Syyt kipuun jaloissa aamulla

Ulkoiset tekijät, jotka aiheuttavat kipua jaloissa aamulla, liittyvät vammoihin, vääriin kenkiin, pitkään kävelyyn tai epämukavaan asentoon. Sisäiset sisältävät verenkierron heikkenemisen, hermojen vaurioitumisen, tulehduksen kehittymisen, infektion.

taipuvaiset jalat aamulla
Jos jalkasi satuttaa aamulla, niin tämä voi viitata vakaviin vaivoihin
Kuva: Getty

Jalkojen aamu-kipu voi ilmaista:

  • Niveltulehdus, niveltulehdus. Näillä vaivoilla, jalat, vasikat ja varpaat voivat olla haavauma.
  • Kihti. Jalkojen pohjasta esiintyy kivuliaita tunteita.
  • Nilkan nivelten nivelten aiheuttamat vammat.
  • Suonikohjuja. Tuntuu raskaus ja arkuus vasikoissa ja jaloissa.
  • Osteoporoosi. Se ilmenee kipu tunneissa kantapäässä.
  • Istuinsuoja. Jalkojen lihasten tulehdus voimakkaasti vahingoittuneena kantapäätä seurauksena.
  • Tromboflebiitti. Se ilmentää lievää kipua vasikan lihaksissa.
  • Korva kannustaa. Hänen kantapäänsä loukkaantui voimakkaasti, kun he hyökkäsivät heitä aamulla.
  • Tasainen jalka. Sillä on kipuja kannoilla.
  • Hermopään tappio pysähtyy.
  • Verisuonisairaudet.
  • Rodonalgia. Tauti vaikuttaa jalkoihin aiheuttaen polttavaa kipua. Yleensä hän altistuu keski-ikäisille miehille. Se esiintyy usein verenpainetaudin ja tiettyjen lääkkeiden käytön yhteydessä.

Kun henkilö on hereillä, monia vaivoja ei ilmene. Mutta yli yön lepoa, jonka seurauksena nivelet ja lihakset rentoutuvat, sairauden merkkejä pahenee, mikä aiheuttaa tuskallisia tunteita.

Kuinka eliminoida aamulehdus jaloissa?

Useilla aamuleudilla jalkojen tulisi noudattaa tällaisia ​​sääntöjä:

  • poimia mukavat kengät;
  • vahvistaa luita, mitä sisällyttää kalsiumin runsaaseen ruokavalioon;
  • vahvistavat nivelet, harjoittavat fysioterapiaharjoituksia;
  • pitää paino normaaleissa rajoissa.

Jos jalat ovat usein sattuu, ei sillä ruuhkia tai yllään väärät kengät, erityisesti pitäisi pyytää neuvoja lääkärin, joka lähettää kapeampiin asiantuntijoita – phlebologist, ortopedia, trauma, leikkaus.

Nyt tiedät, miksi jalat satuttivat aamulla. Tumman välttämiseksi on tärkeää ohjata oikea elämäntapa, käyttää mukavia kenkiä ja välittää lääkärintarkastukset ajoissa.

Katso myös: lievittää akuuttia kipua