Tohtori: “Olisin voinut rokottaa Elena Zakharovan ensimmäisen tyttären”

Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Ensimmäisten kuukausien aikana on tärkeää seurata terveyttäsi: syötä kaikki keitetyt, haudutetut, paistetut. Toisin sanoen ruokavalio ja toisaalta – en voi luopua makeasta! Se ei ole erityisen haitallista, mutta silti seuraa vauvan ihoa, sairauden takana. Kuten lääkärit neuvoo, syöt uuden tuotteen ja tarkista, onko iholla allerginen reaktio. Aluksi on syytä ottaa uudet ruoat hyvin tarkkaan ruokavaliosi mukaan. Syö jotain, ja seuraavana päivänä näytät – reaktio, niin et voi. Nyt annan itselleni syödä pullia, eclairs. Ja menettää painoa, eikä parane. Ehkä siksi, että energia on erittäin kallista. Nyt olin leipomassa pannukakkuja kaksi yötä peräkkäin, kun lapsi nukahti, – loppujen lopuksi Pancake-viikon viikko. Minulla on hyvin yksinkertainen resepti: 500 ml maitoa, kaksi munaa, 200 grammaa jauhoja, 3 rkl sokeria ja puoli tl suolaa. Kaikki tämä sekoitus, ensin pelaajan munat ja sokeri ja suola ja vähitellen kaada maito, lisää jauhot, sitten taas maitoa ja jauhoja uudelleen, joten kaikki vispilä ja keitä. Pannukakut ovat erittäin ohuita, koska siellä on hyvin vähän jauhoja.

Elena Zakharova
Kuva: Persona Stars
Teetkö täytön?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Kyllä, halusin omenatäytteen. Yleensä aina, kun haluat omenat, etkä voi syöttää raaka-omenoita, ne aiheuttavat kaasun tuotantoa lapsille. Mutta maksa, haudutettu voit. Yleensä hedelmiä ja vihanneksia voi syödä vähän – tietenkin on vaikeaa. Pidän hedelmistä ja vihanneksista, ja minun täytyy syödä keitettyä lihaa … Myöskään raakamaitoa ei suositella, joten teen kassoja, juustokakkuja. Pannukakku keitetyt täyte omena kanelilla ja rusinat – sammunut pannulla ja kääritty pannukakku. Se oli erittäin maukasta.

Kuinka monta pannukakkua sinulla on varaa syödä yhdessä istumisessa?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Kolme – neljää kappaletta.

Ja leipoa?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Tästä testin osasta saadaan noin 25 pannukakkua. Ei niin paljon. Taikinan valmistuksen ja leivonnan ansiosta kaikki kestää 45 – 50 minuuttia.

Takaisin fitness?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Ei vielä, kaipaan todella urheilua, haluan aloittaa kuntosalille, mutta on vaikea irrottaa lapsesta. Poistun tyttärestäni vain töissä tai kun menen johonkin tapahtumaan. Mutta urheilu ei ole vielä mahdollista. Itse asiassa olen jo tullut ohuempi kuin olin ennen synnytystä huolimatta siitä, että syön suuren määrän makeita. Aikaisemmin elämässäni en antanut itselleni tätä. Mutta silti halua olla urheilullinen, koska pian pelata Mata Hari. Jo pelannut useita esityksiä, ensimmäinen kuukausi syntymän jälkeen.

Kuinka päätit tehdä tämän?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Aluksi halusin kieltäytyä, mutta sitten päätin tehdä sen – ja siinä on jotain, kun voitat jotain. Haluan kiinnittää paljon huomiota lapseen ja ammattiin. Yhdistä – se on mitä haluan pyrkiä, se kannattaa paljon.

Kuinka monta kiloa voitit raskauden aikana ja kuinka paljon menettit toimituksen jälkeen?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

On kirjoittanut noin 13 kg, ja on polkumyynnillä 14, eli se osoittautuu vasemmalle pienellä miinuksella.

Mikä on nykyinen painosi?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Kerro kaikille suoraan! (Nauraa.) 55 kg on minun vakiomääräinen paino, 1 metri 67 cm: n nousu. 17-35-vuotiaana painoin aina 50 kg. Nyt se ei riitä. 55 sopii minulle, mutta haluat vain muistaa urheilun.

Elena Zakharova
Kuva: @ lenazaharova57
Joten voit silti kirjoittaa, koska suositellaan, että ero on miinus 110. Ja yleisesti ottaen naisille ei ole suositeltavaa painaa voimakkaasti.
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Se on totta. Näen, osa siitä on hyvin havaittavissa. 30 vuoden jälkeen sinun pitää tehdä tämä erittäin huolellisesti, jos et halua leikata mitään (nauraa).

Mitä neuvotte naista, joka juuri synnytti eikä ole vielä orientoitunut, miten syödä, mitä fyysistä toimintaa pistää?
Elena Zaharova (Elena Zaharova)

Kaikki kokeilemalla. Esimerkiksi lääkäri kehotti minua syömään vihreitä ja jopa antamaan rottia. Olin yllättynyt siitä, koska hänellä oli niin rikkaus, mutta kuunteli lääkäriä, ja lapsi oli myöhemmin voimakas kaasiki. En käytä tällaisia ​​kokeiluja. Jokainen äiti tarvitsee tuntea vauvansa. Tietenkin jokainen on omat ruokailutottumukset, mutta lapsen terveys on tärkeämpää kuin hänen ruokavalio. Jos lapsella on kaasua, hän ei nuku hyvin ja et nuku. Siksi ennen kuin syöt jotain, sinun täytyy ajatella uudelleen, jos se ei vahingoita lapsia. Mutta kaikki on hyvin yksilöllistä. Jotkut syövät – eikä mitään ongelmaa. Ja tärkeintä ei ole tämä, vaan se, että äitiys on suuri ilo, suuri onni.

Myös näyttelijä puhui Boris Korchevnikovym osana ohjelmaa “kohtalo ihminen”, jossa puhuttiin siitä, että hänen ensimmäinen tyttärensä Maria Anna kuoli 8 kuukauden aivokalvontulehdus, kun taas Venäjällä hänen rokotuksista lähtien yksi vuosi.

“Meningiitti on aivojen kalvon tulehdus, joka voi johtua ehdottomasti viruksista tai bakteereista”, selitti Antenna lääkäri-terapeutti Eugene Timakov. – Useimmiten se aiheuttaa Hib, hänen lasten rokotteita 3 kuukautta, se sisältyy kansalliseen kalenteri rokotukset ja se on maksuton. Seuraavassa aikataulun inokulaatiossa on meningokokkia eli aivokalvontulehdus itse. Rokote tuodaan, joten se tehdään ilmaiseksi vain ohjeiden mukaan ja jos se on suunniteltu ehkäisemiseksi, se maksetaan. Kustannukset ovat 2-6 tuhatta riippuen rokotteesta. Se on tehty vuodesta, kerran. Sitä ei ole tutkittu ajan sen voimassaoloajan, mutta se riittävän tarkasti koko ajan, kun meningokokki on vaarallista, että on jopa 21 vuotta tai alle vuodessa suojella sitä siellä: rokote on, että ennen tätä ikää on vaikea hyväksyä, eikä tuota immuniteettia. Meningokokin kuolleisuus on erittäin korkea, mutta se voidaan kovettaa voimakkailla antibiooteilla, jos diagnoosi on oikeaan aikaan. Vanhempien on erittäin vaikea sanoa, koska oireet ovat helposti sekaisin muihin lapsuuden sairauksiin. Tämä lihaskrampi (käden ja jalkojen pito), yksitoikkoinen itku, lämpötila (kaikki) ja, mikä tärkeintä, pään kipu. Vauvojen suojelemiseksi tällaisesta aivokalvontulehduksesta on mahdollista, jos kaikki talon aikuiset antavat meningokokkeja. Jos kantaja ei ole kotona, lapsi poimia hänet minnekään, koska infektio tarttuu pisaratartunta: eli sen pitäisi suudella tai sen pitäisi aivastaa meningokokki harjoittaja tai sen täytyy mennä puutarhaan, jossa lapset ovat sairastuneet aivokalvontulehdus. Mutta lapset eivät tavallisesti mene puutarhaan vuodeksi, joten he poistavat tämän bakteerin, yleensä aikuisten kuljettajilta.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

40 − 34 =