Mitä vanhempien tulee tehdä, jos lapsi ei voi nukahtaa

Miksi lapsi ei voi nukahtaa yöllä

Jos lapsi on aina kotona, ei ole paljon ulkona, hän ei pelaa mobiilipelejä, hänellä ei ole aikaa väsyä. Tällaisessa tilanteessa vanhempien on oltava valmiita nukahtamisongelmiin. Yli kahden vuoden ikäiset lapset yrittävät manipuloida aikuisia. Usein tämä tapahtuu, kun äiti tai isä lupaa jonkinlaista palkkioa lapselleen nukahtamista varten. Pienet lapset tekevät nopeasti tarvittavat johtopäätökset ja pyrkivät joka kerta saavuttamaan omansa.

lapsi ei voi nukahtaa
Usein lapsi ei voi nukahtaa tapahtumarikkaan päivän vuoksi
Kuva: Getty

Jos vauva hankaa hänen silmänsä, haukottelee ja hymyilee, niin hän haluaa nukkua. Mutta joskus äiti yrittää laittaa hänet pinnasänky loppuu väkivaltainen vastus ja huudot. Syyt tähän käyttäytymiseen ovat varsin erilaiset:

  1. Haluttomuus osallistua peliin tai mielenkiintoiseen yhteiskuntaan. Jos talossa on vanhemmat lapset, lapsi ei halua suostua nukkumaan, kunnes he eivät myöskään joudu lepoon.
  2. Pelko nukahtamisesta. Jos lapsi pelkää pimeyttä tai unelmia painajaisista, vanhempien on oltava kärsivällisiä. Poista tämä pelko ei ole niin yksinkertainen.
  3. Fyysinen epämukavuus. Ehkä lapsi haluaa syödä tai juoda, hänellä on epämiellyttäviä vaatteita tai hän on epämiellyttävää pinnassa. Liian alhainen tai korkea ilman lämpötila estää myös lapsia nukahtamasta.
  4. Sairaus. Lapset ovat hyvin levottomia teethingin aikana. Tumma, kurkkukipu, vuotava nenä – kaikki tämä voi aiheuttaa nukahtamisen ongelmia.

Kun ymmärsit syyt tähän käyttäytymiseen, vanhempien on poistettava ongelmat, jotka ovat syntyneet ja jotka tekevät lapsen unesta.

Mitä tehdä, jos lapsi ei voi nukkua pitkään

Poista ensiksi sairaus. Jos vauva on terveellinen, analysoi ulkoiset tekijät: ilman lämpötila, sängyn mukavuus ja huoneen tila. Jatka sitten luomaan järjestelmä ja luo tietty “nukkumis” rituaali.

Mitä sinun tarvitsee tehdä:

  1. Huolehdi pehmeästä yövalosta. Tällöin yövalo ei saa näkyä lapselle.
  2. Osta lelu nukkumaan ja anna hänelle mielenkiintoinen nimi. Anna hänelle vauva juuri ennen nukkumaanmenoa.
  3. Puoli tuntia ennen lakkaamasta antaa vauvalle kuumaa maitoa tai minttu-teetä.
  4. Pese lapsi kylvyssä, jossa on laventelin ja mintun liemet. Veden myrskyiset pelit ovat kiellettyjä.
  5. Lue tuttu hyvä tarina, jossa on yksitoikkoinen, rauhoittava ääni.
  6. Laululan laulaminen tai klassisten instrumentaalisten melodioiden tekeminen.

Näiden toimien pitäisi olla miellyttävää lapselle. Ne on toistettava joka päivä, vaikka vauva ei todellakaan halua noudattaa tätä rituaalia.

Ajan myötä nukahtamisen rituaali tuodaan automaattisesti. Lapsi rauhallisesti nukahtaa kaikkien suoritettujen toimenpiteiden jälkeen, koska hän on jo valmistautunut ja nukkunut.

Katso myös: lapsi imee sormen

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

48 − = 42