Mistä syistä hän ottaa sormensa käsiinsä

Miksi hän ottaa sormensa käsiinsä

Kouristukset, joissa käsiä on surullinen, ilmenevät ihmisillä, jotka ovat kärsineet traumaa, joka aiheutti selkärangan patologian. Sama ongelma johtuu sydän-, verisuonis-, hermosto-, skolioosi- ja verisuonisairauksien sairauksista.

vie kätensä käsissä
Sormien kädet vähenevät verenkiertohäiriöiden tapauksessa
Kuva: Getty

Mutta joissakin tapauksissa lihakset ovat tahaton vähentyneet myös terveillä ihmisillä:

  • fyysisellä rasituksella tai epämukavalla asenteella, joka aiheutti jännitystä ja aiheutti lihasten hallitsemattoman supistumisen;
  • hermoston hajoamisen tai stressin seurauksena, kun hermoplexus puristetaan ja aiheuttaa lihasten ravitsemuksen heikkenemistä;
  • koska elimistössä ei ole kivennäisaineita, pääasiassa kalsiumia ja magnesiumia;
  • reaktioina elintarvikkeisiin, kemiallisiin tai alkoholimyrkytyksiin;
  • ja köyhät kädensijat veressä aiheuttavat hypothermia tai ikäihmiset muutokset.

Mikä tahansa syy, joka pahentaa hermojen verenkiertoa, aiheuttaa kipuja ja kouristuksia käsissä. Se voi olla jopa kapeita hihoja, tiukka rannerenkaita ja renkaita, saumoja tai rypyt vaatteissa, epämiellyttävä tyyny.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos otan sormeni käsiini

Jos ongelma on harvinaista, sinun on analysoitava elämäntapaasi ja yritettävä poistaa mahdolliset syyt. Kävele enemmän, ota vitamiineja, luovu alkoholista ja huonoista tottumuksista. Tasapaino ruokaa, vähentää kahvin kulutusta. Jos raaja pienenee johtuen siitä, että sinun täytyy työskennellä pitkiä aikoja yhdessä asennossa, rikkoo usein, ravista kädet ja palauttaa verenkiertoon.

Kouristusten ehkäisyä varten ajoittain otetaan kylpyjä merisuolalla tai eteerisellä öljyllä, yöllä juo rauhoittavaa kalkkia tai kamomillaa. Käytä miellyttäviä, irtonaisia ​​vaatteita. Talvella älä ylilata käsiäsi, käytä aina hansikkaita pakkasessa. Kiinnitä huomiota sängyn mukavuuteen, tarvittaessa vaihda tyyny ja patja.

Kouristelun aikana hierotaan niveltuki varta vasten. Voit lievittää kouristuksia, aaltoilla harjalla, taivuta sormesi ja palauttaa verenkierto.

Yritä olla hermostunut, täysin levätä. Jos kramppeja toistetaan ja ehkäisy ei auta, mene lääkärintarkastukseen ja ota yhteys lääkäriin.

Ole vakavissasi käsien äkillisistä kouristuksista. Ymmärtää syy, ne voivat ilmaista vakavia sairauksia. Jos sinulla on sormet, tämä on tilaisuus kiinnittää huomiota terveyteesi.

Lue myös: miksi kämmenet kääntyvät keltaiseksi

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

29 + = 33