46 ans Christy Turlington, top model de 30 ans, mère de deux enfants, le fondateur du fonds de charité et, récemment, le visage de IMEDEEN marque anti-âge – au sujet de son homme, le stress, les relations avec l’âge et facebook.

Page de Marie Claire Russie Août 2015
Page de Marie Claire Russie Août 2015

Personne n’est mon jour comme les autres. Aujourd’hui, par exemple, j’ai fait du yoga le matin, puis je suis allé au bureau. Il y a quelques jours, je suis parti de Londres, où j’ai couru un marathon et passé cinq jours à courir autour de différents événements. En général, ma vie est essentiellement basée à New York et tourne autour de la famille et des enfants. Il se trouve que le bureau est situé près de notre maison et de l’école où vont les enfants. Par conséquent, tous les jours je viens travailler et faire ma fondation, « Chaque mère est considérée» (chaque mère Comtes – une organisation caritative internationale que Christy Turlington fondée il y a cinq ans -.. Environ MC).

Il est très important de distribuer les priorités. Pour moi, le principal objectif est la famille. Vous l’avez mis dans le calendrier en premier lieu, puis vous avez développé une logistique compétente, ajouté des tâches professionnelles et autres. Et bien sûr, vous suivez l’ordre d’exécution. Mais je ne suis pas un robot et s’il y a quelque chose d’inattendu pour les enfants, je change l’horaire en leur faveur! Il est clair que je vais travailler le soir quand les enfants vont se coucher.

Je suis très chanceux avec le mari. Edward (mari de Tarlington, avec qui ils sont ensemble depuis 15 ans – acteur et réalisateur Ed Burns – note MS) – est très fiable. Trouver un tel partenaire dans la vie est un grand succès. En prenant soin des enfants, nous partageons entre 50 et 50. Par exemple, le mari emmène Grace, âgée de 12 ans, et Finn, 9 ans, lorsque je suis absent. Et nous essayons de participer à des événements importants pour les enfants avec toute la famille. Disons que hier était un match de basket dans lequel l’équipe de Finn a joué. Edward l’a emmené là-bas et je suis arrivé sur le site depuis le bureau, alors nous étions malades ensemble. C’est ce que j’appelle le partenariat.

À propos des stress et des antidépresseurs. De mon point de vue, le sport est la pilule très magique du stress. Je m’entraîne régulièrement, je cours, je pratique le yoga ashtanga. Et si j’ai le sentiment d’avoir accumulé de l’énergie négative, je ne cherche pas de solutions complexes. T-shirt, chaussures de sport, tapis de course ou tapis de yoga – et le problème commence à s’évaporer. En général, tout affecte votre état: quoi et comment vous mangez, comment vous regardez le monde, si vous avez le sens de l’humour, etc. Au fait, le rire est un excellent remède contre le stress.

Le yoga en tendance déjà plusieurs milliers d’années. Et cela a été très populaire pendant quelques centaines d’années. Personnellement, je le fais depuis une trentaine d’années, cela fait déjà partie de ma vie. Je ne dirai pas que cela convient à tous, mais le plus, c’est qu’il y a toujours un choix dans le yoga, il y a beaucoup d’écoles et il est assez facile de trouver quelque chose pour soi. Et ce n’est pas dans mes règles de donner des conseils. Essayez, cherchez quelque chose qui vous convient et écoutez votre corps.

DANS LE REFRIGERATEUR, NOUS AVONS LA MAISON DES ALIMENTS SAINS. Nos enfants des premiers jours ont vu que nous mangions bien, donc pour eux c’est la norme. Mais je ne suis pas un fanatique, et les anniversaires dans notre maison ne vont pas sous le slogan “sans sucre” ou “sans gluten”. Il serait souhaitable que vous mangiez, l’essentiel, n’abusez pas, différemment vous recevrez une source supplémentaire de stress.

Je ne dirais pas que je suis STRICTE MÈRE. Je veux juste que Grace et Finn grandissent sensés et responsables, se comportent avec dignité. J’essaye de leur inculquer le respect. Oui, à certains égards, je les limite. Par exemple, pour les gadgets en semaine. Gadgets dans notre famille – quelques encouragements, bonus. Si les enfants se sont bien comportés, ont passé beaucoup de temps dans les airs, ont tout fait pendant une semaine, puis le week-end, vous pouvez vous détendre, regarder une émission de télévision ou jouer à des jeux vidéo. En général, le fils et la fille sont très sportifs, donc je ne m’inquiète pas du fait qu’ils vont s’asseoir devant l’ordinateur. Toute notre famille est active. Nous avons été élevés avec mon mari, nous avons enseigné aux mêmes enfants.

J’AIME LA PRÉPARATION. C’est un excellent moyen de soulager le stress. A New York, tout est à portée de main et vous pouvez toujours commander des produits à la livraison. Mais je préfère cuisiner moi-même. Venez après le bureau sur le marché, achetez des produits – j’adore tout cela, bien que cela nécessite une planification et une nouvelle hiérarchisation.

Je ne suis jamais contre l’âge. Vous devez juste l’accepter. Avec quoi ici lutter? Je ressens le plus beau moment de ma vie, chaque année, je me sens mieux. Maintenant, je suis encore plus sain et mon corps est plus entraîné qu’il y a quelques années. Et je suis vraiment désolé que la société impose des stéréotypes. Par exemple, ces thèmes d’âge doivent être évités. C’est la beauté de la vie, de passer par les différentes phases, de se connaître à toutes les étapes. Ne courez pas de cela. Bien sûr, en tant que modèle, j’ai essayé tous les produits de soins du visage et du corps qui entrent sur le marché. Je préfère les remèdes naturels, avec un minimum de conservateurs.

J’utilise IMEDEEN® DEJA DEUX ANS. Avec ce produit, tout est simple. C’est un complexe pour les soins de la peau à base d’ingrédients naturels. Je prends deux comprimés le matin, pendant que je me brosse les dents, c’est en fait tout. J’ai toujours eu la peau sèche, mais au fil des ans et des vols constants, il a l’air encore plus sec, donc IMEDEEN® est devenu pour moi un ajout important. Des améliorations sont apparues dans trois mois – en premier lieu, le tonus de la peau et son élasticité. Mais surtout, la peau est bien hydratée, nourrie de l’intérieur. Et donc mon rituel de beauté est réduit au minimum. Juste cinq minutes: je me lave le matin et le soir, je mets sur le visage une crème hydratante et je bois un complexe anti-âge IMEDEEN®, en fait, c’est tout. Puis un peu de correcteur et de baume à lèvres. Tout, le maquillage est prêt.

Christy Turlington et IMEDEEN® aident les mères

Top model Christy Turlington et la marque IMEDEEN, la personne qui elle est unie pour lutter contre la mortalité maternelle pendant la grossesse et l’accouchement.

12 ANS DE RETOUR, J’AI DES TIGES COMPLEXES. Ensuite, j’ai appris que de telles complications entraînaient la mort de centaines voire de milliers de femmes dans le monde. Et je voulais faire quelque chose pour les futures mères, afin de réduire les risques que vivent les mères. Il est injuste qu’un si grand nombre de femmes ne puissent obtenir toute l’aide et les soins nécessaires pour sauver leur vie. Je plongeais dans ce sujet avec la tête a reçu un diplôme de maîtrise en santé publique, deux ans tournage du documentaire No Woman, No Cry à ce sujet, quel genre de problèmes pendant les femmes à l’accouchement font face dans différents pays, en particulier en Tanzanie, au Bangladesh, au Guatemala et aux États-Unis. Ce film a été présenté au Tribeca Film Festival en 2010. Je me suis rendu compte que j’ai des personnes partageant les mêmes idées et que je dois avancer. Et a fondé chaque mère compte. Et depuis cinq ans, nous nous sommes engagés à dire aux gens quelles sont les solutions à ce problème de femmes. Nous menons des programmes de soutien dans sept pays et, sur la réaction des femmes, je comprends que nous faisons une chose importante et nécessaire. En Haïti, par exemple, nous avons ouvert une école de sages-femmes, et nous avons la deuxième édition – 35 sages-femmes. Dans un an, chacun prendra 200 naissances. Ici aussi, considérez. En Ouganda, nous coupons pour émettre Voyage pour les femmes enceintes, alors ils doivent se rendre à l’hôpital ou à l’hôpital lorsque les contractions commencent. En Amérique, à New York, nous soutenons les aidants naturels qui aident les patients pendant le travail, peu importe où elle donne naissance au patient – dans un hôpital privé ou un hôpital régulier – une infirmière est à côté de ma mère pour lui apprendre tout ce dont vous avez besoin. Au Malawi et les hôpitaux en Tanzanie nous installons des panneaux solaires parce qu’il n’y a pas d’électricité, ou résoudre les problèmes de transport.

Je n’utilise pas FACEBOOK. Mais mon fonds a une page. Alors oui, j’utilise les réseaux sociaux pour travailler. À cette fin, c’est une bonne chose, non seulement pour partager des connaissances et des informations avec le monde, mais aussi pour les communications internes. Je tweet depuis l’époque de No Woman, No Cry. J’écris régulièrement sur la santé des femmes. C’est ce que je ressens le besoin d’écrire. J’ai aussi l’instagram. Un peu sur mes voyages et beaucoup – sur le travail du fonds, en particulier sur les courses caritatives à son soutien.