Je veux des cheveux épais: que puis-je faire pour les obtenir?

Le gage de beaux cheveux épais – une bonne nutrition, des soins attentionnés et un style sûr. Aujourd’hui, nous parlerons de la façon de rendre les cheveux épais, volumineux et sains!

Pour essayer d’imaginer les coiffures les plus en vogue en 2017, vous avez besoin d’avoir des cheveux sains épais – à l’une de ces coiffures à la mode sera beaucoup mieux qu’un mince, perdre ses boucles de briller. Bien sûr, ajouter des cheveux sains aidera les huiles naturelles à soigner, mais ils doivent aussi savoir comment utiliser correctement et chercher à votre type de cheveux et caractéristiques de celui-ci. Eh bien, tous ces colorants de fantaisie qui vous avez probablement essayé cet été, n’a pas d’effet positif sur la qualité des cheveux, pourquoi ils perdent de leur densité et de volume. Comment faire le volume des cheveux et leur donner une densité? Est-ce possible à la maison? Nous disons maintenant!

Commence avec la nourriture

Poisson rouge pour la beauté de la peau

Pour rendre les cheveux plus épais et plus épais, vous devez commencer par ajuster votre alimentation. protéines de haute qualité (plantes – graines de lin, le tofu, les haricots, les lentilles, les noix, les animaux – poisson, volaille), des graisses (avocat, huile d’olive, les noix, les graines, l’huile de noix de coco), minéraux (zinc, fer), des antioxydants et phytonutriments – Cela devrait être pleinement présent dans votre alimentation quotidienne. De plus pour la croissance et la densité des cheveux est très important pour l’alimentation étaient des produits contenant des vitamines, mais si vous construisez votre menu de ce qui précède, l’absence d’entre eux tout simplement pas l’expérience. Dans d’autres cas, il est nécessaire de prendre en plus des vitamines B dans les compléments alimentaires.

Il ne faut pas oublier que les compléments alimentaires et toutes sortes de suppléments ne sont qu’un ajout à votre régime alimentaire et ne constituent pas la principale source de vitamines et de minéraux. Cependant, si nous parlons du choix de tels médicaments, concentrez-vous sur les oméga-3, les protéines et les probiotiques, mais avant le rendez-vous, assurez-vous de consulter votre médecin.

Il y a une catégorie de produits à éviter pour ne pas nuire aux cheveux, en général, à tout le corps. Excluez de votre menu: le sucre raffiné et les produits qui en contiennent, les gras trans et tout ce qui s’y trouve, ainsi que tout ce qui provoque une gêne dans l’estomac et les intestins en personne. Au cours de l’automne, il est important d’ajouter à votre alimentation une teneur en calories, des graisses plus saines, des glucides complexes, des pectines et des protéines animales. Cela aura un effet positif sur le fond hormonal, et donc sur l’apparence et, en particulier, sur la qualité et la densité des cheveux.

Faites la bonne coupe de cheveux

Coupes de cheveux à la mode pour cheveux moyens

LISEZ AUSSI: Coupes de cheveux pour cheveux moyens: 5 tendances principales cet automne

Du type de coupe de cheveux que vous choisissez, cela dépend de l’apparence de vos cheveux. Pendant que vous reconstruisez activement votre alimentation, introduisez dans ses produits des produits utiles pour la croissance des cheveux, rendez-vous chez votre styliste et demandez-lui de choisir la coupe de cheveux la plus bénéfique pour les cheveux fins. Il peut être à la mode maintenant haricot dans ses diverses variantes – par exemple, un haricot multicouche avec des boucles de longueur différente. De même, cette coupe de cheveux renouvellera vos cheveux, enlèvera leurs extrémités visitées et vous permettra de faire pousser des boucles saines et épaisses plus rapidement.

Pour rendre les cheveux plus épais et plus épais à la maison, il est plus fréquent de les peigner pour les répartir uniformément afin de protéger le cuir chevelu et les cheveux des facteurs externes.

Un autre point important, si vous voulez épaissir les cheveux: coupez-les tous les 2-3 mois, renouvelez les cheveux, en éliminant les bouts visités. Ce sont les pointes fourchues et imprudentes qui rendent les cheveux fins et mal coiffés.

Surveillez vos soins et votre style

Un mauvais shampooing, ainsi qu’une partie d’un style agressif conduit à la perte de cheveux et, par conséquent, affecte la densité et la qualité des boucles. Essayez de laver vos cheveux moins souvent, leurs hydratent baumes, des masques et des sprays, ainsi que l’utilisation du shampooing bezsulfatny qui doucement nettoyer le cuir chevelu sans enlever sa protection naturelle.

Shampooings Bezsulfate

Shampooings Bezulfate: CHI, Mandarine Blanche et Kapous

Si vous séchez vos cheveux avec un sèche-cheveux, appliquez un spray protecteur et un dissolvant sur les cheveux mouillés. Ces produits supplémentaires en cours de soin (en passant, vous pouvez choisir 2in1) aideront à protéger les cheveux contre la surchauffe (ce qui les rend secs et fins) et leur donner visuellement brillance et densité.

Moyens pour les cheveux épais

Shampooing sec Batiste, Spray Capillaire Estel Otium Butterfly, Spray Capillaire Schwarzkopf Professional Osis

Pour rendre visuellement les cheveux épais, utilisez des moyens de texturation – dès le milieu de la croissance des cheveux, et soulevez les racines avec un shampooing sec. Comment appliquer un shampooing sec pour le volume de cheveux que nous avons déjà mentionné, mais il vaut la peine de dire quelques mots comment ça marche: absorber et enlever la graisse du cuir chevelu, shampooing libère les cheveux de la « charge », ce qui les tire vers le bas, ce qui conduit à une perte de volume. Après avoir travaillé les racines des cheveux avec un shampooing sec, vous soulevez les racines les zafiksiruesh dans cette position et peut effectivement mettre dans l’emballage en vrac.

Ampoules pour la croissance des cheveux

Ampoules pour la croissance des cheveux Complexe Dikson Polipant

Le soin des ampoules est un autre salut pour les cheveux fins et les cheveux qui perdent leurs cheveux. Ils contiennent généralement un complexe actif de nutriments, qui affecte intensivement les follicules, stimulant la croissance des cheveux. Ces soins sont plus liés au traitement, donc assigner la bonne voie et ramasser des produits aidera trichologist, ou coiffeur qui connaît vos cheveux. Shampooings, baumes, masques pour le renforcement des cheveux, spray de protection et de l’huile pour les soins capillaires dans le complexe donnera un excellent résultat – accélérer le métabolisme dans les cellules de la peau, il les nourrit précieux éléments qui rendent les cheveux plus élastique et plus épais.

Quoi éviter si vous voulez des cheveux épais

Comment faire des cheveux épais

  • Lavage fréquent de la tête. Les cheveux fins ne sont pas aimés quand ils sont constamment lavés. C’est impoli. Mais c’est disponible. Le lavage quotidien de la tête prive complètement les cheveux de leur protection naturelle – le sébum dermique. Soit dit en passant, cela peut être une raison supplémentaire pour laquelle vous avez les cheveux secs et fins. Lavez vos cheveux, conseillez les trichologues, ne devrait pas être plus de 3 fois par semaine.
  • Forte hydratation. Tous les produits sur l’étiquette contiennent un super-hydratant, peut peser sur les cheveux, ce qui conduit à la perte de cheveux et prive simplement le volume des cheveux. Ces ingrédients comprennent l’huile de noix de coco – cela fonctionne bien si, par exemple, vous devez redresser les cheveux épais.

LISEZ AUSSI: Pour tous les goûts et toutes les couleurs: 6 meilleurs masques pour cheveux secs

  • Souche supplémentaire du follicule. Cela inclut toutes les procédures qui crée en quelque sorte un stress inutile pour le follicule pileux: tresses serrées et tisse des faisceaux serrés, cheveux en arrière graissé radicale, système de lissage des cheveux brésiliens qui devient chaud peignes et fers à repasser pour le style. Cela peut aggraver le problème et finalement affaiblir et épuiser les cheveux.
  • Le stress Tension nerveuse constante, le stress est le principal ennemi des cheveux beaux et en bonne santé. De nombreux trichologues s’accordent à dire que le stress régulier auquel nous sommes exposés est l’une des principales causes de la perte de cheveux et donc de la perte de densité. Donc, konyubagoysya enfin et faire un masque pour les cheveux!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

42 + = 48