Tiedetään, että kehossamme on tuhansia biologisesti aktiivisia pisteitä. Vaikuttamalla osaan niistä voit saavuttaa pitkäikäisyyttä, parantaa ulkonäköä ja hyvinvointia. Miten? Osteopatia ja krooninen ostrologisti Vladimir Zhivotov kertoo.

Jos uskot kiinalaisen lääketieteen teorian, kehomme näkymätön energia kiertää. Se kulkee kanavien tai meridiaanien kautta. Aktiiviset kohdat sijaitsevat juuri tällaisilla “reiteillä”. Vaikka pituus- ja energian bändit eivät näy missään mikroskoopilla, tosiasia on, että hieronnan tai hankaamalla tietyt alueet iholla voi lievittää kipua, parantaa terveyttä ja parantaa ulkonäköä.

Biologisesti aktiiviset kohdat sijaitsevat lähes jokaisen ruumiinosan kohdalla. Tunne heidät kaikki ja pystyvät vaikuttamaan oikein – todella koko tiede, jota kiina parantajat ovat opiskelleet vuosikymmenien ajan. Suosittelen, että tutustut tärkeimpiin pisteisiin, joita ei ole vaikea löytää, ja hieronnan vaikutus on hyödyllinen. Voit vaikuttaa pisteeseen käytämme sormenpäätä tai kynää.

Tszu-san-li nuorille ja pitkäikäiselle

Mistä hän on vastuussa? Tszu-san-li kiinalaisessa lääketieteessä tunnetaan myös “pisteestä sadasta sairaudesta”. Vaikutus siihen vaikuttaa testiin kehossa. Päivittäinen paine tszu-san-li: n kohdalla parantaa aivovirtausta. Se liittyy niihin selkäydinosiin, jotka ovat vastuussa ruoansulatuskanavan ja munuaisten toiminnasta, joten vaikutus siihen parantaa niiden toimintaa. Uskotaan, että työskentelemällä tämän kohdan kanssa ylläpitää korkeaa energiaa ja ylläpitää emotionaalista tasapainoa. Mitä tulee nuorten säilymiseen, sitten päivittäinen altistuminen tszu-san-liille, elimistö toimii tehokkaammin, joten ikääntymisen merkkien hidastuminen hidastuu.

Miten löytää se? Aseta kämmen keskipiste samalle jalalle polvisuojalle, sormet suuntautuvat alaspäin. Keskimmäisellä sormella, luita luun harjanteelle ja siirrä se pois ulkopuolelle noin 2 cm, löytää pienen onton. Hyvä on, olet täällä! Jos ne olisivat oikeita, paine olisi tuskallinen. Vaikutus olisi peukalolla, joka kattaa säärin muiden sormien kanssa. Ajoittain paina pistettä muutaman sekunnin ajan. Me hierotaan miehiä ensin vasemmalla puolella, sitten oikealla puolella. Naisilla – päinvastoin. Huomio! Raskauden aikana vaikutus tszu-san-li-kohtaan on vasta-aiheista.

Su-jok kauneutta

Mitä vastauksia? Su-dzhok on reflexoterapian suunta, joka perustuu teoriaan, jonka mukaan koko ihmiskeho on suunnattu jalalle ja kädelle. Su-hum-hoidon avulla voit pidentää nuoria, hidastaa ikääntymisprosessia ja jopa päästä eroon ylimääräisestä painosta. Kasvojen turvotusta ja turvotusta esiintyy myös, jos hierotaan säännöllisesti vastaavia pisteitä.

Miten löytää se? Korean kielestä “su” tarkoittaa “harja” ja “jock” – “stop”. Ei ole vaikea arvata, missä sug-dzhok-pisteitä on. Mukaan kiinalaisen lääketieteen, ihmiskeho on ehdollinen 5 osaa: pää (peukalo), kaksi vartta (etusormi ja pikkusormi) ja kaksi jalkaa (keskisormi sekä nimetön). Sekä käsivarret että jalat ovat viisi sormea, jotka vastaavat ruumiin viittä osaa. Osa palmu, alla peukalo – rinnassa, jäljellä oleva tila – vatsan. Kämmenselkä – takaisin, ja pitkittäislinj joka jakaa harja puoli – selkärangan.

Saavuttaa kosmeettinen vaikutus on tarpeen hieronta pistettä vastaava henkilö (se kämmenen päätelaitteen pinnan sormiluu peukalon), kaulan (proksimaalisesti kämmen sormiluu peukalon), aivolisäkkeestä (sijaitsee keskellä tyynyn peukalon) ja munuaisten ja lisämunuaisen (projektio takaosassa osa kädestä) ja sukupuolirauhaset (katso kuva).

Cheng-chiang poistaa kasvojen turvotus

Mitä vastauksia? Hieronta pistettä Cheng-Chien – eräänlainen “ensimmäinen tuki” päänsärky, turvotus ja kasvojen epäsymmetria, ientulehdus, hampaan kipu, lihasjännitystä niskassa, kipu alaleuan.

Miten löytää se? Kohteen etsiminen on helpompaa avoimella suulla. Se sijaitsee kasvojen keskiviivalla – missä leuka-labiaalinen haara sijaitsee. Cheng-chiang projisoidaan suun pyöreän lihaksen alaosaan. Tässä vyöhykkeessä kulkevat kasvojen valtimon haara, alempi labiaalinen laskimo ja leukahermo.

Muilla tavoilla poistaa kasvojen turvotusta, olen jo kertonut ja osoittanut edellisessä artikkelissani.

He-gu estää päänsärkyä

Mitä vastauksia? He-gu-piste on universaali. Sitä hierotaan monilla terveysongelmilla, jotka ulottuvat päänsärkyä ja hammassärkiä vastaan ​​kurkun ja korvatauteihin. He-gu-pistettä voidaan käyttää, kun nukahtaa, ja sinun täytyy työskennellä ja olla iloinen. Tämä kohta, kuten tszu-san-li, on yleinen aktivointi, jota molemmat käytetään sairauksien ehkäisyyn. Käytä paineita näihin vyöhykkeisiin joka päivä, ja sinusta tuntuu energiselta ja energiselta.

Miten löytää se? Voit tehdä tämän, sinun täytyy yhdistää peukalo ja etusormi, niin näet, kuinka sivun interdigital rako on muodostettu bugorochek. On välttämätöntä “liikkua” tästä bugorochasta alaspäin kohti ranteeniveltä, niin pääset sisään onttoon. Vain siinä on kysymys he-gu.

Muuten, lue (ja katso) vielä yksi tapa lieventää päänsärkyä ilman pillereitä.

Bi-nao vähentää ruokahalua ja laihtumista

Mitä vastauksia? Kun haluat syödä jotain, vedä itsesi käsissä sanan kirjaimellisessa merkityksessä ja paina voimakkaasti bi-naojaa tukahduttaaksesi nälän tunteen.

Miten löytää se? Bi-nao-piste sijaitsee suunnilleen olkapään sivupinnan keskellä olkapään ja kyynärpään välissä, pisteessä, jossa delta-lihas päättyy. Jos laitat kädet rintaan ristillä, sormesi vain pudota näihin pisteisiin.

Tietoja kirjoittajasta:

Lääketieteessä työskentelevän blogin lisäksi olen Instagramissa (@vladimirzhivotov). Kerralla hän kehitti manuaalisen suunnan – kraniopostologia (patentoitu menetelmä craniobalance). Se on tehokkaampaa kuin klassinen osteopatia. Aion säännöllisesti jakaa tietoni Marie Clairen lukijoiden kanssa. Ystävällisin terveisin Vladimir Zhivotov.

  1. Kuinka parantaa huulten muotoa ilman täyteaineita ja injektioita milloin tahansa
  2. Pysähdy, ikääntyminen: anti-ikä menettelyt, joita tarvitaan 30, 40 ja 50 vuotta
  3. Isät vanhat naiset: sisaret Olsenin ennenaikaisen vanhenemisen salaisuudet
  4. Tila “vapaa”: Lähi-idän viisi vaikuttavinta kuninkaallista perillisiä

Kuva: Getty Images