le régime de la journée aidera l’enfant à se préparer déjà à la maternelle. En régulant le repos et l’activité physique, vous pouvez réduire les caprices du bébé de manière sûre.

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