Raskaus ja urheilu: 10 kuntolaitetta

Tatyana Ostapchuk

Tatyana Ostapchuk kuva
Pietarin mestari kategoriassa kunto bikini, ja aiemmin – ammattimainen uimari
Kuva: sosiaaliset verkostot
Tatyana Ostapchuk kuva
Tatiana kehottaa ylläpitämään hyvän muodon edellyttäen, että raskaus on normaali
Kuva: sosiaaliset verkostot

# Mamamozhet 30kg, ei ole vaikeaa, ei ole vaikea ollenkaan), joten älä huoli (Infa varten heikkohermoisille) painettuna viisikymmentä dollaria varmasti))))) # # Äiti beremenyashki # fitnesmama #pregnancy #pregnancyfit #pregnancyfitness #fitness #alexfitness #alexfitnessteam #alexteam # alexfitnessozerki

Video lähettäjä Tatyana Ostapchuk (Coach) (@tatyana_ostapchuk)

Älä lankea pyörtyä))) Olen hyvässä asemassa)))))))) #pregnancy #pregnancyfit #fitnesd

Video lähettäjä Tatyana Ostapchuk (Coach) (@tatyana_ostapchuk)

Työntövoiman suora) seistä amplitudin liikkeen oli enemmän) eivät äkkinäisiä liikkeitä (tietenkin), kumpaankin käteen pannukakku 10kg. Tänään oli Smith kyykky, keuhko, vedä linjat pannukakut, paina 1 jalka alustan, jalostukseen sarjassa kääntää jalka crossover), ja kiitos korvaamaton tuki .. Irishka hänet aina, myös sai tänään)))) #sport # motivaatio #fitness #alexfitness #alexfitnessteam #alexfitnessozerki #pregnancy #pregnancyfit #pregnancyfitness # 25 viikkoa

Video lähettäjä Tatyana Ostapchuk (Coach) (@tatyana_ostapchuk)

Mistä katsoa: https://instagram.com/tatyana_ostapchuk/

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

47 + = 53