Kaseet laihtumiseen ja kehon puhdistukseen
Kvass laihdutukseen ja kehon puhdistukseen
Kuva: Getty

Kvass laihdutukseen ja kehon puhdistukseen: leipää

Leipäkvassilla on runsaasti B-, C-, aminohappo-, kalsium- ja B-vitamiineja. Mikä määrittää tällaisen juoman edut?

1. Kalori- pitoisuus 100 millilitrassa on vain 35.

2. Parannetaan vaihdon prosesseja.

3. Oletetaan täynnä vitamiinien, joka mahdollistaa riskin poistamiseksi vitamiinin puutos ja estää voimattomuutta.

4. Kehon tehokas puhdistus myrkyllisiltä aineilta.

5. Vesitasapainotuki on taattu.

Jotta voit juoda, sinun on otettava puolet mustaa ja valkoista leipää, 50 grammaa elävää hiivaa, 6 litraa keitettyä vettä, ½ cup sokeria. Keitetyssä vedessä on suositeltavaa lisätä leivänmarjoja, sokeria ja sekoittaa huolellisesti kaikki ainesosat, ja sitten – jotta juoma jäähtyy kokonaan. Tämän jälkeen voit lisätä hiivan ja siirtää lämpimään paikkaan kolme päivää. Hapon poistamiseksi kvassin makuista voidaan lisätä pieni määrä sokeria.

Beet Kvass

Tämä juoma sisältää monia hyödyllisiä komponentteja: antioksidantteja, kuparia, karoteenia, klorofylliä, rautaa, jodia, vitamiineja B, C, PP. Mitä positiivisia ominaisuuksia tulisi huomioida?

1. Veren ja verisuonien verkoston puhdistaminen kolesterolista on taattu, mikä parantaa koko järjestelmän tilaa.

2. On antioksidantti vaikutus ihmiskehoon.

3. Juurikasvilla on pieni diureettinen vaikutus, jonka vuoksi ylimääräinen neste väistämättä erittyy kehosta ja turvotus voi mennä pois.

4. Juoma sisältää käyttökelpoisia aineita ihon kunnon parantamiseksi, kollageenin palauttamiseksi elimen elastisuuteen.

5. Oletetaan, että veren insuliinin taso nousee, sokeri-indeksi laskee, minkä johdosta henkilö saa tilaisuuden pitää tunne kylläisyyteen kauemmin.

Valmistella kvass suotavaa käyttää kg punajuuret, 20 grammaa elävän hiivan, 2 ruokalusikallista hunajaa, 2 kuiva ruisleipää kuori. Beets sallitaan puhdistaa, minkä jälkeen – leikataan pieniksi viipaleiksi. Juurikkaan viipaleita voidaan laittaa pulloon, jossa myös sokeri ja leipä ovat läsnä. Säiliö on täytettävä kokonaan vedellä. Kvassia tulisi vaatia viideltä päivältä. Tämän jälkeen voit rasittaa juomaa, lisätä hunajaa makeisiin.

Tärkein kysymys on, miten juoda sokerijuurikastiketta laihtuminen. Optimaalinen aikataulu – tyhjään vatsaan pari viikkoa. Haluttaessa juomaa käytetään purkauspäivien pitämiseen.

Kuinka juoda sokerijuurikastiketta laihtumiseen
Kuinka juoda sokerijuurikastiketta laihtumiseen?
Kuva: Getty

Kvass selaimesta

Juomalla on vähimmäismäärä kaloreita, mutta vain tiettyjä annoksia voi käyttää. On äärimmäisen tärkeää muistaa, että celandine on myrkyllinen kasvi. Mitä hyödyllisiä ominaisuuksia minun pitäisi mainita?

1. Kuonan eliminointi maksasta ja verenkierrosta.

2. Rasvojen talteenottamisen aktivointi.

3. Vaihtoprosessien stimulointi.

Juoman valmistamiseksi tarvitset 0,5 litraa maitoheraa, ¼ kuppia silputtua celandinia, 150 grammaa sokeria. Pullossa sinun täytyy kaataa maitoheraa, lisätä sokereita, selaimia ja puhdasta vettä. Juo sitoudu mieluummin lämpimään paikkaan kymmenen päivän ajan, minkä jälkeen – jätä kanta ja paikka jääkaappiin. On suositeltavaa ottaa kerran päivässä puoli tuntia ennen aamiaista tyhjään vatsaan. Optimaalinen aikataulu ei saa ylittää muutamaa viikkoa.

Kvass raparperista

Kvas laihtuminen arvosteluihin
Kvass laihduttamiseen raparperi: arvosteluja
Kuva: Getty

Tällaisen variantin edullisuuden vuoksi on tarpeen huomata hyödyllinen koostumus, joka johtuu pektiinin ja erilaisten vitamiinien läsnäolosta. Mitä ominaisuuksia havaitaan tällä kulutuksella? Lisäksi on mahdollista juoda kvasia laihduttaessa ja luottaa vain hyötyihin?

1. raparperi-kvasin hapot voivat parantaa ruoansulatusta.

2. Ruoan paremman vaihdon odotetaan nopeuttavan laihtumista.

3. Hermostatilan parantaminen.

4. Think-tankin työkyvyn aktivointi.

5. Antimikrobinen toiminta.

6. Onkologisen profylaksia.

7. Kaloripitoisuus on vain 34 kaloria 100 grammaa juomaa kohti.

8. Parantaa rasvan ja hiilihydraattien käsittelyä niin, että rasvakertymät eivät enää häiritse.

Juoman valmistamiseksi sinun tarvitsee käyttää 0,5 kilogrammaa lopputuotetta, 20 grammaa hiivaa, sokerisokeria ja 3 litraa vettä. Raparperi on ensin kiehuvaksi vedellä, jonka jälkeen – tyhjennys. Liemessä on suositeltavaa lisätä sokereita. Sitten kvassin pitäisi jäähtyä normaaliin lämpötilaan. Laita hiiva ja sekoita sisältö huolellisesti. Kvassin tulisi olla lämmin kahden päivän ajan.

Kaurapuurokampi laihtuminen
Kaura kvas laihtuminen: kuinka juoda
Kuva: Getty

Kauran kvasia

Valitsemalla kaura kvas laihtuminen, voit luottaa hyödyllisiä ominaisuuksia ja vaikutuksia.

1. Kehon puhdistusvaikutus.

2. Juoma on antioksidantti.

3. Häiritsevä haitallinen mikrofloora suolistossa.

4. Rasva-talletukset on jaoteltu.

5. Poistaa nälän tunteen.

6. Juomalla on alhainen glykeeminen indeksi.

Valmistukseen on toivottavaa käyttää 2 lasillista kauraa, 150 grammaa sokeria ja sitruunan kanelia. Ensin sinun täytyy pestä kaura ja laittaa 3 litran pullo, jonka jälkeen – lisätä sokeria, kanelia, vettä. Juoma onnistuneessa valmistuksessa saa vaahtoa päälle.

Positiivinen palaute kvassista laihtuminen ylittää maailmanlaajuisen verkoston, mutta sinun on muistettava oikean ravitsemuksen ja aktiivisen elämäntavan merkitys. Useimmiten kysymys siitä hautua auttaa laihtumaan, vastaus on myönteinen, jos on säännöllisesti juoda kulutusta, ja kokonaisvaltainen lähestymistapa huolehtimasta luku. Saat parhaat tulokset, on suotavaa suorittaa tilan kaksi tai kolme viikkoa, käyttäen yhdenlaisia ​​kalja 150-200 millilitrasta celandine – 100 millilitraa.