Kuinka päästä eroon punaisista venytysmerkeistä kotona

punaiset stretch markot lonkat
Punainen vyötärönauha lantiolla
Kuva: Getty

Punaiset venytysmerkit lanteessa: syyt

Stretch marks – arvet, jotka muodostuvat ihon sisäisen repeämisen vuoksi. Tämä tapahtuu, kun pintakerroksella tai iholla ei ole aikaa samanaikaisesti kasvaa ja venyttää yhdessä toisen ihokerroksen – dermis. Rungon venyttäminen ei ole vain kosmeettinen vika, vaan myös signaali kollageenin ja elastiinin syntetisoivien solujen häiriöistä.

Tärkeimmät syyt punainen venytysmerkit:

– äkilliset painon muutokset;

– hormonaalinen vajaatoiminta;

– perinnöllisyys;

– siirtymäikä;

– raskaus;

– Väärä elämäntapa.

Muuten urheilijat, varsinkin kehonrakentajat, ovat myös venytysmerkkejä, koska suuri määrä hiilihydraatteja. Myös raskas fyysinen rasitus tai voimakas harjoittelu aiheuttaa arpia.

Miten päästä eroon punaisista venytyksistä lantiolla

Punainen venyttely taistelee paljon helpommin kuin valkoisilla venytyksillä. Kuitenkin on mahdotonta täysin päästä eroon niistä. Kaikki menettelyt auttavat tekemään heistä vähemmän näkyviä ja estämään uusien arpia.

  • ensimmäinen korjaustoimenpide venytysmerkeille on hieronta. Hieronnassa voit käyttää erityisiä voiteita tai välttämättömiä luonnonöljyjä. Esimerkiksi öljy soveltuu rosmariini-, hasselpähkinä-, oranssi- tai vehnänalkioihin. Myös eteeriset öljyt voidaan sekoittaa oliivi-, vihannes- tai manteliöljyihin;
  • Toinen apulainen on arvet. Voit ostaa sen tai tehdä sen itse. Voit tehdä sen, sinun täytyy sekoittaa suolaa, sokeria, jauhettua kahvia ja mitä tahansa öljyä (eteerinen tai oliivi). Tuloksena saatua seosta hierotaan hieromalla ihoon hierontaan, huuhdellaan sitten vedellä;
  • kosteuttaa ihoa – tärkeä menettely venymisviivoja vastaan. Voit käyttää sekä erityisiä voiteita että eteerisiä öljyjä. On parempi valita vitamiinien A ja E voiteet, koska ne tekevät ihon joustavaksi. Kostuta iho joka päivä kylpy- tai suihkutilanteen jälkeen;
  • kemiallinen kuoriutuminen auttaa myös erottamaan arvet. Se ei ole toivottavaa tehdä se itse – on parempi tapaaminen kosmetologin kanssa. Iholle levitetään happoa, joka auttaa ylemmän kerroksen kuorintaan. Tämän seurauksena kollageenia tuotetaan aktiivisesti, iho muuttuu sileäksi, venytysmerkit katoavat tai tulevat näkymättömiksi;
  • Laser- ja valohoito ovat tehokkaita menetelmiä ongelma-alueiden hiontaan. Laseria käytetään punaisten ja violettien venytysmerkkien hoitoon. Se tuhoaa arvet ja nopeuttaa kollageenin tuotantoa. Valohoito hoitaa muodostuneita valkoisia venytyksiä ja edistää melaniinin tuotantoa ihon ihossa.

Kokeile näitä menetelmiä monimutkaisimmin alkaen yksinkertaisimmista ja edullisimmista. Jos mikään ei auta, sinun on turvauduttava radikaalimpiin hoitoihin.

Tärkeintä venytysmerkkien torjunnassa on säännöllisyys ja oikean elämäntavan noudattaminen. Lisäksi sinun on suoritettava täydellinen lääkärintarkastus, suoritettava testit ja tarkistettava hormoneja.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 51 = 60