Kuva: Getty Images

On surullista, mutta hyvin kuuluminen naispuolelle edellyttää mahalaukun esiintymistä lähes jokaisessa meistä. Mutta tummy tummy on erilainen. Pieni rasva kerros tietenkin pitäisi olla: vatsa rasvaa säätelee immuunijärjestelmän tilaa, suojaa kehoa viruksilta ja infektioilta. Mutta tässä tapauksessa se ei tarkoita parempaa. Jos vatsa normaalin rajoissa (joka on vyötärönympärys naisilla – jopa 80 cm men – jopa 94 ​​cm), aineenvaihduntaa kehossa tapahtuu normaalisti, ilman ongelmia ruoka on pilkottu, imeytyy ja sulavaa. Mutta on tarpeen saada muutama ylimääräinen kiloa, koska aineenvaihdunta hidastuu. Ja rasvan laskeutuminen muihin kehon osiin ei ole yhtä haitallista kuin rasva vatsan alueella (se on myös viskeraalinen rasva).

Mitä enemmän rasvaa mahassa, sitä lyhyempi elämä

Ne, jotka uskovat, että mahalaukun rasva on inertti massa, joka ei osallistu elimistön elintärkeään toimintaan, petetään, mutta se jäätyy itseensä eikä vaikuta mitään. Osallistuu ja erittäin aktiivinen! Synnytyksen rasva on itsenäinen elin, eräänlainen hormonaalinen rauhasten, joka osallistuu kaikkiin kehon prosesseihin. Se vapauttaa biologisesti aktiivisia aineita, hormoneja, jotka häiritsevät kaikkia aineenvaihdunnallisia prosesseja. Juuri tästä syystä se on vaarallisempaa kuin rasvaa pakarat, käsivarret ja niin edelleen. D. Esimerkiksi omistajat vaikuttava kehitys rasvaa varaa syövän (kohdunkaulan, kohdun runko, rinta) havaitaan 3-4 kertaa todennäköisemmin kuin ohut naiset. Lisäksi seurauksena tutkimukset ovat osoittaneet, että liiallinen rasvan kertymistä vatsaan – ei ole ainoastaan ​​syynä moniin sairauksiin, mutta ne myös lyhentää 10-15 vuotta!