Raskaus on nautittava

– Minulle niin fitonyashki siinä asemassa, joka näyttää, miten ne virkata käsipainoilla, on marasmin huippu. Kiitos, että tähän mennessä mitään ei ole tapahtunut kenellekään. Mutta et voi vaarantaa sitä.

Henkilökohtaisesti meni paljon raskauden aikana. Minua lämmitettiin iltaisin kuin lumiukko, niin että yksi nokka puristi ja kävisi. Jotkut naiset turvonnut jalat, minulla on samat kasvot. On toinen leuka, valtavat posket. Kukaan ei näe jalkojaan, ja hänen kasvonsa saavat välittömästi silmänsä, joten minun täytyi liikkua jatkuvasti.

Kuva: TV-kanava “Domashniy”

Suosittelen kaikille uimaan. Kävin uima-altaassa kahdesti viikossa. Vaikka niin perusteltu tilaus, joka keräsi pölyä hyllylle. Mutta uin omassa mielessäni.

On tyttöjä, jotka raskauden sijaan nostavat itsensä ja vetävät itsensä koulutukseen, koska se on välttämätöntä. Ei, tytöt, älä. Meissä raskaus ei niin usein tapahdu elämässä, nauti siitä. Uskon, että lapsen odottaminen on kuin toinen lapsuus, kun voit tehdä kaiken.

Nanny – vain arkisin

– Aamun alkamisaika riippuu nuoremmasta Davidikista. Joskus seitsemän, mutta kahdeksan, jo vakaa, koska vanhempi teema on johdettava puutarhaan. Nanny tulee meille klo 11 ja vain arkisin. Tähän mennessä minun pitäisi jo päästä käsiksi kaikkiin tapauksiin, ja lapset syötetään ja “luovutetaan” heidän paikkoihinsa.

He sanovat minulle: “Sinä et tee mitään, sinulla on kymmenen tyttöystävää.” Tietenkin, jos äiti on hyvin epäsopiva ja lapsenhoitaja perheen kanssa, niin tällainen kritiikki on tarkoituksenmukainen. Pure Davidik kypsentää enimmäkseen itseäni. Miksi, jos voit ostaa? Tykkään tehdä kaiken itselleni. Ja jos ei, niin en olisi synnyttänyt toista lasta. Onko se loogista, kun kaikki? Kaikki tässä elämässä on yksinkertainen. Jos et halua pyyhkiä persettä lapsesi kanssa, äläkä synny sitä!

Yöllä Sergey auttaa minua paljon, hän melkein aina nousee lapsiin. Aluksi ajattelin: “Voi, jalkani sattuu.” Hän leikkautti: “Mikä taas jalka? Okei, minä teen sen itse. ” Ja nyt, en edes tiedä, jos hän huomasi, mutta heitin hänet paikaltaan. Aikaisemmin hän nukkui sängyn vieressä, ja kun hän pysähtyi imetykseen, Sergey sujui hyvin. Hän on hyvä isä. Hän leikkii lasten kanssa, mutta kuinka Davidik ihastelee häntä! Minusta hän aina tavoittaa isä. Toinen äiti olisi loukkaantunut, mutta olen iloinen. Kun poikit pitävät niin paljon isästä, se on super.

Enkä palaa, ja hamsteri

– Kuinka monta kysymystä laihduttamisesta kysytään minulle, täsmälleen sama määrä kommentteja kirjoittaa, että olen rasvaa. Joten maailma jaettiin kahteen osaan.

Raskauden aikana onnistuin hallitsemaan ruokahalua. Iltapäivällä kolme iltapäivällä nautin aterian, ja sen jälkeen rajoitin itseäni, koska tämän ajanjakson aikana on erittäin helppoa saada painoa. Ja heittää sitä kovemmin.

Aina ajattelin: niin en nyt voi saada rasvaa, koska silloin on tarpeen laihtua, jotain on tehtävä erityisesti, Jumala kieltää urheilusta vielä! Ja yritin pitää kiinni. En sallinut itselleni makea. En todellakaan halua häntä periaatteessa, mutta hän halusi kummallakin molemmilla raskauksilla.

Jos käytin maatiaa maitoa, smetanaa ja jopa pelottavaa sanoa – majoneesia, lopulta käytännössä kieltäytyin maidosta. Ja rasvaisen lihan sijasta – lempilinnuuni siirtyi naudanlihaan.

Ruumiini on ominaisuus: elimellä ei ole aikaa kasvaa rasvaa, koska ensimmäinen asia on saada paremmat kasvot. Heti kun huomaan, aloitan välittömästi hallita itseään, muuten näyttäisin hamstalta valokuvassa.

Jotkut erityisruokavalio, jota en noudata, mielestäni hyvää onnellista elämää varten sinun täytyy syödä herkullisesti. Miksi riistää itsesi iloisuudesta? Mutta tietenkin sinun täytyy ajatella terveyttä, syödä vähemmän makeaa ja suolaista. Jälkimmäinen on minulle vaikeinta. Rakastan suolaa sitä, jopa silakkaa. Mutta tämä johtaa turvotukseen.

Kun imettin, en voinut syödä yöllä. Minulle se oli suora tragedia. Mitä minä tein: leikattiin neljään osaan kesäkurpitsaa, vähän suolaa (mutta se ei ole parempi), rasvattiin ne oliiviöljyllä ja paistettiin. Yöllä, kun nousin ruokaan, söin heidät. Ja se on hyödyllistä ja söi.

Jos tarvitsen kiireellisesti laihtua, minulla on oma supervastaanotto. Otan paljon tilliä, kurkkua, leikata, lisätä valkosipulia, soijakastiketta (koska rakastan suolaista), oliiviöljyä. Sekoita ja syödä yötä varten. Nälkä katoaa.

Toiminnot – kerralla

“Älä harjoita itseäsi bottexia.” Ei, että olen sitä vastaan, olen siitä, mutta oikeaan aikaan. Kun hän laajensi huuliaan ja … oli vain kamala. Tällainen miehen huuli. Kaikki on epätasaista, kieroa. Tämän kokemuksen jälkeen teen vain lähtevän menettelyn ja sitten huolellisesti. Minulla on monimutkainen ihomuoto, alukset ovat lähellä. Tuskin se ei niin, heti kauhea turvotus ja punainen makula.

Mitä pidän kodin korjaustoimenpiteistä, joten se on kuorinta. Heillä on jokainen yritys.

Salonmenettelyistä mieluummin manuaalinen hieronta, myös raskauden aikana. Henkilö vetää heti miinus viisi vuotta.

Mesoterapia toisinaan teen, mutta minulla ei ole varaa käydä kurssin läpi, koska kappaleet menevät kahdelle viikolle.

Luultavasti kaikki kirurgit, jotka ovat maassamme, tarjoutuivat minulle poistamaan poskani – Bishin kokkareita. Mutta, kuten näet, posket ovat paikallaan. Kieltäydyn. Ei, että olen vastoin operaatioita, tein saman rintaimplantin, mutta taas kaikella on aika. Kun olen yli 40-vuotias, voin ehkä päättää riippuvaa tai jotain muuta olla kaunista ja nuorta. Enkä kiellä tätä. Minusta tuntuu tyhmältä, kun tyttö itsessään tekee jotain ja samaan aikaan voittaa itsensä rinnassa, että kaikki on hänen oma. Minulla on hiustenpidennys, en peitä sitä, kuten kulmakarvojen pysyvä koostumus.

“Raskaana. Jälkeen “, 17. huhtikuuta maanantaista torstaihin klo 23.00” koti “