Miten lopettaa kuorsaus?

miten lopettaa kuorsaus
Miten lopettaa kuorsaus?
Kuva: Getty

Syyt kuorsaus

Ihmiset alkavat hermostua monista syistä. Voimme tunnistaa tärkeimmät niistä:

  • nenän septumin väärä rakenne – synnynnäinen tai hankittu trauman seurauksena;
  • polyypit nenän ontelossa;
  • lapsuudessa syy voi olla adenoideja;
  • ylemmän hengitysteiden synnynnäiset patologiat;
  • pahanlaatuiset kasvaimet nenän alueella;
  • Kilpirauhasen sairaudet;
  • ylipaino;
  • alkoholin väärinkäyttö;
  • tupakointi;
  • allergiat;
  • väsymys ja stressi;
  • raskaana olevilla naisilla kuorsaus voi aiheuttaa toksisuutta;
  • tiettyjen lääkkeiden käyttö (hypnoottiset, rauhoittavat).

Joskus kuorsaus voi ilmaista vakavan sairauden. Jotta saat selville syyt, sinun täytyy nähdä lääkäri-otolaryngologist. Hän nimittää tarvittavan tarkastelun ja asianmukaisen hoidon.

Kuoron lopettaminen unessa?

Kuortun syistä riippuen hoito voi olla erilainen. Hengityselinten sairaudet suoritetaan operaatio poistaa polyypit ja kitarisojen, poikkeama nenän väliseinä on myös korjattu kirurgisesti. Lisäksi määrittele lääkitys.

Voit päästä eroon kuorsauksesta noudattamalla yleisiä elämäntapamuutoksia koskevia suosituksia:

  • liikalihavuuden kanssa – luoda ruokavalio ja päästä eroon liiallisesta painosta;
  • lopeta tupakointi;
  • luopua alkoholijuomista;
  • älä väärinkäyttäviä unilääkkeitä;
  • luoda nukkumaanmenoa ja lepoa, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä;
  • tuuleta huone ennen nukkumaan menoa;
  • ostaa mukava tyyny;
  • nukkua hänen puolellaan.

Allergioiden lievittämiseksi käytetään antihistamiineja.

On olemassa myös erityisiä laitteita ongelman käsittelemiseksi: kapy, jotka on kiinnitetty suuontelon yön ajaksi, kiinnittäen nenäliimat.

Kun vakavat sairaudet käyttävät laitetta, joka toimittaa henkilölle ilmaa.

Kaikkien hoitojen tulee olla lääkärin valvonnassa. Jos henkilö kuolee jatkuvasti – tämä on hyvä syy kääntää asiantuntijalle. Kuorsaus voi olla oire uniapnea – lyhentää hengitys lopettaa.

Kuorron riski kasvaa iän myötä, koska kurkun lihakset vähenevät. Hengitysteiden rakenteen erityispiirteiden vuoksi naiset ovat vähemmän taipuvaisia ​​yöllisiin ruletteihin. Ratkaise ongelma, miten lopettaa kuorsaus tytölle, kaikki edellä mainitut suositukset auttavat.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

28 + = 37