Encore une fois sur la balance: le gain de poids correct pendant la grossesse

Prise de poids pendant la grossesse par mois

Les premières semaines de grossesse n’ont pratiquement aucun effet sur la prise de poids. Chez certaines femmes, la toxicose n’affecte pas négativement la prise de poids. Pendant le premier trimestre, accompagnées de nausées constantes et de vomissements matinaux, ces femmes perdent même du poids. Bien que le corps s’habitue aux changements, il n’y a pas de changements significatifs liés au poids. Pendant les 3 à 4 premiers mois, la femme enceinte est récupérée par pas plus de 2 kg, et fragile par la nature des femmes et encore moins.

gain de poids pendant la grossesse
Une prise de poids inadéquate ou excessive pendant la grossesse est dangereuse pour la santé de la mère et du fœtus
Photo: Getty

Au début du deuxième trimestre, la situation change. Chaque semaine, une femme récupère de 280 à 300 grammes, pendant un mois l’augmentation sera de 1 kg. L’augmentation de l’échelle journalière totale du troisième trimestre sera d’environ 50 g, c’est-à-dire que les échelles hebdomadaires afficheront environ 350 à 400 g de plus.

En gynécologie, il est d’usage d’observer le développement de la grossesse non pas par mois, mais par semaines. Par conséquent, la prise de poids pendant la grossesse par mois peut être conditionnellement représentée comme suit:

  • les 4 premiers mois (17 semaines) – 2,3 kg;
  • 5-5,5 mois (de 17 à 23 semaines) – 1,5 kg;
  • Le 6ème mois (de la 23ème à la 27ème semaine) – 2 kg;
  • Le 7ème mois (de la 27ème à la 31ème semaine) – 2 kg;
  • Le 8ème mois (de la 31ème à la 35ème semaine) – 2 kg;
  • Le 9ème mois (de la 35ème à la 40ème semaine) – 1,3 kg

Sans aucun doute, ce sont des valeurs moyennes. L’augmentation réelle du poids corporel dépend de nombreux facteurs, y compris le type de physique. Et l’asthénie féminine fragile prend du poids plus que l’original complet. En général, pendant la grossesse, la prise de poids se situe normalement entre 10 et 12 kg. Mais la mère des jumeaux à la naissance peut peser 18 à 20 kg de plus qu’avant la conception.

Quel est le poids “supplémentaire” d’une femme enceinte? Prenez les indicateurs moyens:

  • fruits – 3 kg;
  • liquide amniotique – 1-1,5 l;
  • utérus – 1 kg;
  • accumulation de fluide en circulation – 4 à 5 litres.

Le dernier indicateur est très important. Les médecins appellent cela un volume compensatoire. Il s’agit d’un mécanisme de protection naturel qui permet au corps féminin de faire face à la perte de sang pendant le travail.

Les médecins se réfèrent assez calmement à des sauts de poids vifs, à moins de 1,5 kg, s’ils se produisent pendant une courte période. Cela peut arriver en une journée seulement: trop manger, manque de selles et fatigue extrême. Ces kilogrammes sont perdus aussi rapidement qu’ils apparaissent. Mais si le poids a fortement augmenté dans l’ensemble pendant un mois, c’est un signe de problème.

L’œdème, l’augmentation de poids en progression géométrique, dépassant la limite supérieure de 10-13 points, est un motif sérieux d’hospitalisation.

Qu’est-ce qui est dangereux pour un gain de poids pendant la grossesse?

Également évaluer négativement les sages-femmes et trop petites et trop lourdes. Si la grossesse est parfaite, aucun saut ne survient: le corps de la future mère augmente la masse en douceur et uniformément.

Si une femme obtient moins de 8 kg, c’est mauvais. Il est strictement interdit de jeûner pendant la gestation du fœtus. Si une femme enceinte ne mange pas bien et que son corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments, la probabilité d’une fausse couche est élevée. Lorsque la flèche de la balance ne bouge pas ou ne tombe pas régulièrement dans les 2 / 3èmes trimestres, une alarme doit être immédiatement déclenchée. Un faible gain de poids pendant la grossesse est un risque grave de naissance d’un bébé présentant une pathologie intra-utérine, mentale ou physique. En outre, il peut indiquer que le même volume compensateur de sang circulant dans le liquide ne s’accumule pas, c’est-à-dire que quelque chose ne va pas.

Cependant, la complétude excessive est également mauvaise. Si une femme récupère plus de 2 kg dans un délai d’un mois à tout moment de la grossesse, des mesures urgentes doivent être prises. Un ensemble excessif de poids corporel comporte de nombreux dangers:

  • développement du diabète sucré;
  • hypoxie foetale;
  • augmentation de la pression;
  • varicosité;
  • vieillissement précoce du placenta;
  • toxicose tardive.

Tout cela peut conduire à un accouchement compliqué, à la mort d’une mère ou d’un enfant. Par conséquent, il est important d’observer le gynécologue pendant toute la période de gestation, sans manquer les inspections prévues.

La prise de poids pendant la grossesse est individuelle, mais présente des valeurs clairement limitées. Dépasser les limites supérieures ou inférieures de la norme est tout aussi dangereux pour la santé et la vie de la mère et du bébé.

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