Mikä on hyvä luonnolliselle harjakselle?

kehon harja
Luonnollisilla harjaksilla varustettu ruumiinharja herkästi poistaa kuolleet solut
Kuva: Getty

Tällaisella harjalla keholle on seuraavat vaikutukset:

  • kuorkeaa kuolleet solut – tästä johtuen iho terveellisemmäksi, hapen syöttö soluille paranee;
  • parantaa verenkiertoa;
  • normalisoi lymfi-viruksen;
  • parantaa ihon sävyä – se muuttuu joustavammaksi, muuttuu sileäksi ja tuoreeksi;
  • normalisoi aineenvaihduntaa ihonpuhdistuksessa.

Luonnolliset harjakset soveltuvat hyvin herkälle iholle, mutta tärkein asia on valita oikea jäykkyysaste.

Kuinka tehdä hieronta kehon harjalla?

Tällaiset ruumiinharjat, naisten reaktioilla, kykenevät vähentämään selluliitin näyttöä ja parantamaan ihoa ilman pensaita ja kuorimista. Voit tehdä tämän säännöllisesti hieronnalla kuivan tarran kanssa.

Kehon hieronta seuraavasti:

  • menettely toteutetaan ennen saunomista, että iho on kuiva, paras hieronta joko kylvyssä tai laattalattia – niin se on helpompi poistaa hilsettä. Harja on parempi ostaa pitkä irrotettava kahva;
  • hierontaliikkeet alkavat jaloista ja liikkeet tulisi suunnata kohti sydäntä;
  • vatsalle ja pakaroille on toivottavaa tehdä pyöreitä liikkeitä;
  • hieronnan aloittaminen kestää 3 minuuttia, sitten aika nousee 10 minuuttiin;
  • menettelyjen määrä alkaa 2 kertaa viikossa asteittaisella nousulla 1-2 kertaa päivässä;
  • hieronnan jälkeen sinun on suihkussa, mieluiten kontrasti, mutta voit tehdä tavanomaisen;
  • kehossa käytetään hoitoa öljyä tai voidetta;
  • lopulta sinun täytyy juoda lasillinen vettä, voit sitruunalla.

Tällainen hieronta ei saisi aiheuttaa epämukavuutta. Älä paina harjaa, vain ihon punoitusta on sallittu. Jos punoitus on voimakas ja polttava tunne, olet ottanut liian jäykät harjakset – vaihda pehmeämmäksi. Menetelmää ei voida tehdä alueilla, joilla on suonikohjuja, vammoja ja mooleja.

Jos se ei vieläkään sovi sinulle – älä lannistu, yritä hieromata kehoa suihkussa. Tämä menetelmä tuo myös myönteisiä tuloksia.

Kuivamenetelmän käytön jälkeen harja huuhdellaan saippualla ja pyyhitään. Pidä se seisomassa kuivassa paikassa, muuten puinen pohja voi olla epämuodostunut ja luonnolliset harjakset tulevat bakteereiksi.

Lue lisää: yhdistelmäpuhdistus